Olen ihan lopussa. Ahdistaa niin etten pysty nukkumaan enkä mihinkään järjelliseen toimintaan. Haluan vain kuolla. On kokeiltu masennuslääkettä, on soitettu kriisipuhelimeen ja käyty päivystyksessä. On oltu suljetulla osastolla hoidossa ja istuttu terapiassa. Mutta ahdistus vaan pysyy ja pahenee. Tuntuu turhalta hakea apua koska kukaan ei oikeasti pysty auttamaan. Näen kuinka kaikki ympärilläni kärsii ja tuhoutuu masennukseni takia. Miksi tällaiselle ihmiselle silti sanotaan että yritä vaan jaksaa ja että itsemurha ei ole vaihtoehto? Miksi en vain saisi kuolla pois kun jokainen minuutti tuottaa fyysistä tuskaa?
Keinot lopussa
Liian_väsynyt
5
243
Vastaukset
- Mikäsullaon
Mikä tuon ahdistuksen aiheuttaja on, voitko kertoa siitä?
- uni
Etkö ole saanut mitään nukahtamislääkettä? Kaikki näyttää synkältä, jos on joutunut öitä valvomaan. Voi olla, etteivät uskalla unilääkkeitä antaa, jos olet kovin itsetuhoinen, mutta luulisi, että pieni annos jotain unta antavaa lääkettä voitaisiin kirjoittaa.
- liian_väsy
Lääkkeitä antoivat, mutta eivät ole niin vahvoja että auttaisivat minua. Omasta mielestäni en ole antanut lääkäreille kovin itsetuhoista kuvaa, ja jos henki lähtee ei se varmasti tapahdu lääkkeillä, epäonnistumisen mahdollisuus on niin todennäköinen.
- asfas
Mitä ihminen tarkoittaa sanoessaan "kuolla pois". Sitäkö että hän ajattelee olemassaolonsa lakkaavan silloin?
Hei,
Hyvä, että kirjoitit tilaneestasi tänne! Toivottomalta tuntuvan elämäntilanteen pohtiminen yksin on raskasta ja aikaisemmilta kirjoittajilta saitkin jo esim. vinkin hakea apua unettomuuteen.
Ulkopuolinen tuki voi olla hyvä voimavara, vaikka koetkin, että et vielä ole löytänyt riittävää apua. Toivottavasti jatkat etsimistä. Usein ulkopuolinen tuki antaa uusia näkökulmia ja helpottaa jaksamista.
On olemassa monenlaisia auttavia tahoja, joihin voit halutessasi olla yhteydessä. Tässä pari:
- Verkkokriisikeskus Tukinet, https://www.tukinet.net/. Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukinetissä on myös monenlaisia keskusteluryhmiä ja chattejä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja.
- Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Yhteystiedot löytyvät täältä: http://www.mielenterveysseura.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkosto
Kiireellisessä tilanteessa voit aina ottaa yhteyttä myös paikkakuntasi psykiatriseen päivystykseen.
Voimia tilanteeseesi!
Ystävällisin terveisin
SOS-kriisikeskus/Kata
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kalajoen hukkuneet pojat olivat tummaihoisia
Jälleen kerran, hukkuneet tai heikon uimataidon vuoksi vaaraan joutuneet olivat muita kuin suomalaisia. Turha viisastell3357337Kysymys muille miehille
Onko teille varattu nainen ongelma? Mikään muu naisessa ei töki kun se että hän on varattu. Kamppailen houkutuksen kanss774679- 2083205
Kohta katson sun kuvaasi
ja päästän ajatukseni liitämään. Jo kuvasi näkeminen rauhoittaa, ja pistää hyrräämään vähän muutakin. Ihanan kaunista sa243077- 751985
- 1531876
Ahneus iski Fazeriin, suklaalevy kutistuu 180 grammaan
Kun mikään ei riitä. Shrinkflaatio. Mitä isot (Marabou) edellä, sitä pienet (Fazer) perässä. Pienikin voi siis olla a2181824Jos kaivattusi on perääntynyt lähestyessäsi
jossain tilanteessa, ymmärrätkö miksi hän saattoi tehdä sen?1661597Minkä asian haluaisit muuttaa kaivatussasi?
Mikä kaivattusi luonteessa tai ulkonäössä ärsyttää sua?1201558- 891468