en jaksa enää pitkään, olen niin väsynyt ja ahdistunut..olen 30 ja elämäni on lopussa...minulla ei ole ketään mikä pitäisi täällä..eilekin kävin katsomassa paikkaa missä voisin tappaa itteni, mikään muu ei kuulosta hyvältä kuin itsemurha..olen ollut sairaalassa monia kertoaja ja ne eivät ole auttaneet..en tiedä enää mitään, ,´menen hyppäämää sillalta jos jaksan nousta sängystä.anteeksi....
jaksaminen
elämäänkyllästynytnainen
2
73
Vastaukset
Hei,
Voit aina ottaa yhteyttä paikkakuntasi psykiatriseen päivystykseen. Yhteystiedot löydät netistä esimerkiksi hakusanalla psykiatrinen päivystys paikkakuntasi.
Lisäksi on olemassa monenlaisia auttavia tahoja, joissa voisit keskustella ajatuksistasi ja tuntemuksistasi. Ulkopuolinen tuki voi auttaa jäsentämään omia ajatuksia ja se voi olla myös hyvä voimavara ja helpottaa jaksamista.
Tässä muutamia vaihtoehtoja, joihin voit halutessasi olla yhteydessä:
- Verkkokriisikeskus Tukinet, https://www.tukinet.net/. Tukinetistä saat halutessasi itsellesi tukihenkilön, jonka kanssa voit keskustella kahden kesken. Tukinetissä on myös monenlaisia keskusteluryhmiä ja chattejä, joista voi saada vertaistukea. Tukinet on avoinna vuoden jokaisena päivänä kellon ympäri.
- Jos haluat keskustella tilanteestasi mieluummin soittamalla, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää numerossa 010 195 202 arkisin klo 09.00-07.00 sekä viikonloppuisin ja arkipyhinä klo 15.00-07.00.
- Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Yhteystiedot löytyvät täältä: http://www.mielenterveysseura.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkosto
Ystävällisin terveisin
SOS-kriisikeskus/Kata- jjjkkkr
Hei, mistä päin olet ja vieläkö olet hengissä?
Olen 29-v nainen jos haluat jutella, niin laita sun sähköposti.
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nainen, yrittäessäsi olla vahva olet heikoksi tullut
Tiedätkö mitä todellinen vahvuus on? Selviätkö, kun valtakunnat kukistuvat? Miten suojaudut kun menetät kaiken? :/1851364Miettimisen aihetta.
Kannattaa yrittää vain niitä oman tasoisia miehiä. Eli tiputa ittes maan pinnalle. Tiedoksi naiselle mieheltä.1231178- 48884
- 70880
Just nyt mä
En haluais sanoa sulle mitään. Voisi vaikka istua vierekkäin hiljaa. Ehkä nojaten toisiimme. Tai maata vierekkäin, ilman53800Nainen miltä tuntuu olla ainoa nainen Suomessa, joka kelpaa ja on yheen sopiva minulle
Sydämeni on kuin muuri, valtavat piikkimuurit, luottamusongelmat, ulkonäkövaatimukset, persoonavaatimukset ja älykkyysva50766- 53732
- 33702
- 60699
- 97690