Haluan tappaa itseni...
Tuntuu etten riitä mihinkään...
Tuntuu että teen kaiken väärin...
Haluan vain kuolla pois.
Ajattelen joka viidentoista minuutin välein, että olisi parempi, jos olisin kuollut, poissa häiritsemästä muita....
En ole käynyt millään terapeutilla yms. minulle ei tutkimuksilla ole osoitettu olevan masennusta...
En uskalla puhua ajatuksistani kenellekään, pelkkä ajatus siitä ahdistaa. En vain uskalla.
Tuntuu että teen kaiken väärin.
En osaa nauttia asioista niin kuin ennen.
Kaikki pienetkin asiat masentavat minua suuresti, pitkäänkin.
Auttakaa....
En tiedä mitä tehdä....
Haluan tappaa itseni...
Anonyymi
6
115
Vastaukset
- Anonyymi
no pitäskö hankkia jotai hoitoo?
- Anonyymi
Oon tuntenu samoin 10 vuotta mutta en enää nii akuutin voimakkaasti että tekis mieli tehä mitää pahaa itelleni. Enemmänki halusi et mut temmattais jo taivaaseen pois tollojen luota.
Ratkasua en tiedä muuta etttä koita ilmasta itteä ja miettiä miksi halusit kuolla ja mitä siinä vois muuttaa.- Anonyymi
Ainii mul myös skitsofrenia et se saatto v. aikuttaa
- Anonyymi
Nouse ylös ja tee jotain älä mieti etukäteen että sekin vituttaa.
- Anonyymi
Tuossa aloituksessa oli paljon puhelinnumeroita, soita sinne.
Usein on niin että omat ajatukset kalvaa.
Mutta kun sitten juttelee jonkun kanssa, niin kaikki helpottaa.
Soita tuonne! Hei,
Hyvä, että kirjoitit tilanteestasi tänne.
Itsetuhoisista ajatuksista kannattaa keskustella ammattilaisen kanssa.
On olemassa monenlaisia auttavia tahoja, joihin voi olla yhteydessä anonyymisti ja matalalla kynnyksellä. Näistä palveluista voi saada sekä tukea että vinkkejä avun hakemiseen.
- Tukinet.net - Tukipisteesti netissä https://tukinet.net/
Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukinetissä on myös monenlaisia keskusteluryhmiä ja chattejä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja. Tukinet on avoinna kellon ympäri vuoden jokaisena päivänä.
- Valtakunnallinen kriisipuhelin
Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää numerossa 09 252 5010 arkisin klo 9-07 ja viikonloppuisin sekä juhlapyhinä klo 15-07.
- Kriisikeskukset
Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Niiden yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkosto
Kiireellisessä tilanteessa voit ottaa yhteyttä paikkakuntasi psykiatriseen päivystykseen.
Voimia tilanteeseesi!
Lämpimin terveisin
SOS-kriisikeskus/Kata
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 914515
Onko jollakin navetassa kuolleita eläimiä
Onko totta mitä facebookissa kirjoitetaan että jonkun navetassa olisi kuolleita eläimiä? Mitä on tapahtunut?623452Pekka Aittakumpu ja Jenni Simula kiistävät väitetyn aviorikoksen
"Yleisessä tiedossa oleva asia”, sanovat Kalevan lähteet https://www.kaleva.fi/pekka-aittakumpu-ja-jenna-simula-ki1162679Minä en ala kenenkään perässä juoksemaan
Voin jopa rakastaa sinua ja kääntää silti tunteeni pois. Tunteetkin hälvenevät aikanaan, poissa silmistä poissa mielestä1152575Miksi olet riittämätön kaivatullesi?
Mistä asioista tunnet riittämättömyyden tunnetta kaipaamaasi ihmistä kohtaan? Miksi koet, että et olisi tarpeeksi hänell1282484- 422085
Tiedän, että emme yritä mitään
Jos kohtaamme joskus ja tilaisuus on sopiva, voimme jutella jne. Mutta kumpikaan ei aio tehdä muuta konkreettista asian282027Aloitetaan puhtaalta pöydältä
Mukavaa iltaa mukaville. 😊 ❤️ ⚜️ Minusta ei kaikki täällä tykkää, eikä tarvitsekaan. Kun eivät ymmärrä, niin sitten ei2241783Näin pitkästä aikaa unta sinusta
Oltiin yllättäen jossain julkisessa saunassa ja istuttiin vierekkäin, siellä oli muitakin. Pahoittelin jotain itsessäni91667- 291638