Mihin suuntaan?

Uupunutko

Apua, auttakaa. En enää tiedä mitä tehdä kaiken tän ahdistavan elämäntilanteen keskellä. Tai välillä(teoriassa) luulen tietäväni, mutta toteutus tuntuu työläältä ja raskaalta. Minulla on kaksi lasta. 4 ja 8 vuotiaat. Hevosia 3 muita eläimiä. En jaksaisi hoitaa enää mitään tai ketään koska en saa mistään kiitosta. Mies on, (ollut jo 11vuotta)mutta se ei masennustani ja uupumustani ota minään. Hän porskuttaa omalla huolettomalla tyylillään eikä näe ja tue ja kuule minua.(se saa vereni kiehumaan) Hänellä on kavereita ja perhe tukenaan. Minullakin isoveli ja kaksossisar ja vanha isäni, mutta näennäisesti. Eipä mitään syvällisempää. Surullista! Eikä se auta myöskään että hän, mieheni ei arvosta siisteyttä ja järjestystä yhtä paljon kuin minä. Minä haluaisin opettaa lapseni siisteiksi, mutta ukko vesittää sitäkin tuon tuosta. Olen uupunut taistelemaan siisteyden puolesta. Hevoset voisin laittaa ylläpitoon, mutta kuka ne puskaratsut haluaa? Rahat ei riitä omaan taloon. Vuokralle en halua koirankoppiin. Pankista ei välttämättä lainaa saa. Auto ois oltava töiden takia. Nyt ajelen miehen autolla joka tiensä päässä sekin. Olen yksinäinen ja lopussa. Töissä esitän reipasta. Kotona rikkinäinen, ärtynyt ja itkuinen. Välillä kiellän uupumuksen itseltäni, pakko vain jaksaa, mutta pelkään että joku kerta töihin mennessä tai tullessa ohjaan autoni rekan eteen. Ajatus käynyt monesti mielessä. Mutta koska kuoleman pelko niin kova en ole kyennyt siihen vielä. Käyn terapiassa, mutta ei se minua pelasta. Itse pitää tehdä päätökset, mutta mitäs jos ei enää itse tiedä mistään mitään ja miten tulisi toimia kun on niin kuormittunut ja väsynyt ja yksin. Tiedostan oikeat ja väärät teot ja miten tulisi olla, mutta olen eksyksissä. Olen olemassa ja odotan kuin messias pelastaisi minut. Mutta sellaista ei taida tulla. En ole edes himo uskovainen. Mitä mä teen?😢

1

66

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Hei,

      Hyvä, että kirjoitit tilaneestasi tänne! Toivottomalta tuntuvan elämäntilanteen pohtiminen yksin on raskasta. Kerroit, että käyt terapiassa, mutta sanot myös, että se ei sinua pelasta. Oletko kertonut terapeutillesi nämä ajatuksesi, jotka täällä nyt kerroit? Jos et, niin kannustan sinua kertomaan ajatuksesi rehellisesti myös terapeutillesi.

      Lisäksi on olemassa monenlaisia auttavia tahoja, joihin voi olla yhteydessä anonyymisti ja matalalla kynnyksellä. Tässä niistä muutama:

      - Verkkokriisikeskus Tukinet, https://www.tukinet.net/. Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukinetissä on myös monenlaisia keskusteluryhmiä ja chattejä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja.

      - Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää numerossa 010 195 202 arkisin klo 09.00-07.00 sekä viikonloppuisin ja arkipyhinä klo 15.00-07.00.

      - Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Yhteystiedot löytyvät täältä: http://www.mielenterveysseura.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkosto

      Voimia tilanteeseesi!

      Ystävällisin terveisin
      SOS-kriisikeskus/Kata

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Yritystuet 10 mrd. vuodessa, eli yrittäjäriski valtiolla kuten kommunismissa

      Pelkästään Viking Linen viinanhakuristeilyitä sponsoroidaan 20 miljoonalla eurolla vuosittain. Dieselin verotukikin on
      Yrittäjyys
      63
      6773
    2. Pystyisitkö pitämään

      Näppejä erossa jos tulisi siihen tilaisuus
      Ikävä
      68
      6762
    3. Sture Fjäder haluaa tuensaajien nimet julki

      Kokoomuspoliitikko haluaa yli 800 euroa kuukaudessa tukia saavien nimet julki. Ehkä olisi syytä julkaista myös kuvat? h
      Maailman menoa
      146
      5424
    4. Luotathan siihen tunteeseen, joka välillämme on?

      Uskothan myös, että se kestää tämän? Kaipaan sinua valtavasti. Vielä tehdään yhdessä tästä jotain ihmeellistä ja kaunist
      Ikävä
      50
      4473
    5. En saa sua mielestäni vaikka tekisin mitä

      Mikä tähän auttaa.. ei mikään. Edes aika. Kaivan sut kohta vaikka kivenkolosta että saan kysyä haluatko sinäkin💛
      Ikävä
      20
      4089
    6. Onnettomuus

      Hukkajärventiellä kolaroi lavetti ja henkilöauto. Uutista ei missään! Hys hys ollaanko hiljaa tästäkin?
      Kuhmo
      5
      3640
    7. Milloin viimeksi näit kaivattusi?

      Toimisitko nyt toisin kuin siinä tilanteessa teit?
      Ikävä
      37
      3218
    8. Tuntuuko ettet tiedä

      Enää miten toimia mun suhteen. Kun en taida tietää itsekään
      Ikävä
      28
      3143
    9. Maahanmuuttajat torjuvat marjanpoiminnan - "emme ole rottia"

      Ruotsalaisen journalistin selvitys paljasti, miksi maahanmuuttajat kieltäytyvät työstä. Taustalla vaikuttavat kulttuuris
      Maailman menoa
      70
      2752
    10. Köysi alkaa kiristyä putinin kaulalla....

      Putin pelkää eniten juuri omaa porukkaansa, ja siihen on varmasti syytä kun sota ei ole mennyt hyvin, tappiot ovat valta
      Maailman menoa
      39
      2250
    Aihe