B0ttle

Vapaa kuvaus

Aloituksia

0

Kommenttia

1

  1. Nainen,+pian+27v.+176cm+ja+tämän+aamuinen+paino+67.8kg,+lähtöpaino+93kg+ja+tavoite+60-63kg.+Vuoden+aikana+olen+laihduttanut+hiljaksiin+kalorilaskennalla+-25kg.+Pitänyt+välillä+taukoa+ja+sitten+saanut+taas+uutta+motivaatiota.++Nyt+pidin+joulukuun+kokonaan+taukoa,+jonka+aikana+kertynyt+painoa+huimat++5kg.+Hieman+suklaat+ja+kaikki+muut+jouluherkut+maistuneet..+Nyt+viikko+sitten+sain+taas+itseäni+niskasta+kiinni+ja+ryhtiliikkeen+jälkeen+nesteitä+ilmeisesti+lähtenyt+hyvin+ja+paino+laskenut+-3.8kg+viikossa.+Liikuntaa+en+juurikaan+ole+harrastanut+hyötyliikunnan+lisäksi,+nyt+ilmoittauduin+jumppaan+kerran+viikossa,+jospa+sitä+saisi+tästä+kiinteydyttyäkin+samalla.+Kalorilaskurin+mukaan+tavoitteeseen+(63)+olisi+enää+7+viikkoa,+mutta+realistisemmin+toivon+saavuttavani+itselle+hyvänolon+painon+kesään+mennessä.
    2. 1 / 1
TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt