Täällä eräs naisihminen kyselee , että onko hyviä neuvoja , jolla tuosta pelihelvetistä pääsee irti. Olen ollut 4 viikkoa hoidossakin sen takia , mutta ei vaan auta.
Alkoholia ja tupakkaa en käytä , niistä pääsin eroon ihan helposti, mutta tämä ongelma on tullut tilalle.
En nyt ole niin vaikeassa tilanteessa että kaikki laskut jäisi maksamatta, mutta kaikki ylimääräinen menee pelaamiseen eli kansanterveydelle.
Sosiaalinen kanssakäyminen on ihan minimissään.Eihän sitä kerkiä ketään tapaamaan , kun pokeria pitää pelata.
ja se olo sen jälkeen. Se on kamalaa. Voi sitä morkkista.
Hyviä neuvoja kiitos.
Ikuinen Peluriko?
Eräs koukkuun jäänyt
2
471
Vastaukset
Hei!
On hieno asia että olet hakenut apua kuvailemaasi ongelmaan. Koska kerrot olleesi hoidossa peliongelman takia, oletkin jo varmasti tutustunut moniin eri keinoihin joiden avulla pyritään pelaamisen lopettamiseen tai peliongelman hallintaan.
Tärkeää on hoitojakson aikana mutta myös sen jälkeen ylläpitää omaa motivaatiota pelaamattomuuden suhteen. Konkreettisten keinojen avulla voi pitää mielessään miksi ei enää tahdo jatkaa pelaamista ja mitä hyötyä siitä on. Pelipäiväkirjan pitäminen voi olla keino muistuttaa itseään niistä asioista jotka pysyy elämässä ehjänä jos ei pelaa.
Näitä asioita voi olla ihmissuhteet, talous sekä oma sisäinen tunne-elämä. Tärkeintä on että jatkaa ongelman työstämistä myös aktiivisen hoitojakson jälkeen. Peliongelma ja pelihimo eivät ole asioita jotka häviävät kertaheitolla.
Tärkeää olisi rakentaa arkeen monenlaisia keinoja jotka tukevat pelaamattomuutta sekä vahvistavat onnistumisen tunnetta. Nämä keinot voivat olla harrastukset, ystävät tai vaikka vertaistukiryhmään osallistuminen. Tärkeää on pohtia mikä muu elämässä tuottaa mielihyvää kuin pelaaminen ja näiden asioiden vahvistaminen.
Arjen pelaamattomuuden vahvistamiseksi voi liittyä esimerkiksi Pelivoimapiiriin joka on valtakunnallinen tekstiviesti- ja internetpalvelu liikaa pelaaville ja heidän läheisilleen. Tukea saa tavallisilla tekstiviesteillä ja internetissä ajasta riippumatta. Palvelun käyttö on luottamuksellista, maksutonta ja anonyymia. http://www.pelivoimapiiri.fi/
Myös Peluuri tarjoaa tuki-, ohjaus- ja neuvontapalveluita puhelimen ja verkon välityksellä pelaajille, läheisille ja työssään pelihaittoja kohtaaville. Palvelut ovat maksuttomia, valtakunnallisia ja anonyymejä. Peluurin Auttava puhelimeen 0800 101 100 voi ottaa yhteyttä ma-pe 12-18.00.
Valtti-keskustelupalsta on Peluurin nettipalvelu, joka tarjoaa paikan peliongelmaisten ja heidän läheistensä vertaistuelle. Voit keskustella kaikesta peliongelmaan liittyvästä Valtissa.
Terveisin Peluuri-tiimi- affetar
Hei !
Olen pelannut siitä lähtien kun Casino aloitti pressassa, joskus saanut useimmiten hävinnyt. Pelit loppuivat kun työni muuttui eikä matkoja ollut enää juuri lankaan.
Casinon pelit, kun ne automaatit tulivat nettiin, jatkuivat taas ja kun laitoin itselleni pelirajat, niin seuraavan kuukauden odotus oli vaikeaa ja rahat taas pian käytetty.
Nyt odottelen taas kuukauden vaihdetta, joskin kiristin taas rajoja niin, että aloitusraha on pian mennyt.
Pelin myötä menneiden rahojen puuttuessa olen veloissani ja tehnyt maksusopimuksia.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Aivosyöpää sairastava Olga Temonen TV:ssä - Viimeinen Perjantai-keskusteluohjelma ulos
Näyttelijä-yrittäjä Olga Temonen sairastaa neljännen asteen glioomaa eli aivosyöpää, jota ei ole mahdollista leikata. Hä1364215Pelotelkaa niin paljon kuin sielu sietää.
Mutta ei mene perille asti. Miksi Venäjä hyökkäisi Suomeen? No, tottahan se tietenkin on jos Suomi joka ei ole edes soda3232126Kiitos nainen
Kuitenkin. Olet sitten ajanmerkkinä. Tuskin enää sinua näen ja huomasitko, että olit siinä viimeisen kerran samassa paik31944Mikä saa ihmisen tekemään tällaista?
Onko se huomatuksi tulemisen tarve tosiaan niin iso tarve, että nuoruuttaan ja tietämättömyyttään pilataan loppuelämä?2481851- 1061780
IL - VARUSMIEHIÄ lähetetään jatkossa NATO-tehtäviin ulkomaille!
Suomen puolustuksen uudet linjaukset: Varusmiehiä suunnitellaan Nato-tehtäviin Puolustusministeri Antti Häkkänen esittel4461739Nyt kun Pride on ohi 3.0
Edelliset kaksi ketjua tuli täyteen. Pidetään siis edelleen tämä asia esillä. Raamattu opettaa johdonmukaisesti, että4771594MTV: Kirkossa saarnan pitänyt Jyrki 69 koki yllätyksen - Paljastaa: "Se mikä oli hyvin erikoista..."
Jyrki Linnankivi alias Jyrki 69 on rokkari ja kirkonmies. Teologiaa opiskeleva Linnankivi piti elämänsä ensimmäisen saar551375Hyväksytkö sinä sen että päättäjämme ei rakenna rauhaa Venäjän kanssa?
Vielä kun sota ehkäpä voitaisiin välttää rauhanponnisteluilla niin millä verukkeella voidaan sanoa että on hyvä asia kun4641300Esko Eerikäinen tatuoi kasvoihinsa rakkaan nimen - Kärkäs kommentti "Ritvasta" lävähti somessa
Ohhoh! Esko Eerikäinen on ottanut uuden tatuoinnin. Kyseessä ei ole mikä tahansa kuva minne tahansa, vaan Eerikäisen tat441296