Minkälaisia havaintoja on helteiden vaikutuksesta verensokereihin?
Itse koen pitkäaikaisen kuumuuden epämiellyttävänä ja stressaavana. Stressi taas puolestaan nostaa usein verensokereita.
Helteet ja verensokeri
128
7
<50
Vastaukset
- hpv
Minulla verensokeriarvot paranevat kesäisin koska syön vähemmän.
- seterveVeku
Dementiako
Siltä vaikuttaa. Minua ei onneksi vaivaa.- Dementiako
Onhan se ihan kivaa kun dementia ei vaivaa. Eihän se vaivaa sinua kun muisti pätkii.
- hpv
Ruokavalioni on osoittautunut varsin hyväksi, viimeisellä tehostetulla verensokerin mittausjaksilla paastojen keskiarvo oli 5,6 mmol/l ja aterioiden jälkeiset 7,7 mmol/l. Kokonaiskolesteroli alle 3 mmol/l ja HDL yli 1,5 mmol/l. Pitkä sokeri 6.2%. Olen laihtunut syksystä 14 kg ja insuliinimäärä puolittunut.
Dieettinä vähärasvainen erittäin paljon kasviksia ja hedelmiä sisältävä ruokavalio. Kovaa rasvaa erittäin vähän ja rasvana lähinnä rypsiöljy.
Kesällä syön ja juon normaalia vähemmän. Liikuntaakin tulee enemmän. Kesällä menee kasviksia normaalia enemmän kun varsinkaan kuumalla ei liha tai kala maistu. - eisokeriasyöväveku
hpv
"Dieettinä vähärasvainen erittäin paljon kasviksia ja hedelmiä sisältävä ruokavalio. Kovaa rasvaa erittäin vähän ja rasvana lähinnä rypsiöljy."
Usko siirtää vuoria ja pitää lääketehtaat onnellisina.
Jatka sokerin syömistä sokeritautiisi kaikessa rauhassa.
http://terveydeksesi.fix4you.se/#post597
Ketjusta on poistettu 4 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p612024Persut petti kannattajansa, totaalisesti !
Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,561745- 591634
Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?
Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.51557Sinäkö se olit...
Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis61535Housuvaippojen käyttö Suomi vs Ulkomaat
Suomessa housuvaippoja aletaan käyttämään vauvoilla heti, kun ne alkavat ryömiä. Tuntuu, että ulkomailla housuvaippoihin61465Hyvää yötä ja kauniita unia!
Täytyy alkaa taas nukkumaan, että jaksaa taas tämän päivän haasteet. Aikainen tipu madon löytää, vai miten se ärsyttävä81326Lepakot ja lepakkopönttö
Ajattelin tehdä lepakkopöntön. Tietääkö joku ovatko lepakot talvella lepakkopöntössä ´vai jossain muualla nukkumassa ta121291Revi siitä ja revi siitä
Enkä revi, ei kiinnosta hevon vittua teidän asiat ja elämä. Revi itte vaan sitä emborullaas istuessas Aamupaskalla41183Kello on puoliyö - aika lopettaa netin käyttö tältä päivältä
Kello on 12, on aika laittaa luurit pöydälle ja sallia yörauha kaupungin asukkaille ja työntekijöille. It is past midni41168