Ystäväni on masentunut! Kipeästi apua!

Onpa kiva, että haluat tukea auttaa ystävää kun hänellä on vaikeaa. Tieto että ei voi jatkaa mieluista harrastusta on itsekellekin ikävä uutinen. Jos asia on uusi niin ystävällä vie aikaa ennen kuin hän soputuu ja hyväksyy totuuden. Alussa hyväksyminen on vaikeampaa.
Kaveruus ja oleminen rinnalla kuunnellen on parasta mitä voi ystävä. Kannattaa myös kuunnella ja olla tukena myös niissä muissa vaikeuksissa. Muita että älä ota itsellesi liian suurta vastuuta ystävän hyvinvoinnista ja vaarana voi olla että teitä on kahta kaksi masentunutta. Kulkekaa yhdessä ja keksikää jotain teidän ikäisille sopivaa kivaa tekemsitä. Jos ystävän masennus jakuu ja ei tilanne huononee, älä jaa odottamaan liian piktään. Kannusta häntä silloin hakemaan ammattiapua.

SOS-kriisikeskus vastaa,

Hei,
olen samaa mieltä edellisen vastaajan kanssa. Suosittelisin myös keskustelua ja tilanteen kartoitusta ihan jonkun auttavan tahon kanssa. Tässä muutama ehdotus, mistä voisitte aloittaa: http://www.mll.fi/nuorille/lnpn/ , nuorten kriisipiste: http://www.helsinkimissio.fi/?sid=442 ja Suomen Mielenterveysseuran Valtakunnallinen kriisipuhelin: 010 195 202. Puhelin päivystää arkisin klo 9-06, lauantaisin ja juhlapyhinä 15-06, sunnuntaisin 15-22. Puhelu maksaa operaattorista riippuvan ja sen veloittaman puhelumaksun verran.

Ystävällisin terveisin,
SOS-kriisikeskus/Anni

Kiitos, olen yrittänyt hakeutua hänen seuraansa mahdollisimman usein juttelemaan. Olen yrittänyt viimeistään netin kautta puhua hänelle. Mitä voisin vielä tehdä hänen terveytensä eteen? Hän on sitä paitsi eri luokalla, näemme vain välitunneilla joten nyt kun hänellä on vapaa-aikaa enemmän, voisinko jutella hänen (Jopa kasvotusten ehkä!) kanssaan näistä asioista. Tiedän että se voi olla hänelle raskasta mutta toivon että puhuminen voi auttaa. Voisiko tuota kokeilla? Muutkin saavat vastata, esim. miten on päässyt masennuksen yli/paha olo on helpottunut. Haluan että te masentuneet/ketkä olivat masentuneita, mitä ja miten te haluaisitte autettavan sinua. Anteeksi hieman sekava viesti mutta koittakaa ottaa selvää

Voi olisipa minun tyttärellä kaltaisesi ystävä! Toivon sinulle kaikkea hyvää!

Kiitos SOS-kriisikeskuksen Anni ehdotuksistasi, oma 15-v tyttäreni on masentunut ja yksinäinen. Tarvin todellakin apua että selvittäisimme tilanteen. Yksin en selviä.