Täällä eräs naisihminen kyselee , että onko hyviä neuvoja , jolla tuosta pelihelvetistä pääsee irti. Olen ollut 4 viikkoa hoidossakin sen takia , mutta ei vaan auta.
Alkoholia ja tupakkaa en käytä , niistä pääsin eroon ihan helposti, mutta tämä ongelma on tullut tilalle.
En nyt ole niin vaikeassa tilanteessa että kaikki laskut jäisi maksamatta, mutta kaikki ylimääräinen menee pelaamiseen eli kansanterveydelle.
Sosiaalinen kanssakäyminen on ihan minimissään.Eihän sitä kerkiä ketään tapaamaan , kun pokeria pitää pelata.
ja se olo sen jälkeen. Se on kamalaa. Voi sitä morkkista.
Hyviä neuvoja kiitos.
Ikuinen Peluriko?
Eräs koukkuun jäänyt
2
539
Vastaukset
Hei!
On hieno asia että olet hakenut apua kuvailemaasi ongelmaan. Koska kerrot olleesi hoidossa peliongelman takia, oletkin jo varmasti tutustunut moniin eri keinoihin joiden avulla pyritään pelaamisen lopettamiseen tai peliongelman hallintaan.
Tärkeää on hoitojakson aikana mutta myös sen jälkeen ylläpitää omaa motivaatiota pelaamattomuuden suhteen. Konkreettisten keinojen avulla voi pitää mielessään miksi ei enää tahdo jatkaa pelaamista ja mitä hyötyä siitä on. Pelipäiväkirjan pitäminen voi olla keino muistuttaa itseään niistä asioista jotka pysyy elämässä ehjänä jos ei pelaa.
Näitä asioita voi olla ihmissuhteet, talous sekä oma sisäinen tunne-elämä. Tärkeintä on että jatkaa ongelman työstämistä myös aktiivisen hoitojakson jälkeen. Peliongelma ja pelihimo eivät ole asioita jotka häviävät kertaheitolla.
Tärkeää olisi rakentaa arkeen monenlaisia keinoja jotka tukevat pelaamattomuutta sekä vahvistavat onnistumisen tunnetta. Nämä keinot voivat olla harrastukset, ystävät tai vaikka vertaistukiryhmään osallistuminen. Tärkeää on pohtia mikä muu elämässä tuottaa mielihyvää kuin pelaaminen ja näiden asioiden vahvistaminen.
Arjen pelaamattomuuden vahvistamiseksi voi liittyä esimerkiksi Pelivoimapiiriin joka on valtakunnallinen tekstiviesti- ja internetpalvelu liikaa pelaaville ja heidän läheisilleen. Tukea saa tavallisilla tekstiviesteillä ja internetissä ajasta riippumatta. Palvelun käyttö on luottamuksellista, maksutonta ja anonyymia. http://www.pelivoimapiiri.fi/
Myös Peluuri tarjoaa tuki-, ohjaus- ja neuvontapalveluita puhelimen ja verkon välityksellä pelaajille, läheisille ja työssään pelihaittoja kohtaaville. Palvelut ovat maksuttomia, valtakunnallisia ja anonyymejä. Peluurin Auttava puhelimeen 0800 101 100 voi ottaa yhteyttä ma-pe 12-18.00.
Valtti-keskustelupalsta on Peluurin nettipalvelu, joka tarjoaa paikan peliongelmaisten ja heidän läheistensä vertaistuelle. Voit keskustella kaikesta peliongelmaan liittyvästä Valtissa.
Terveisin Peluuri-tiimi- affetar
Hei !
Olen pelannut siitä lähtien kun Casino aloitti pressassa, joskus saanut useimmiten hävinnyt. Pelit loppuivat kun työni muuttui eikä matkoja ollut enää juuri lankaan.
Casinon pelit, kun ne automaatit tulivat nettiin, jatkuivat taas ja kun laitoin itselleni pelirajat, niin seuraavan kuukauden odotus oli vaikeaa ja rahat taas pian käytetty.
Nyt odottelen taas kuukauden vaihdetta, joskin kiristin taas rajoja niin, että aloitusraha on pian mennyt.
Pelin myötä menneiden rahojen puuttuessa olen veloissani ja tehnyt maksusopimuksia.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1431859
Stubb kävi pelaamassa golfia Trumpin kanssa Floridassa
Presidentit tapasivat aamiaisella, pelasivat kierroksen golfia ja lounastivat yhdessä. Vierailu oli luonteeltaan epävir280977- 35838
Mies, miksi et vaikuta halukkaalta?
Ihmeellistä käytöstä mieheltä. Toki et ole mikään teinipoika enää.78797Minkä kultakimpaleen
Menetän jos en saa häntä. Joku muu saisi nauttia siitä hellyydestä, huumorista ja intohimosta. Ehkä hän ymmärtää nyt mik31729Joustoasuminen , kyykyttämistä vai ihan vaan mielenvikaisuutta?
https://yle.fi/a/74-20149669 Kun asumistukia leikataan joittenkin sääntöjen mukaan,olis pakko muuttaa halvempaan. Mutta10692Onko kaivattusi
Työelämässä vai ei? Jo on niin mitä ajattelet hänen ammatistaan? Jos ei ole niin haittaako se sinua?44671Helppo selvittää onko oma täällä
Laittaa yhden selvän kysymyksen ja jos kukaan ei osaa vastata, niin oikea ei ole täällä. Saa käyttää vapaasti hyödykse48656- 43640
Ikävä on häntä
Josta on tullut niin tärkeä ja rakas. Olisinko onnellinen hänen kanssaan. Ne rakastavat silmät jotka mua katsoo aina jos58634