Onko terapia auttanut?

Terapia auttaa mutta kun se muuttuu ahdistavaksi kyselyksi,se on syytä lopettaa.

Anonyymi kirjoitti:

Terapia auttaa mutta kun se muuttuu ahdistavaksi kyselyksi,se on syytä lopettaa.

'kun se muuttuu ahdistavaksi kyselyksi,se on syytä lopettaa." Eikö silloin ole syytä nimenomaan jatkaa, sillä jos jostain asiasta puhuminen tuntuu vaikealta, voidaan olla sen äärellä, mikä oikeasti ahdistusta aiheutta?

Anonyymi kirjoitti:

'kun se muuttuu ahdistavaksi kyselyksi,se on syytä lopettaa." Eikö silloin ole syytä nimenomaan jatkaa, sillä jos jostain asiasta puhuminen tuntuu vaikealta, voidaan olla sen äärellä, mikä oikeasti ahdistusta aiheutta?

Lue lisää

Ai, terapeutti halveksii mitätöi ja harrastaa henkistä väkivaltaa niin pitää jatkaa? Tämä on psykodynaaminen terapia kokemuksia. Ei ei missään nimessä tule jatkaa vaan lopettaa ja tehdä valitus terapeutista

---Hiljattain julkaistun laajan tanskalaisen tutkimuksen mukaan psykoterapialla on ihmisille enemmän haittaa kuin hyötyä.----

Tuosta olisi kiinnostava kuulla enemmän, jos joku tietää.

Terapiasta ei välttämättä ole hyötyä. Mutta en ole ikinä osannut ajatella, että siitä olisi jotain haittaa. Muuta kuin että se aiheuttaa järjestämisvaikeuksia niiden aikojen sovittamisessa arkielämään ja rahanmenoa, mutta tässä ei varmaankaan sitä tarkoiteta.

Kiinnostavaa, mistäköhän se löytyisi ? Että kyse ei välttämättä edes olisi poikkeusyksilöistä, jotka ei siitä hyödy ? Eli ei tarvitse olla kovin poikkeuksellinen, ettei hyödy psykoterapiasta ?
Siis kun minä en hyödy mistään semmoisesta.


"poiuytfrdfghj"

Onko kyse tietyistä suuntauksista?

Ainakin terapeuttia joka syyttää ja syyllistää potilasta, siitä ettei saa kiillotettua omaa kruunuaan pitää välttää. Myös teoriasuuntauksissa voi olla painotuseroja, millaisessa positiossa potilas nähdään sen sijaan, että avoin kehittävä kritiikki suunnattaisiin toimiviin teorioihin ja käytänteisiin. https://www.nytimes.com/2008/10/21/health/21mind.html

On helppo syyttää potilasta vuorovaikutusongelmaiseksi, narsistiksi ja aloittaa itsepuolustusta triggeröivät aktiviteetit kun homma ei suju.

Siellä missä taidot loppuu, siellä väkivalta alkaa.

kroonistunut ahdistu kirjoitti:

---Hiljattain julkaistun laajan tanskalaisen tutkimuksen mukaan psykoterapialla on ihmisille enemmän haittaa kuin hyötyä.----

Tuosta olisi kiinnostava kuulla enemmän, jos joku tietää.

Terapiasta ei välttämättä ole hyötyä. Mutta en ole ikinä osannut ajatella, että siitä olisi jotain haittaa. Muuta kuin että se aiheuttaa järjestämisvaikeuksia niiden aikojen sovittamisessa arkielämään ja rahanmenoa, mutta tässä ei varmaankaan sitä tarkoiteta.

Lue lisää

On aivan tunnettua, että osa potilaista voi huonommin terapian päätyttyä tai kesketyttyä.
Terapian ja eri terapiasuuntauksien tai huonosti potilaalle sopivan terapeutin riskejä tai aiheuttamia vaurioita ei täysin tunneta.

