Vapaa kuvaus

Aloituksia

220

Kommenttia

2226

  1. Lihavat on lepposia, kun eivt tee kepposia. Olin runsas 10 vuotta sitten 108 kg. Laihdutin talven aikana 40 kg. Östin vain sopivan määrän ruokaa jääkaappiin. Kiersin ruokaloiden seisovapöytä tarjoukset. Tein töitä enemmän. Kävin ulkona paljon. Hankin vaakan ja noudatin pudotussuunnitelmaani. Nykyisin pidän painon kohdallaan. Tahtomista ja tiukkaa itsekuria! Onnistut