en jaksa

Kuulostaa ehkä hölmöltä mutta oletko miettinyt päiväkirjan pitoa? Sinne voit rauhassa purkaa tuntojasi ja seurata kehitystäsi ilman muiden mielipiteitä. Hanki lukko päivyriin niin muut ei pääse siihen käsiksi. Voimia sulle!

Hei,

Kuulostaa siltä, että hyötyisit ajatustesi ja kokemustesi jakamisesta jonkun luotettavan ihmisen kanssa. Kouluterveydenhoitaja on yksi hyvä vaihtoehto tähän.

Vaikka kerroit, ettet pidä tuntemattomille puhumisesta, niin jos kuitenkin voisit keskustella nimettömänä jonkun täysin ulkopuolisen ihmisen kanssa, niin keskusteluapua on saatavilla myös soittamalla Valtakunnalliseen kriisipuhelimeen. Puhelut maksavat vain operaattorin veloittaman puhelumaksun. Valtakunnallisen kriisipuhelimen numero on 010 195 202. Puhelin päivystää arkisin klo 9-07, viikonloppuisin ja juhlapyhinä 15-07.

Jos koet, että haluat kertoa olostasi lisää kirjoittamalla voit ottaa meihin yhteyttä Tukinetin kautta (www.tukinet.net).

Tukinet-live päivystää joka arkipäivä kesällä klo 15-17, muutoin klo 15-19. Tukinetissä on myös foorumeita, joista on mahdollista löytää vertaistukea ihmisiltä, joilla on samankaltaisia kokemuksia.

Lämpimin terveisin,
SOS-kriisikeskus

Hei, myötätuntoa sulle.

Ehkä rohkenet ottaa yhteyttä johonkin yllä olevista osoitteista? Onko sinulla lähipiirissä yhtään ihmistä johon voit luottaa? Kirjoitat laitokseen joutumisesta. Ymmärrän, että laitos on jotain, mitä et halua? Mutta jos se on kuitenkin ihan ok paikka – ja juuri tällä hetkellä parempi vaihtoehto kuin riitaisa koti. Nimimerkkisi on ”en jaksa”. Jos voisitkin uudessa paikassa levätä, olla vaan ja kerätä voimia?

Toivon siunausta elämällesi
Päivi-pappi Hämeestä