Tietyt suuntaukset lähtevät siitä, että itsetuntemus kasvaa. Saat ehkä kuulla kuinka huono olet ja sinussa,ei ole mitään hyvää. Pahimmillaan sinusta revitään kaikki irti ja sinut viedään minuuden itsepuolustuksen rajoille, jossa silmäsi pyörivät kuin hedelmäpelissä ja sekoat siihen paikkaan. Tunnethan sitten itsesi paremmin.

Kävin ratkaisukeskeisellä terapeutilla muutamaan kertaan mutta se ei liene paras esim traumaattisten kokemusten käsittelyyn.
Toisaalta kohta tulee kaksi vuotta siitä kun aloitin cat terapiasuhde (kognitiivis - analyyttinen). Tuntuu ettei siitä ole hirveästi ollut apua! 'ongelmia' on tullut ikäänkuin lisää ja tappelen itseni kanssa siitä että koen riippuvuutta terapeutista vaikka en haluaisi.

Haluaisin kuulla tuosta tutkimuksesta lisää??

OrigFifi kirjoitti:

Kävin ratkaisukeskeisellä terapeutilla muutamaan kertaan mutta se ei liene paras esim traumaattisten kokemusten käsittelyyn.
Toisaalta kohta tulee kaksi vuotta siitä kun aloitin cat terapiasuhde (kognitiivis - analyyttinen). Tuntuu ettei siitä ole hirveästi ollut apua! 'ongelmia' on tullut ikäänkuin lisää ja tappelen itseni kanssa siitä että koen riippuvuutta terapeutista vaikka en haluaisi.

Haluaisin kuulla tuosta tutkimuksesta lisää??

Lue lisää

Muistaakseni luin joskus, että narsistisissa suhteessa persoonallisuushäiriöinen saa toisen riitelemään ja lopuksi vielä vetäytyy riidasta niin, että lopuksi uhri riitelee yksikseen.. mutta jos otat asian esille, sinä olet itse se narsisti joka vain riitelee.

Oletko terapiassa yksin? Vaikka olet toisen kanssa. Voitko nojata terapeuttiin vai tönäiseekö hän sinut kumoon?

Itse jättäisin analyyttisvaikutteiset terapeutit pois, sen verran niiden teorioissa on käänteisiä näkökulmia, joiden perusteella olo voi pahentua.

Minua kiinnostaa juuri kuulla muiden kokemuksia psykoterapiasta. Ei ns keskusteluavusta. Joskin jälkimmäisestä itsellä on erittäin positiivinen kokemus joskaan se ei muuttanut tilannetta mitenkään mutta auttoi jaksamaan. Psykoterapia onkin ihan muuta.

OriginalFifi kirjoitti:

Minua kiinnostaa juuri kuulla muiden kokemuksia psykoterapiasta. Ei ns keskusteluavusta. Joskin jälkimmäisestä itsellä on erittäin positiivinen kokemus joskaan se ei muuttanut tilannetta mitenkään mutta auttoi jaksamaan. Psykoterapia onkin ihan muuta.

Lue lisää

Ei terapiastakaan välttämättä ole mitään hyötyä siinä suhteessa, että oireet poistuisivat. Mutta hyvä terapeutti voi auttaa jaksamaan paremmin.

Itselläni on kokemusta hyvistä, huonoista ja hyvin huonoista terapeuteista, siis nimenomaan oikeista terapeuteista. Mielestäni hyviä on sekä julkisella että yksityisellä puolella, ei voi yleistää, että vain yksityiset olisivat hyviä. Ongelmana on se, että julkisella puolella terapeutti saattaa raakata sinut ulos jos et paranekaan, terapeuttia ei enää huvita tehdä työtä kanssasi. Tosin itselleni tapahtui tämä myös Kelan tukemassa terapiassa: ämmä päätti vai ykskaks mitään selittelemättä, ettei halua hoitaa minua, minussa ei kuulemma ollut mitään vikaa, kyse ei ollut transferenssista, en tiedä tänä päivänä, mistä oli kyse.

