Vuosia pieniä oireita antanut histamiini-intoleranssi tuli pahaksi - verenpaine esim. oli hetkittäin 40/80, ehkä allekin, ja samalla ilkeät iho-oireet. Tiedän suurinpiirtein mitä varoa, vaikka ohjeet ovatkin keskenään ristiriitaisia. Täytyy olla kuitenkin vielä jotain, joka aiheuttaa huonoa oloa ja jota syön tietämättäni.
Voiko amoxin-antibioottikuuri olla histamiinipitoinen tai vapauttaa histamiia? Käyttämäni kalkki - D-vitamiinilisä (osteopeniaan)? Tai Mivitotal flex-vitamiinivalmista (estää suupielien halkeilua, B-6 (?) vitamiinin takia)?
Olen juonut pari kuppia vihreää teetä päivässä ja iltaisin rooibos - punapensasteetä. Siinäkö syyllinen?
Mistä saisin "oikeaa" tietoa hyvästä ruokavaliosta?
Histamiini-intoleranssista
Huimaus ja heikotus
3
282
Vastaukset
- teija.dunder
Amoxin-lääke ei sisällä histamiinia mutta toki sille voi allergisoitua. Tuolloin haittavaikutukset ovat yleensä ihottumaa, kutinaa ym allergian oireita. Kalkki-D -vitamiini valmisteissa ei ole histamiinia. Mivitotal flex on monia vitamiineja, hivenaineita, antioksidantteja ym sisältävä valmiste ja sitä ei ole tutkittu kuten lääkkeitä.
Sairaaloissa ja suuremmissa lääkärikeskuksissa on ravitsemussuunnittelijoita, jotka osaavat ruokavalioihin liittyvät asiat. - Tinderella
Hei,
itse en voi juoda rooibosteetä, sillä se selkeästi ja yksiselitteisesti laittaa ihon kutisemaan. Vihreä tee ei sen sijaan liene hankala aine, vaikka kukas ties, minkälaisia ympäristömyrkkyjä se sisältää.
Kannattaa olla herkkä kuuntelemaan itseään, kun kokeilet uusia aineita. Allergikkona ja lisäaineherkkänä olen nykyään hyvin, hyvin kriittinen ja varovainen, kun maistelen uusia ruoka- (ja juoma-) aineita.
Oikea ruokavalio löytynee jostakin karppauksen, elävän ravinnon ja valtion ravitsemussuosituksen vaiheilta. Pitää vain löytää se oma ja itselle sopiva. Omalla kokemuksellani suosittelen luomuruokaa (ei torjunta-ainejäämiä) ja itsetehtyä sapuskaa (tiedät, onko ruoassa lisäaineita vai ei).
Hyvää kevättä!
-Tiina - Huimaus ja heikotus
Kiitos neuvoistasi Tinderella. Ei tuo rooibos-tee ole edes hyvää, se saa nyt jäädä ;)
Yritän koota ruokavaliota pikku hiljaa. Näin alkuunsa se on vielä haparoivaa. Ja on todella vaikea keksiä mitä söisi pitkän työpäivän mittaan: työpaikkalounaalla on usein pelkkä vihreä salaatti ainoa sopiva vaihtoehto. Eikä ole edes öljypulloa, josta voisi kaataa tilkan kastikkeeksi - valmiita salaatinkastikkeita vain.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomi on täysin sekaisin
Jo ties monettako päivää hirveä itku ja poru jostain helvetin nilviäisistä. https://www.is.fi/taloussanomat/art-20000104504839Ensimmäisestä kohtaamisesta saakka
minulla on ollut hämmentynyt olo. Miten voit tuntua siltä, että olisin tuntenut sinut aina? Sinun kanssasi on yhtä aikaa151722Aivan täysin tahallinen teko
Ei mitään puolusteluja, eikä selittelyitä. Kuljettajalle kerrottiin asiasta siinä paikanpäällä, mutta silti hän ajoi ves941468Suomussalmi saatu vihdoin maailmankartalle!
Nyt kun Suomussalmi on vihdoin viimein saatu ennennäkemättömällä tavalla maailman tietoisuuteen niin voitaisiin järjestä531359Olet saanut minut sekoamaan
Tunteiden ristiaallokossa vellominen on ollut melkoinen kokemus. Ei kukaan ole saanut minua niin raiteiltaan kuin sinä.221326Mainehaitta metsäkonefirmalle
Hukkajoen tapahtumista liikkuu paljon huhuja. Eikö kannattaisi julkaista raakkuja tuhonneen metsäkoneyrityksen nimi, kos531218Oho! Maajussi-Kallelta pakit saanut morsioehdokas Miss Suomi -kisoissa! Tunnistaisitko hänet nyt?
Hmm, tunnistaisitko?!? Onnea missihulinoihin! Lue lisää ja katso kuvat: https://www.suomi24.fi/viihde/oho-maajussi-01075Myönnän sinulle nyt
Että olen erittäin mustasukkainen sinusta jo nyt. Ikävä on tämä tunne, kun tietämättömyyden solista nousee myrkkyä miele541000Pysytäänkö nainen
edelleen yhtä viileän tyynenä kun nähdään. Uskotko että tahtoessani saisin murettua tyyneytesi hyvin helposti.57885Olen käyttäytynyt ristiriitaisesti
eikä minusta varmaankaan ota mitään selvää. Se johtuu siitä, kun järki sanoo ei, ei, ei ja sydän sanoo kyllä, kyllä, kyl60859