Kun jaksaminen on ihan lopussa

Anonyymi

Kerron ensin vähän taustaa:
Olen reilu 24v lähihoitaja opiskelija. Aloitin koulun 1/2017 ja opiskelen edelleen... Tein ja teen töitä opiskelujen ohella. Olen kamppaillut keskivaikean masennuksen ja työuupumuksen kanssa syksystä 2018 lähtien. Jälkeen päin olen tajunnut että olen ollut masentunut jo useamman vuoden, itsetunto ongelmien juuret johtavat jopa 2008 vuodelle. Tukiverkosto on ollut olematon, kukaan ei koskaan tsempannut eikä kuunnellut kun yritin jutella. Joten asiat kääntyi siihen että olin/olen aina hiljaa, nielen kaiken enkä voi purkaa omaa pahaa oloa kenellekään. Syksyllä - 18 sain itseäni niskasta kiinni ja menin päivystykseen kertomaan että en enää jaksa, keksin tekosyitä kaikkeen. Haluan vain olla ja nukkua. Olen väsynyt 24/7. Sain sairaslomaa viikon ja terapia ajan, sieltä pari viikkoa lisää ja loppujen lopuksi loppuvuoteen. Tähän kylkeen minulle määrättiin lääkitys. Alkuvuodesta 2019 tunsin olevani työkuntoinen ja "terve", vähensin omatoimisesti lääkitystä. Olo oli hyvä ja luottavainen. Silti psykiatri määräsi vielä 2kk, mutta sillä ajatuksella että sinä aikana keskittyisin ajattelemaan koulun jatkamista. Odotin innolla 6vk kestävää työharjoittelun alkua. Se meni hyvin nautin olla taas virkeä. Kuitenkin pelkäsin että väsyn uudelleen, no sitä ei tullut vielä toukokuussa - 19.

Nyt olen samassa jamassa taas. Aivan kuin syksy - 18 olisi änkenyt takaisin elämääni. En jaksa mitään, kiukkuan lapsille, olen väsynyt eikä mikään kiinnosta. Olen lihonut 2kk aikana 7kg. Syön huonoon oloon kaiken mitä näen ja sitten on morkkis. Ahdistaa. En halua/uskalla hakea sairaslomaa uudelleen, terapia käynti on seuraavan kerran elokuun eka päivä. Lääkityksen olen lopettanut ja en haluaisi aloittaa sitä uudelleen vaikka siitä ehkä kuitenkin oli jotain hyötyä.

Mitä teen? Töissä on jatkuva pula työntekijöistä, oikeita fyysistä ongelmista johtuvia sairaslomia yms. En halua mutta kun en myöskään jaksa. Tuntuu että voisin nukkua viikon jotta jaksaisin edes pari päivää olla töissä.

3

60

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Mieti omaa jaksamista, älä sitä pärjätäänkö töissä, haenko turhaa saikkua jne. Nämä ajatukset ovat tyypillisiä minullekkin; olen ollut masentunut, ahdistunut ja lopulta työuupumuksen partaalla. Lähdin opiskelemaan koska en oikeasti jaksanut enää olla töissä.

      Kuuntele itseäsi, haluatko opiskella? älä tee töitä samaanaikaan jos et jaksa, ota vaikka lainaa mielummin.
      lepää, kun täytyy. Elämme täällä vain kerran, ja jokainen varmaa haluaa tehdä töitä ja ansaita rahaa. Älä raada itseäsi loppuun.

      Hyvä että sinulla on terapia aika, voisit miettiä onko tuo ala sinulle sopiva? Ehkä kokeilisit jotain muuta, mikä tuo sinulle voimavaroja?
      Olisiko mahdollista kun syksyllä jatkat koulua niin ettet tekisi ainakaan töitä samaan aikaan vaan keskittyisit opiskeluun? Ja mahdollisuuksien mukaan vaikka kevennät opiskelutaakkaa?

    • Hei,

      Hyvä, että kirjoitit tilanteestasi tänne! Ja edellisiltä kirjoittajalta saitkin jo hyviä neuvoja ja tukea.

      Tässä tiedoksesi vielä pari paikkaa, joihin voit olla yhteydessä ennen seuraava tapaamistasi terapeuttisi kanssa.

      - Tukinet.net - tukipisteesi netissä. https://beta.tukinet.net/, Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukinetissä on myös monenlaisia keskusteluryhmiä ja chattejä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja. Tukinet on avoinna kellon ympäri vuoden jokaisena päivänä.

      - Jos soittaminen tuntuu sinulle sopivimmalta tavalta hakea apua, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää numerossa 09 252 5010 arkisin klo 9-07 ja viikonloppuisin sekä juhlapyhinä klo 15-07.

      Voimia tilanteeseesi!

      Lämpimin terveisin
      SOS-kriisikeskus/Kata

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Virkamiehille tarvitaan tuntuvat palkankorotukset

      Naistenpäivänä on syytä muistuttaa, että virkamiehen euro on vain 80 senttiä. Palkat tulee saattaa samalle tasolle yksi
      Maailman menoa
      53
      4220
    2. Riikka Purran kaudella nousi bensan hinta yli 2 euron

      Muistatteko kuinka edellisen vasemmistohallituksen aikana, ns. Marinin aikakaudella, bensiiniä sai 1,3 euron litrahinnal
      Maailman menoa
      77
      3900
    3. Jäikö meidän välit

      Mielestäsi Kesken?
      Ikävä
      70
      3398
    4. Olisipa saanut sinuun

      Tutustua paremmin. Harmi että aloin lopulta jännittämään kun näytit tunteesi niin voimakkaasti ja lähestyit niin voimaak
      Ikävä
      96
      3310
    5. Mitäs nyt sijoittajat?

      Pörssit laskevat maailmalla Iranin sodan takia ja muutenkin ovat olleet Trumpin vallan alla epävarmat. Ainoa, mikä on no
      Maailman menoa
      102
      2329
    6. Miks tän meidän

      Rakkauden on pitänyt olla näin vaikeaa?
      Ikävä
      35
      2198
    7. muista olla

      VAROVAINEN! m
      Ikävä
      24
      2079
    8. Elän vastoin

      Kaikkia arvoja kun en pysy sinusta erossa.
      Ikävä
      36
      2069
    9. Onneksi on edes yksi kuva

      Susta mitä voin välillä ihastella ja kaipailla sua😔
      Ikävä
      38
      2039
    10. Olisitpa se hellä

      Ja herkkä minkä kuvan sain sinusta irl. Haluaisin että elämässäni olisi sellainen joka arvostaa minua juuri sellaisena k
      Ikävä
      23
      1944
    Aihe