Terapeuttien joukossa on luvattoman paljon aikuisiksi kasvaneita kilttejä pikkutyttöjä, jotka hoitavat mieluiten sovinnaisia pikkaisen masentuneita helppoja tapauksia. Toisaalta taas hyvien terapeuttien ongelma on, että he eivät hanskaa ihmisen elämää kokonaisuutena: joskus on syytä jättää hetkeksi lapsuuden ja äitisuhteen kaivelu ja keskittyä esimerkiksi potilaan arkipäivään, työpaikka-asioihin tai mikä nyt milloinkin on ajankohtaista. Myös ulkoisten olosuhteiden käsittely ja eväiden antaminen niiden hoitamiseen parantaa ihmeesti potilaan oloa.

Mutta mitään Hae apua -automaattia meillä ei ole, vaikka sen jauhantaan syyllistyvät usein myös amattiauttajat itse. Kyllä tässä maailmassa pitää itse tehdä itsensä eteen se työ. On onnellinen sattuma, jos sitä tulemaan osuu joksikin aikaa joku kanssakulkija terapeutin roolissa.

Mulla on samanlainen uudelleen traumatisoinut kokemus.

Hirvee virne aina kuin veti kumoon ja vapaa assosisiaatio sitä ei ollut. Menin vain yhä kauemmaksi itsestäni ja se hetki kun olisin saanut puhua, en enään uskaltanut ilmaista itseäni kun kaikki käönnettiin ympäri.

Vaihda jos et pidä. Onko minkä suunnan terapeutti?

Alkuperäinen: tai sitten voi olla kilpirauhanen. Voisit jopa mennä kilpirauhasen ultraääitutkimukseen. Kilpirauhaskokeet ei aina anna oikeaa kuvaa kilpirauhasen kunnosta. Minullakin arvot olivat hyvät, vaikka kilpirauhasessa oli vikaa. Muun syyn vuoksi menin kaulan ultraäänitutkimukseen. Siinä kilpirauhasen sairaus vasta todettiin. Tosin se pitää itse maksaa. Maksaa ehkä 200 e. Vaikeita nämä jutut arvioida, missä mikä. Voi tpsin olla vain psyykekin ilman elimellistä vikaa.

Joskus on tärkeää puhua ja saada tukea.
Ratkaisukeskeinen tukee ihmistä menemään eteenpäin ja pohtimaan miten asiat olisi hyvin. Jos tämä tuki tai terapeutti ole sopiva, voi potilas kokea että hukkaan heitettyä rahaa ja ongelma sailyy.
Kognitiivisessa haasteita ja ongelmia pohditaan terapeutin kanssa. Sopii erityisesti altistusharjoituksiin, joita tehdään reaalielämässä.
Psykodynaminen tutkii mielen kerroksia ja puolustusmekanismeja, tässä suuntauksessa on vahvimmillaan persoonallisuushäiriöiden diagnosointi. Ja kun vastustus puretaan, löydetään ihmisen syvimmästä tuntemattomasta ne syyt mitkä aiheuttavat ongelmat. Ongelma on vain siibä, että kun puolistusmekanismit, rajat ja vastustus on purettu voi esim. TV ohjelma uida mieliin niin rankasti, että valemuistoja voi tapahtua. Lisäksi on olemassa myös teoria, että sukupolvien traumat siirtyvät sukupolvelta toiselle. Joten tässä suuntauksessa ihminen voi saada uuden identiteetin, tarinan ja tuhota koko elämänsä. Terapiaa käydään helposti 5-10v ja siinä on vaiheita, jossa tuskia tirggeröidään ja väkivaltayllykkeitä tutkitaan. Tämä ei ensisijaisesti tue ihmisen työkykyä vaan persoonan ja minuuden tutkimista ja täten tämän suuntauksen sanotaan antavan ihmiselle terveemmän ja paremman käsityksen itsestään.

