ahdistus iskee

hannalinnea

taas yksi vuos mennyt täällä paskassa maailmassa,enkä vieläkään ole saanut tapettua itseäni,miksi?
joka päivä on tuskaa ja sitä samaa..nukun nukun ja nukun,en jaksa tehdä mitään,itken ja en näe ketään,en jaksa teeskennellä että kaikki olisi hyvin,en vastaa puheluihin koska ahdistun vielä enemmän, ansaitsen vain yksinäisyyden ja tälläisen elämän en ansaitse parantua..uus vuos näyttää mustalta ja tuskaiselta..

11

<50

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • liikkeelle.mars

      Jokainen joutuu tekemään ainakin jotain itsensä eteen.
      Ei kenellekään "taivaasta putoa" ystäviä, ruokaa, rahaa, työtä eikä mitään muutakaan.
      "Uhriutumalla" ei elämästä tule mitään.
      Jos ei mitään tee itsensä eteen kuin makaa ja masentuu, siihenpä jää.
      Kuka elättää lopun ikää ihmistä joka ei ota vastuuta itsestään ?

      Tilaa vaikka ensin lääkäriaika että saat apua masennukseesi ja itsesääliisi, jossa kieriskelet.

      Sen sijaan että joka päivä hoet: olen niin ahdistunut, olen niin ahdistunut
      sano tänään itsellesi, että tänään edes y r i t ä n jotain itseni eteen,
      lopetan vali-vali-mantran, sen helpoimman tien olla tekemättä mitään itsensä eteen.

      • Helvetinurpo

        Ole itse ensin masentunut 30 vuotta ja lähdet vain yrittämään parannusta. Se ei ole saatana niin helppoa.


    • Hei,

      Toivottomalta tuntuvan elämäntilanteen pohtiminen yksin on raskasta. Tällaisessa tilanteessa ulkopuolinen tuki voisi olla hyvä voimavara. Asioista keskusteleminen yleensä auttaa jäsentämään ajatuksia ja tarjoaa uusia näkökulmia.

      On olemassa monenlaisia auttavia tahoja, joihin voit halutessasi olla yhteydessä: Tässä niistä muutama:

      - Verkkokriisikeskus Tukinet, https://www.tukinet.net/. Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukinetissä on myös monenlaisia keskusteluryhmiä ja chattejä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja.

      - Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää numerossa 010 195 202 arkisin klo 09.00-07.00 sekä viikonloppuisin ja arkipyhinä klo 15.00-07.00.

      - Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Yhteystiedot löytyvät täältä: http://www.mielenterveysseura.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkosto

      Voimia tilanteeseesi!

      Lämpimin terveisin
      SOS-kriisikeskus/Kata

    • Mikäsäluuletolevasi

      Mitäs sanotte siitä, että taidan kohta tehdä jollekin jotain kamalaa, että edes jokin muuttuisi?

      Kuinka helppoa olisi vahingoittaa jotain nolifea, jonka poismeno ei oikeasti kiinnostaisi ketään.

      • Pkjgdsstibll

        Mitä tuohon sanois. Vastuussa olet jos jonku tapat,itsesi tai jonku muun.


      • Olennormaali

        Luuletko että kiinnostaa vttuakaan katsella muiden onnea kun on itse yksin.

        Milläs estät urpo jos teen jotakin. Älä huoli se on korkeintaan joku ylimielinen teinijonne.


    • alappa-elättään-itses---

      niin heti helpottaa....

      • Onnetonerkki

        Heikossa on hapessa ap.
        Ei taida ensi vuotta nähdä?!
        Eipä tuota taida kukaan surra?!


    • veli-hermanni

      Arvelen että varhaislapsuudessa koetuista pettymykset johtavat hoitamattomina vaikeisin kasvukriiseihin. Näin minulle kävi.
      Onneksi suuren lapsilauman keskimmäisenä poikana oli tuliryhmää lähellä aikuisikään asti. Silti se ei pystynyt poistamaan kuolemanpelkofobiaani.

      Pääsin siitä yli vasta 30 vuotiaana raksajätkänä sen jälkeen kun en 31 vuotiaana kuollutkaan kuten olin as-henkilönä päähäni omaksunut.
      Etsin uutta tietoa jatkuvasti. Kokenut naislääkäri mystillisesti sanoi että "sinulla on pitempi juttu edessä".
      Hannalinnea. Etsi menetelmiä jotka parantavat aivojesi kehitystä. > Unio Mystica < hakusanalla näitä löydät. Polku on kapea ja vaarallinenkin. Ota haasteet vastaan.
      Näistä itämaisista opeista, jotka mahdollistavat henkisen kasvun olen saanut vahvuutta jatkaa. Tähän tarvitaan vain oma kämppä.
      Vähän päivässä, enemmän viikossa harjoituksia riittää siihen että seuraavasta vaikeastakin päivästä pääsee yli.

    • Varokaatätä

      Tykkään lietsoa eripuraa.

      T. Iltalehti

    • Surusilmäpöllö

      Yks kuolemaan valmis täälläkin...

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Nainen, tervetuloa

      Tule luokseni eka vaikka viikoks tai pariksi. Saisin helliä, kannustaa ja tukea sua ja kokata lempi herkkujasi. Pääsisit
      Ikävä
      32
      7381
    2. Olisit ollut varovaisempi

      Nyt jos minut hylkäät ja et meidän asiasta minulle mitään ilmoita niin ettet edes anteeksi pyydä, niin tiedä että minä e
      Ikävä
      79
      4356
    3. Mies sinä olet kaunis katsella

      Olet myös rauhallinen, tavallinen, varovainen, lämmin, poikamainen, komea, ryhdikäs, rentotyylinen, kiva, mukava... jne
      Ikävä
      58
      2817
    4. Vastenmielisyys

      Kuvaa sinua parhaiten
      Ikävä
      55
      2146
    5. Sinulle, tahtoisin kertoa mitä

      ajattelen siitä. Ehkä olen väärässä, mutta minusta kuulostaa jonkin alulta, mutta ei kerro minkä. Se selvinnee myöhemmi
      Ikävä
      28
      1689
    6. Ensitreffit alttarilla Jyrki paljastaa hääyön intiimiasioista kameroiden sammuttua: "Fyysinen..."

      Ooo-la-laa… Ensitreffit alttarilla -sarjassa alkaa hääparien välillä ns. tunteet kuumenemaan. Lue lisää: https://www.s
      Ensitreffit alttarilla
      7
      1667
    7. Persut tyrmäsivät Suomen osallistumisen Ukrainan jälleenrakentamiseen

      Siinä meni sitten kokoomusyrittäiltä bisnekset sivun suun putinistipersujen takia. Jälleenrakentamiseen osallistuvat mu
      Maailman menoa
      344
      1432
    8. Miksi suomussalmelaiset haisee niin pahalle?

      Kaupassa käydessä huomaa, miten monet ihmiset haisee todella kammottavalle. Eikö täällä osata käydä pesulla tarpeeksi us
      Suomussalmi
      13
      1282
    9. Miksi miehet pelkäätte jotain naista?

      Iskeekö ujous, paniikki ja hävetys. En ole niin pelottava miltä vaikutan vink vink.
      Ikävä
      57
      1093
    10. Viikonloppua

      Oikein ihania huomenia. Pysytään positiivisina. ☕🍂🌅🧡🌞☺️❤️
      Ikävä
      76
      1030
    Aihe