Olenko peliongelmainen?

Hei Pystyt Korvat!

Kiitos viestistäsi jossa kuvailet pelikäyttäytymistäsi. Kirjoituksestasi ilmenee että olet pohtinut omaa pelaamistasi rahan ja ajankäytön suhteen. Vastuullinen pelaaja onkin myös tietoinen pelaamisen tuomista riskeistä. Nämä riskit voivat olla taloudellisia mutta myös liittyä elämän muihin osa-alueisiin.

Toteat että pelaaminen vie paljon aikaasi ja vaikuttaa näin ollen myös ajoittain henkiseen läsnäoloosi kotioloissa. Usein jo pelkkä havahtuminen pelaamisen liiallisuuteen auttaa. Runsaaksi käyneen pelaamisen todellisia etuja ja haittoja kannattaa miettiä tarkkaan ja rauhassa. On myös hyvä kirjata ne ylös. Esille nousseita asioita olisi hyvä käydä läpi yhdessä ystävän tai muun läheisen ja luotettavan henkilön kanssa.

Oletko kysynyt naisystävältäsi ja tyttäreltäsi miten he kokevat pelaamisesi ja miten se vaikuttaa heihin? Pelaajan läheinen saattaa kantaa suurta huolta yhteisestä taloudellisesta tilanteesta, pelaamisen vaikutuksesta parisuhteeseen sekä yhteisestä ajankäytöstä. Pelaajan olisi hyvä tarkastella miten oma pelikäyttäytyminen vaikuttaa elämän eri osa-alueisiin: Talouteen, työtehtäviin, ihmissuhteisiin, harrastuksiin sekä fyysiseen ja psyykkiseen hyvinvointiin.

Pelaaminen voi olla satunnainen keino rentoutua tai viettää vapaa-aikaansa. Tärkeää on kuitenkin se että pelaaminen ei olisi ainoa tai hallitseva keino, ainoastaan yksi tapa muiden joukossa. Mikäli ilmenee että pelaaminen täyttää ajatukset ja ohjailee käyttäytymistäsi, on syytä pysähtyä ja pohtia omaa pelikäyttäytymistään ja kääntyä esimerkiksi alla olevien palvelujen puoleen:

www.peluuri.fi - Tietoa ja tukea pelaajille, läheisille ja ammattilaisille.

Peluuri tarjoaa tietoa ja tukea kaikessa peliongelmaan liittyvässä. Peluurin palvelut ovat valtakunnallisia, anonyymeja ja maksuttomia puhelin- ja nettipalveluita pelaajille, läheisille ja työntekijöille. Auttava puhelin on avoinna arkisin klo 12 -18 numerossa 0800 100 101. Ruotsinkielellä päivystystä on tarjolla maanantaisin klo 12 - 18.

Peluurin verkkosivuilta löydät tietoa peliongelman määrittelystä ja tuntomerkeistä:

http://www.peluuri.fi/peliongelma/peliongelman_maarittelya_ja_tuntomerkkeja_-_peliriippuvuus/

Pelaamisen itsearviointitestit:
http://www.peluuri.fi/peliongelma/pelaamisen_itsearviointitestit/

Mistä apua:
http://www.peluuri.fi/mista_apua/

Ystävällisin terveisin

Peluuri-tiimi