Anonyymi kirjoitti:

Joskus on tärkeää puhua ja saada tukea.
Ratkaisukeskeinen tukee ihmistä menemään eteenpäin ja pohtimaan miten asiat olisi hyvin. Jos tämä tuki tai terapeutti ole sopiva, voi potilas kokea että hukkaan heitettyä rahaa ja ongelma sailyy.
Kognitiivisessa haasteita ja ongelmia pohditaan terapeutin kanssa. Sopii erityisesti altistusharjoituksiin, joita tehdään reaalielämässä.
Psykodynaminen tutkii mielen kerroksia ja puolustusmekanismeja, tässä suuntauksessa on vahvimmillaan persoonallisuushäiriöiden diagnosointi. Ja kun vastustus puretaan, löydetään ihmisen syvimmästä tuntemattomasta ne syyt mitkä aiheuttavat ongelmat. Ongelma on vain siibä, että kun puolistusmekanismit, rajat ja vastustus on purettu voi esim. TV ohjelma uida mieliin niin rankasti, että valemuistoja voi tapahtua. Lisäksi on olemassa myös teoria, että sukupolvien traumat siirtyvät sukupolvelta toiselle. Joten tässä suuntauksessa ihminen voi saada uuden identiteetin, tarinan ja tuhota koko elämänsä. Terapiaa käydään helposti 5-10v ja siinä on vaiheita, jossa tuskia tirggeröidään ja väkivaltayllykkeitä tutkitaan. Tämä ei ensisijaisesti tue ihmisen työkykyä vaan persoonan ja minuuden tutkimista ja täten tämän suuntauksen sanotaan antavan ihmiselle terveemmän ja paremman käsityksen itsestään.

Lue lisää

Olet nyt tuosta psykodynaamisen terapian asiasta niin penteleen väärässä, etten jaksa edes ruveta oikomaan.

On se merkillistä, kun ei hyväksytä lääkehoitoa eikä terapiaa, mutta ei sitten osata kertoa minkälaista hoitoa haluavat parantuakseen.

Anonyymi kirjoitti:

On se merkillistä, kun ei hyväksytä lääkehoitoa eikä terapiaa, mutta ei sitten osata kertoa minkälaista hoitoa haluavat parantuakseen.

Vika on aina potilaassa ja kommentoijan ylimielinen asenne vastuuttaa vain apua tarvitsevan huolehtimaan niistäkin asioista, joista auttajien tulisi avata keskustelu.

En ole nähnyt yhtään itsekritiikkä analyyttisten keskusteluhoitojen tiimoilta vaan kyseiset teoriat osaavat selittää mustankin valkoiseksi ja varsin ylimielinen asenne vain kertoo vain itsensä toisten yläpuolelle asettavista vastenmielisestä sekä syyllistävästästä ihmisestä.

Anonyymi kirjoitti:

Olet nyt tuosta psykodynaamisen terapian asiasta niin penteleen väärässä, etten jaksa edes ruveta oikomaan.

Teoriassakin voi olla virheitä ja käytäntö on täysin käänteinen

Anonyymi kirjoitti:

Olet nyt tuosta psykodynaamisen terapian asiasta niin penteleen väärässä, etten jaksa edes ruveta oikomaan.

Jaa, eiköhön psykodynaaminen tai analyyttinen ole saanut eniten tuhoja aikaiseksi, dissosiaatiota, psykooseja, kasvanutta ahdistusta. Mutta sekin on vain potilaan vika.

Anonyymi kirjoitti:

Olet nyt tuosta psykodynaamisen terapian asiasta niin penteleen väärässä, etten jaksa edes ruveta oikomaan.

Jaa a, onkohan näin?
Teoriat ovat aika - sanoisinko erikoisia, mitä terapeuteille opetetaan tulkinnat.

