Nyt tarvis apua!

Mee heti nukkumaan ja mieti asioita vasta huomenna uudelleen :)

Kiitos tästä, olit suuresti avuksi...

Hei, ymmärrän hyvin tuntemuksesi,olen ollut itse vastaavassa tilanteessa joskus kauan sitten.. mutta mene heti huomenna keskustelemaan jonkun asiantuntevan henkilön kanssa esim terv.keskus.puhuminen auttaa js antaa uutta näkökulmaa asioihin.hyviä öitä.

Huomenta sinulle
Toivottavasti olet jaksanut aamuun,minä olin samassa tilanteessa ja Sairaalan päivystykseen menon.
Kotiahan ne lähetti ja seuraavana päivänä soitti psykiatrian ryhmästä hoitaja ja pääsin juttelemaan,minulle ei apua pahemmin tarjottu.
Ja selvisi että tämä ryhmä palvelee asiakkaita ketkä siihen piiriin kuuluvat,eli minä kuuluisin oman terveyskeskuksen piiriin.
Siis koko hemmetin keskussairaalassa ei näköjään vieläkään tiedetä kenelle tämä kyseinen ryhmä kuuluu,ei vieläkään.
En halua masentaa sua enempää ja toivon että itse saat oikeaa apua josta hyödyt.
Kirjoittele ja jos haluat spostitse vaihtaa ajatuksia sekin käy.
Yksin olen minäkin tämän asian kanssa.

SOS-kriisikeskus vastaa:

Hei,

Hyvä että päätit kirjoittaa tilanteestasi tänne, sillä toivottomalta tuntuvan elämäntilanteen pohtiminen yksin on usein liian raskasta. Tällaisessa tilanteessa ulkopuolinen tuki on tärkeää. Asioista keskusteleminen auttaa jäsentämään omia ajatuksia ja tarjoaa uusia näkökulmia, mikä usein helpottaa jaksamista.

Yksi vaihtoehto on soittaa Valtakunnalliseen kriisipuhelimeen. Valtakunnallisen kriisipuhelimen numero on 010 195 202. Puhelin päivystää arkisin klo 9-07, viikonloppuisin ja juhlapyhinä 15-07. Puhelun voi soittaa nimettömänä ja se maksaa operaattorin veloittaman puhelumaksun verran.

Jos taas haluat jutella kasvotusten, ympäri Suomea toimii kriisikeskuksia, joihin voit varata ajan ja tulla keskustelemaan paikan päälle. Kriisikeskusten yhteystiedot löytyvät osoitteesta:
http://www.mielenterveysseura.fi/sos-kriisikeskus/kriisikeskusverkosto/alueelliset_kriisikeskukset.
Käynnit eivät maksa mitään.

Jos haluat mieluummin kertoa ajatuksistasi ja tuntemuksistasi kirjoittamalla, voit ottaa meihin yhteyttä Tukinetin kautta (www.tukinet.net). Tukinetissä pääset keskustelemaan kahden kesken tukihenkilön kanssa. Tukinet -live päivystää joka arkipäivä 15-19. Tukinetissä on myös foorumeita, joista on mahdollista löytää vertaistukea ihmisiltä, jotka voivat ymmärtää tilannettasi omien kokemuksiensa kautta.

Kiireellisessä tilanteessa voit ottaa yhteyttä paikkakuntasi psykiatriseen päivystykseen. Lähimmän psykiatrinen poliklinikan yhteystiedot löydät etsimällä netistä hakusanalla "psykiatrinen päivystys paikkakuntasi" tai "psykiatrinen poliklinikka paikkakuntasi".

Lämpimin terveisin
SOS-kriisikeskus