elämässäni ei ole mitään muuta kuin ongelmia en jaksa edes eritellä kaikkia, masennus diagnisoitu ja lääkkeet siihen määrätty, lopetin kuitenkin niiden syömisen koska pääsin pois huonosta työpaikasta, se auttoikin hetkeksi ja mieli oli mitä mainioin. Nyt on alkanut tulemaan ajatuksia mieleen itsemurhasta, uskomattomia ahdistusaaltoja, minun pitäisi päästä pois ja lepäämään jonnekin hetkeksi en tiedä mistä saisin apua. Kynnys hakea apua ja kertoa tästä kenellekään on hyvin suuri. Tahtoisin luopua vapaaehtoisesti asunnostani ja alkaa kodittomaksi, kaikki ahdistaa niin paljon. Olen alkanut ymmärtämään ns. puliukkoja, joskus pienenä heitä kummasteli ja naureskeli nyt ymmärrän paljon paremmin.
En tiedä mistä saisin apua masennus/ahdistus
vaivaa
4
219
Vastaukset
- näyttää.siltä
https://youtu.be/jnbAcaR1_PY?t=59 Onko tuo toinen niistä Hallasign-tytöistä? https://youtu.be/8q1Z9THiQvk?t=4-tytöistä?
- JunanAlleMenijä
Samat ajatukset täällä, valitettavasti. Kaikki menee vain alaspäin ja pieniäkin toivonpilkahduksia seuraa väistämättä suurempi pudotus. Tämä on jo mennyt liian pitkälle, enkä enää usko, että koskaan pystyisin olemaan itseeni millään lailla tyytyväinen tai itsestäni ylpeä, saati onnellinen, kuten muut ihmiset.
- Ruppeeppa-maksamaan
oman elämäsi kulut, niin motivaatia tulee HETI !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Hei,
Kerroit, että et oikein tiedä mistä hakisit apua tilanteeseesi. On olemassa erilaisia auttavia tahoja, joissa voisit keskustella ajatuksistasi ja tuntemuksistasi. Ulkopuolinen tuki voi auttaa jäsentämään omia ajatuksia ja se voi olla myös hyvä voimavara ja helpottaa jaksamista.
Apua voi saada monella tavalla. Tässä muutamia vaihtoehtoja:
- Verkkokriisikeskus Tukinet, https://www.tukinet.net/. Tukinetistä saat halutessasi itsellesi tukihenkilön, jonka kanssa voit keskustella kahden kesken. Tukinetissä on myös monenlaisia keskusteluryhmiä, joista voi saada vertaistukea. Tukinet on avoinna vuoden jokaisena päivänä kellon ympäri.
- Jos haluat keskustella tilanteestasi mieluummin soittamalla, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää numerossa 010 195 202 arkisin klo 09.00-07.00 sekä viikonloppuisin ja arkipyhinä klo 15.00-07.00.
- Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Yhteystiedot löytyvät täältä: http://www.mielenterveysseura.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkosto
Toivottavasti löydät itsellesi sopivan tavan hakea ja saada tukea vaikeassa elämäntilanteessa!
Ystävällisin terveisin
SOS-kriisikeskus/Kata
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka Purra lupasi Suomen kansalle 1 euron bensaa, hinta nyt 2 euroa
Vasemmistolaisen Marinin hallituksen aikana bensa ei maksanut kuin 1,3 euroa litralta. Ministerin pitäisi perustuslain m2995512- 725072
Rakkaalle miehelle
Terveiset rakas. Ikävä on edelleen. Suru valtaa sydämen, kun en saa lähestyä sinua. En saa vastauksia, en soittoa, viest484176- 513850
- 433504
SDP:n kansanedustaja Nazima Radmyar uhriutuu somessa saamistaan viesteistä.
https://www.is.fi/politiikka/art-2000011854410.html Miksi Razmyar ei kestä kansan palautetta oikean kansanedustajan tavo893133Muistatteko kuinka Marinin hallituksen aikaan kansalaisilla oli varaa kuluttaa?
Tavallisella perheelläkin oli rahaa käydä sääännöllisesti ravintoloissa syömässä, koska vahvat ammattiliitot olivat neuv733016- 422197
- 492138
UMK-juontajakaksikon pari isoa "mokaa" ihmetyttää - Mitäs tykkäsit Syköstä ja Uotisesta juontajina?
Tänä vuonna UMK-lavalla nähtiin artistien lisäksi juontajakolmikko Jorma Uotinen, Sami Sykkö ja Jasmin Beloued. Juontami272088