Niissä käännetään kaikki ympäri ja terapeutin pitää olla käynyt koko mylly itse lävitse, että ymmärtää prosessin. Ja uskoo, että menetelmä on ainoa.

Anonyymi kirjoitti:

Olet nyt tuosta psykodynaamisen terapian asiasta niin penteleen väärässä, etten jaksa edes ruveta oikomaan.

Psykoterapian riskejä ei edes tunneta. Oman kokemukseni mukaan usea tieteellisesti todistettukin näkökulma on jotain muuta kuin "markkinointihenkiset materiaalit"

Psykoterapia voi olla sairain kokemus elämässä. Huonossa terapiasuhteessa sen on tositettu jopa olevan vahingollista.

Seurantamekanismia ei ole ja valituskanava on lähinnä kosmeettinen.

On jopa tieteellisesti esitetty näkökulmia, että tuottaako (dynaaminen) psykoterapia sitä mitä se olettaa..

Ja oletus on että ihminen pitää tuntea mustat puolensa, pahuus jotta terapiassa käynnistetään prosessi ihmisessä hyvän ja pahan taistelusta.

Osa psykoterapeuteista ovat käyneet pitkän.terapian ja usein pitkät psykodynaamiset terapiat käyneet ihmiset joko ovat todella sairaita, voivat huonosti tai sitten ovat fanaattisia suuntauksen kannattajia.

Anonyymi kirjoitti:

On se merkillistä, kun ei hyväksytä lääkehoitoa eikä terapiaa, mutta ei sitten osata kertoa minkälaista hoitoa haluavat parantuakseen.

Tämä on erinomainen esimerkki psykodynaamisesta keskusteluhoidosta jossa potilaan vastuulle jää kertoa millaista hoitoa tarvitsee. Syyllistetään tylysti ja mitään vastuuta terapeutillla ei oikeasti ole.

Tulet riippuvaiseksi terapiasta ja ymmärrät kuinka sairasta peilaamista koko paska on, välill terapeutti leikkii sinua välillä muuta eikä mistään saa kiinni. Kyseistä menetelmää kutsutaan mielen valaisemiseksi jossa koet terapeutin lopuksi olevan samanlainen pska kuin vanhempasi. Sitten tarvitset 5v lisää terapiaa a 90e krt 2krt vkoon, jotta selviät varhaisen vuorovaikutuksen traumoistasi.

Anonyymi kirjoitti:

Olet nyt tuosta psykodynaamisen terapian asiasta niin penteleen väärässä, etten jaksa edes ruveta oikomaan.

:D Tämä kritisoiva kommentointi on aika passiivisaggreesiivista, lähtee kyseenalaistamaan toisten kokemuksia terapiasta ja ei edes vaivaudu tuomaan esille näkökantojaan.

Tärkeintä on, että jos joku kritisoi oman käsityksensä niin sen on pakko olla väärässä.

Tässä on hyvä näkökulma psykoanalyysistä: https://ylioppilaslehti.fi/dev/2000/05/psykoanalyysi-on-uskon-asia/ ja omasta kokemuksestani voin sanoa, ettei psykodynaaminen suuntaus kovin kauas mene tästä kirjoituskesta. Vaikka psykodynaamisen sanotaan olevan tieteellisesti testattua. Lähinnaä kuitenkin kaikista artikkeleista ja tieteellisistä kirjoituksista puuttuu testaus. Eli koko teoria ja teoreettiset kirjoitukset eivät ole tiedettä nähneetkään.

