BHMD_Tyttö

Vapaa kuvaus

Aloituksia

0

Kommenttia

4

  1. Älä lue sitä mun yhtä jossa sain et jotai meni väärin päin en vaan osaa poistaa sitä. Lue vaan se jos sanon ne kaikki värit oikees järkäs
  2. Valkoinen keltainen virheä oranssi purppura sininen punainen ruskea musta
  3. Mustaan vyöhön menee yleensä 10-20 vuotta. Kuntokoe on paha
  4. Noin 10-20 vuotta yleensä kestää päästä mustalle, jos tekee kovasti töitä ja harjoittelee treenien ulkopuolella. Itse harrastanut 4 vuotta harrastanut 2-3 kertaa viikossa ja sinisellä just nyt. Punasen vyön koe tänään. Mustalla vyöllä on aika kovat vaatimukset. Sillä on kuntokoe jos pitää juosta tietyssä ajassa jotain 10km, tehä 1000 kyykkyä ja paljon muuta. Pitää olla opettanut jotain ryhmääkin! Jos pääset ruskeelle asti niin kannattaa alkaa heti treenaamaan kuntoas.
    5. 1 / 1
TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt