Mitä pitää tehdä kun itsetuhoiset vaan voimistuu päivä päivältä?
Itsetuhoiset ajatukset
11
54
Vastaukset
- Anonyymi
Varata vastaanottoaika vaikkapa ensihätään terveyskeskuksesta.
- Anonyymi
Terveyskeskuksissa ei juurikaan anneta neuvoja, jos on itsetuhoisia ajatuksia.
Ainoa mitä sieltä saat, lääkereseptin. Jolla lamaat ajatuksesi ja muutut zombieksi.
Joka kävelee kumarassa, pää painuksissa ja kädet maata viistäen.
Pahimmassa tapauksessa, sinusta tulee lääkeriippuvainen.
Tälläistä on nykypäivän terapia. - Anonyymi
Eihän itsetuhoisuuden hoitoon ole mitään hokkuspokkus-temppuja. Asiaa hankaloittaa että eri ihmisillä laukaisee eri asiat itsetuhoisuuden. Ajan kanssa itsetuhoisuus kyllä helpottaa, toisaalta se ei väisty välttämättä kokonaan riippuuen henkilöstä. Lääkärit, psykologit ja auttavat kriisipuhelimet kai parhaimmat avun tarjoajat.
- Anonyymi
En tiedä terveydentilaasi. Mutta jos olet fyysisesti ihan terve. Auttaisiko, jos menisit joihinkin laitoksiin katsomaan, miten sänkyjen ja pyörätuolien"vangit" elävät. Eli, harvat heistä voi tehdä
mitään mitä itse haluavat. Heidän on silti elettävä, vaikka ei liikkuisi mikään muu, kuin silmät.
Osalla heistä onkin ihan aito elämänhalu. Mutta on myös halu tehdä asioita mitä terveemmätkin
tekee. Esim. Lähteä ulos kauniina kevätpäivänä. Toreille, terasseille kahville, jäätelölle. Katselemaan järven, tai merenlaineita ja kuuntelemaan lintujen laulua jne.
Mutta eivät voi tehdä sitä, ilman toisten apua. He ovat aivan riippuvaisia muista.
Aikuiset ihmiset, pikkuvauvat. Ajattele sitä. Miltä tuntuisi, ellet voisi tehdä mitään mitä muut tekee, ilman toisten apua. Jos olet fyysisesti terve. Ala siis nauttimaan elämästäsi.
Pyöräile ja katsele kaunista luontoa, nauti hyvästä ruoasta, kuuntele mieluista musiikkia.
Nautiskele saunomisesta, kylvystä, kesällä uimisesta, rentoudu.
Katsele mieleisiä elokuvia ja fiilistele. Hakeudu ihmisten seuraan ja hanki uusia ajatuksia.
Koska sinulla on siihen mahdollisuus. Jota kaikilla ei todellakaan ole!- Anonyymi
Ja sinun mielestäsi nuo neuvot piristäisivät aloittajan mielen.
- Anonyymi
Antaahan tuo laitos-esimerkki hyvää vertailua asioihin ja realiteettja elämästä. Fyysinen ja psyykkinen kipu on kuitenkin eri asia eri ihmisillä. Jos aattelee pyörätuolissa elävää ihmistä joka ei kauppaan voi mennä omin avuin TAI autismista ja paniikkihäiriöstä kärsivä nuori joka ei kykene oikein kauppa-asioihin vaikka jalat pelaavatkin. Kumpi sitten on pahempi?!?!?!?!?!?!?!?
- Anonyymi
Kumpiki sairaus invalidisoi omalla tavallaan. Mutta, ehkä paniikkihäiriöiset eivät ole sillä tavalla muiden apujen varassa, kuin vaikeasti ja parantumattomasti liikuntavammaiset. Paniikkihäiriön hallintaan on myös lääkkeitä.
Mutta onhan nämä mutkikkaita asioita. Vaikka on fyysinen terveys tallella, sen mitätöi psyykkinen/henkinen tila. Jos mieli on rikki, eihän silloin osaa iloita fyysisestä terveydestäkään.
Mutta monet fyysisen terveytensä menettäneet, esim. liikuntarajoitteiset.
Vaikka luulisi tälläisen elämän ahdistavan ja masentavan. He ovat usein iloisia ja energisiä.
Eivätkä anna helposti sairauksiensa rajoittaa elämäänsä, heiltä ei puutu elämänhalua.
Heidän elämänsä on joskus kovin vaikeaa. Siitä huolimatta mieli voi pysyä terveenä. - Anonyymi
Kuka niitä sun korvaan kuiskuttaa? Se et ole sinä.
Pitää mennä turvaan, niin loppuu. Kokeile mennä vaikka viikonlopuksi vanhempien luokse tai mini lomalle jos on rahaa. Hei,
Oletko ajatellut, että voisit keskustella tilanteestasi jonkin ulkopuolisen tahon kanssa? Ulkopuolinen tuki voisi auttaa jäsentämään ajatuksia ja myös helpottaa jaksamista.
On olemassa monenlaisia erilaisia auttavia tahoja, joihin voit olla yhteydessä anonyymisti ja matalalla kynnyksellä. Tässä muutamia vaihtoehtoja:
- Verkkokriisikeskus Tukinetistä https://beta.tukinet.net/ saa halutessaan tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken. Keskustelut ovat luottamuksellisia. Tukinetissä on myös monenlaisia keskusteluryhmiä ja chattejä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja. Tukinet on avoinna vuoden jokaisena päivänä kellon ympäri.
- Jos soittaminen tuntuu sinulle sopivimmalta tavalta hakea apua, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää numerossa 09 252 5010 arkisin klo 09.00-07.00 sekä viikonloppuisin ja arkipyhinä klo 15.00-07.00.
- Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Niiden yhteystiedot löytyvät mm. Suomen Mielenterveysseuran nettisivuilta: http://www.mielenterveysseura.fi
Voimia tilanteeseesi!
Ystävällisin terveisin
SOS-kriisikeskus/Kata- Anonyymi
Free pride perry mason on syyllinen suunnilleen kaikkeen maailmaan vaivaan.
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nainen, tervetuloa
Tule luokseni eka vaikka viikoks tai pariksi. Saisin helliä, kannustaa ja tukea sua ja kokata lempi herkkujasi. Pääsisit264108Kela valvoo lasten tilejä.
Tämä isoveli Kela kyttää jopa lasten yli 200,- euron rahat jotka on melko varmasti lahjaksi saatu. Se vaikuttaa perheen2993534TTK-tähti Saana Akiola paljasti tv-ohjelmassa tapahtuneen ahdistelun
Olisko pitänyt suunnitella ulostulo paremmin? Nyt lehdet soittelevat kaikki 8 läpi ja kuusi sanoo ettei koskenut häntä.292431Olisit ollut varovaisempi
Nyt jos minut hylkäät ja et meidän asiasta minulle mitään ilmoita niin ettet edes anteeksi pyydä, niin tiedä että minä e372339- 1392071
- 551916
Elisa laskuttaa jo sähköpostilaskusta erikseen euron
Paperilaskuista on otettu lisämaksua jo ajat sitten, mutta nyt Elisa ottaa euron siitä että lähettävät sähköisen laskun1201801Oho! Susanna Laine kohtasi epäonnea lomareissulla Italiassa - Avaa tilannetta: "Vähän sahaavaa..."
Ou nou! Tsemppiä kuitenkin loppulomaan Italiassa, Susanna Laine ja mahdollinen seuralainen! Lue lisää ja katso kuvat:81515Ensitreffit alttarilla Jyrki paljastaa hääyön intiimiasioista kameroiden sammuttua: "Fyysinen..."
Ooo-la-laa… Ensitreffit alttarilla -sarjassa alkaa hääparien välillä ns. tunteet kuumenemaan. Lue lisää: https://www.s21393Sinulle, tahtoisin kertoa mitä
ajattelen siitä. Ehkä olen väärässä, mutta minusta kuulostaa jonkin alulta, mutta ei kerro minkä. Se selvinnee myöhemmi191300