Tuosta uskon asiasta voidaan ottaa pari hyvää näkökantaa:
"Avointa keskustelua psykoanalyysistä käydään hyvin vähän, sillä psykoanalyysin kriitikoita kohdellaan julkisuudessa rajuin ottein.Furmanin mukaan psykoanalyyttinen koulukunta on onnistunut luomaan järjestelmän, jossa sen itsensä kritisoiminen on käytännössä mahdotonta.Ammatti-ihmiset vaimennetaan esimerkiksi väittämällä, että kritiikki johtuu tietämättömyydestä, heidän omista psykologisista ongelmistaan tai itsekeskeisestä halustaan korostaa omaa erinomaisuuttaan.Potilaan kritiikki tylpistetään tulkitsemalla, että se kuuluu potilaan häiriöön. Omaisten kritiikki voidaan tehdä tyhjäksi väittämällä, etteivät nämä haluakaan potilaan paranevan."

Tämä sama asetelma nähdään myös psykodynaamisessa koulukunnassa.

Tässäkin on selkeä yhtäläisyys psykodynaamiseen teoriaan:"Psykoanalyysi perustuu väitteeseen, että tiedostamattomat voimat hallitsevat ihmismieltä. Analyytikko tulkitsee analysoitavan kertomuksia, ja mielenterveyden edistyminen saavutetaan syvällisen itsetuntemuksen kautta.Varsinaista ”mitattavaa” paranemista ei edes haeta. Tämä tekee psykoanalyysin vaikutusten vertailemisen muihin terapiamuotoihin erittäin vaikeaksi."

Anonyymi kirjoitti:

Olet nyt tuosta psykodynaamisen terapian asiasta niin penteleen väärässä, etten jaksa edes ruveta oikomaan.

Jaa. Psykodynaamista kritisoidaan. Mm. Siitä että se tuottaa mitä olettaa.. sitä paitsi se on jämähtänyt ja yhä sen kannattajat uskovat (teoria lähenee uskontoa) . Sinutkin on koulutettu uskomaan sen paremmuudesta, mutta asia voi olla aivan päinvastoin.

tyypillinen terapeutin kommentti :D

Minulle oli ehdottoman tärkeää ettei terapian päättymispäivää oltu päätetty etukäteen, vaan että saisin käydä niin kauan kuin katson tarvitsevani. Minulla on psykodynaaminen terapeutti ja olen ollut tosi tyytyväinen. Se mikä sopii yhdelle ei sovi toiselle. Jokaisen pitää huolehtia omista tarpeistaan ja etsiä sellaista apua mitä tarvitsee.

Herrajumala. Kammottavan typerää. Vaihda tuo terapeutti. Olet hahmottanut hänen strategiansa ja siitä onnittelut.
Terapia voi auttaa, minua ainakin auttoi. En olisi ikinä kuitenkaan mennyt kognitiiviseen (vaikka tiedän toki etteivät kaikki heistä ole tuollaisia). Minulla oli psykodynaaminen terapeutti. Ei pidä mainostaa mitään suuntausta, koska se ei ole siitä kiinni ja manipuloijia ja typeryksiä muutenkin on joka koulutuksessa. Minun psykodynaaminen terapeuttini oli kuitenkin avarakatseinen ja ymmärsi traumoja. Hyvin positiivinen ihminen ilman että tuputti positiivisuutta tai koetti saada ajattelemaan millään erityisellä tavalla.

Tuttua. Kuuluu psykodynaamisen hoitoon. Olet sairas niin kauan kuin suostut maksamaan tuosta 90e 45min 2krt vko. Painostus, alistus ja mitätöinti on juuri sitä asiaa ja sinun pitää alkaa puhumaan että terapeutti on painostava ja alistava. Sitten voitte tutkia yhdessä tätä kokemusta ja tarvitsette teorian mukaisesti että se on vain projisointi ja kuvittelet että terapeutti ahdistaa ja alistaa. Todellisuudessa se on ollut äitisi tai isäsi ja nyt sijoitat sen kokemuksen ystävälliseen ja lämpimään terapeuttiin ja siksi sinun pitää jatkaa terapiassa tämän selvittelyä niin kauan kunnes tämä neuroosi on selvitetty terapeutin kanssa.