Kärsimys auttakaa

Hei,

Hyvä, että päätit kirjoittaa tilanteestasi tänne.

Itsetuhoisista ajatuksista kannattaa keskustella ammattilaisen kanssa.

On olemassa monenlaisia auttavia tahoja, joihin voi olla yhteydessä anonyymisti ja matalalla kynnyksellä. Näistä palveluista voi saada sekä tukea että vinkkejä avun hakemiseen.

- Tukinet.net - Tukipisteesti netissä https://tukinet.net/

Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukinetissä on myös monenlaisia keskusteluryhmiä ja chattejä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja. Tukinet on avoinna kellon ympäri vuoden jokaisena päivänä.

- Valtakunnallinen kriisipuhelin

Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää numerossa 09 252 5010 arkisin klo 9-07 ja viikonloppuisin sekä juhlapyhinä klo 15-07.

- Kriisikeskukset

Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Niiden yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkosto

Kiireellisessä tilanteessa voit ottaa yhteyttä paikkakuntasi psykiatriseen päivystykseen.

Voimia tilanteeseesi!

Ystävällisin terveisin
SOS-kriisikeskus/Kata

Kerro jotain siitä mitä sinulle on tapahtunut. Siitä alkaa selviytyminen. Ei sinun tarvitse tappaa itseäsi, et ansaitse sitä eikä muiden ihmisten aikaansaama tuho ole koskaan niin lopullista ettei Feeniks-lintu voisi nousta tuhkasta.

Periaatteessa kukaan ei voi tuhota toista jos ei oikeasti tee jotain peruuttamatonta. Yleensä riippuu omasta itsestä miten suhtautuu siihen jos joku toinen loukkaa tai muuten satuttaa esimerkiksi puheillaan, ehkä teoillaankin. Kannattaa yrittää olla vahva eikä antaa muiden vaikuttaa kovin paljoa omaan elämään. Minäkin ajattelen niinpäin että jos joku ei tykkää jostain mitä teen tai sanon, niin se ei ole minun ongelma vaan se on sen toisen ongelma. Tottakai välillä elämä tuntuu masentavalta, ikävältä tai muuten pahalta, mutta ei kannata lannistua. Ajatella sillä hetkellä että joskus taas asiat tuntuvat olevan paremmin. Elämä sattuu olemaan ylä- ja alamäkeä, ja sitä se on ihan jokaisella. Sellainen joka väittää että aina on asiat hyvin ja ihanaa, niin valehtelee. Eikä kannata ajatella itsensä tappamista, ei voi ikinä tietää mitä elämä tuo tullessaan, ihan uteliaisuudesta jäädä katselemaan mitä kaikkea mahtaa tapahtua tulevaisuudessa. Jos tekee jotain lopullista niin aina on sellaisia ihmisiä ympärillä joita se satuttaa ja joista tuntuu pahalta, myös silloin jos joku näistä ihmisistä on sanonut tai tehnyt jotain mikä tuntuu niin ikävältä että haluaisi itsensä tappaa. Vaikka ihmiset monesti satuttavat tai loukkaavat toisiaan niin silti kukaan ei halua että sen takia kukaan itseään tappaisi. Monesti ihmiset eivät edes tajua sitä että toiset ihmiset ovat herkempiä kuin toiset. Kaikki eivät kestä samaa määrää ikäviä asioita kuin jotkut saattavat kestää. Kannattaisi myös kokeilla sellaista jos tai kun joku loukkaa jollain tavalla, niin voisi yrittää sanoa että: en nyt oikein tykännyt tuosta. Aina ei tietenkään pysty puhumaan jokaisesta asiasta. Kaikenlainen itsensä satuttamiseen liittyvä ajattelu tai tekeminen ei ole koskaan paras vaihtoehto. Kannattaa yrittää hakeutua keskustelemaan asioista jonkun kanssa etteivät tilanteet pääse liian pahaksi. Joku lukija saattaa ajatella että blaablaa, aina samantyylisiä melkeinpä kliseitä, mutta minulla on omakohtaista kokemusta näinkin vaikeista asioista. ( ja edelleen istun tässä kirjoittamassa )

Mut mut on tuhottu sillee toisella tavalla. Sielu otettu pois jne.
En enää pysty tekemään mitään täs elämäs ja kuolemakaaa ei välttämät oo mikää apu. Mut olis se varmaa keino päästä tästä kärsimyksestä

Oletko hoksannut ajatella sitä, että maallisen kuoleman jälkeen sellaisen teon päätteeksi vasta kärsimykset sielullasi alkavat loppua sille ei ole sit olemassakaan. ! Nyt elossa ollessasi sinulla on paljon toivoa paremmasta. Otappa yhteyttä uskonnollisuus piireihin, niin moni kauhea rikollinenkin, murhamies ym. ovat löytäneet tasapainon ja hyvän elämän. Se kannattaa, voin vakuuttaa. Teet itsellesi parhaan teon elämässä , huomaat sitten.

Huoh... Kukaan ei siis usko. Semmossiiki asioita tapahtuu elämässä. Vielä pahempii ku pelkkä masennus tai smemonen.