Hei. En yleensä kirjoittele keskustelu palstoille, mutta nyt en tiedä mistä muualta kysyä apua. Olen 35vuotias äiti. Minulla on jo vuosia ollut lieviä mielenterveysongelmia. Eli olen pystynyt elämään ihan normaalia elämää, joskin työkyvyttömänä jo vuosia, mutta muista syistä. Nyt olen kaksi kertaa viimeisen kuukauden aikana mennyt yhtäkkiä tilaan jossa makaan vain sängyssä ja itken. En puhu mitään kellekään. Tuijotan vain yhteen kohtaan. En syö koska ei tule nälkä. En käy vessassa koska ei tule tarvetta. Pää on aivan täynnä pelkkää surua ja vihaa. Nukun, itken,nukun jne.. Tila voi kestää muutamasta tunnista - pariin vuorokauteen. Tunnistan kun se tulee, en voi sille yhtään mitään ja huomaan heti kun se on mennyt ohi. Lopetan itkemisen ja pystyn taas ajattelemaan ja toimimaan normaalisti. Läheiseni kärsivät. Eniten siinä alku vaiheessa kun pystyn vielä käyttämään puhelinta. Loukkaan kaikkia ja rikon ihmissuhteitani. Tilan jälkeen en muista mitään ja kun selviää mitä kaikkea olen tehnyt siinä tilan alkuvaiheessa, tunnen hirveää häpeää. Mikä mua vaivaa???
Mistä on kysymys?
3
71
Vastaukset
- Anonyymi
Masennus?
- Anonyymi
Joo se mulla on. Sen jo tiesin. Mietin ,että onko nuo kohtaukset jotain muuta,kuin pelkkää masennusta ...
Hei,
Hyvä, että kirjoitit tilanteestasi tänne! Joskus pelkkä kirjoittaminen helpottaa ja selkeyttää ajatuksia. Toisaalta myös ulkopuolinen tuki voisi olla hyvä voimavara. Asioista keskusteleminen voi auttaa jäsentämään omia ajatuksia ja helpottaa jaksamista. Et kertonut onko sinulla jonkinlainen hoitosuhde mainitsemiisi lieviin mielenterveysongelmiin liittyen. Jos on, niin kannattaa kertoa näistä uusista oireista myös siellä.
Tässä tiedoksesi muutama paikka, joihin voit halutessasi olle yhteydessä, jos haluat jutella tilanteestasi. Näihin voit olla yhtyedessä matalalla kynnyksellä ja anonyymisti:
- Tukinet -tukipisteesi netissä, https://tukinet.net/
Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukinetissä on myös monenlaisia keskusteluryhmiä ja chattejä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja. Tukinet on avoinna kellon ympäri vuoden jokaisena päivänä.
- Valtakunnallinen kriisipuhelin
Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää numerossa 09 252 5010 arkisin klo 9-07 ja viikonloppuisin sekä juhlapyhinä klo 15-07.
- Kriisikeskukset
Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Niiden yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkosto
Ystävällisin terveisin
SOS-kriisikeskus/Kata
Ketjusta on poistettu 4 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
"Miko Bergbom, miksi euron bensa maksaa kaksi euroa?"
Valtakunnan suurin kaupallinen porvarimediakin kyselee nyt miksi perussuomalaisset ovat rikkoneet tärkeimmän vaalilupauk635464Olen Päivi Räsäsen puolella
En oe uskovainen enkä kristillisdemograattikaan mutta onhan tuo naurettavaa laittaa Päivi syylliseksi omasta mielipit6103545SDP: "On hyvä että bensiinin hinta nousee"
Suurin oppositiopuolue SDP on mielissään siitä, että bensan hinta nousee suomalaisille. https://www.iltalehti.fi/polit842929Nuhteettomia edustajia
Korkein oikeus tuomitsi Päivi Räsäsen kiihottamisesta kansanryhmää vastaan Kansanedustaja Päivi Räsästä (kd.) vastaan no2872759"Mieheksi ja naiseksi hän heidät loi."
Räsäsen tuomio on iso harppaus woke-valtioksi. – Tässä maassa on nyt selvästi kiellettyjä sanoja ja ajatusrikoksia. –961820Päivi Räsänen tuomittiin rikoksesta...
...kiihottamisesta kansanryhmää vastaan. Tuskin tajuaa silti vieläkään, että raamattu ei ole lakikirja. https://yle.fi/a6601750Korkein oikeus antaa Räsäselle vastauksen klo 9. Varmaan vapautus
Miten veikkaat että Päiville käypi? Päivi pitää lehdistökonferenssin klo 9.30. Koko media on läsnä. 7 v taistelu on ohii4851434Partamies hoi!
En aio häiritä jos on mukavampi olla hiljaa tai jos siellä kaukana sinun paikkakunnalla on jo joku hoito. Miten olisi re241391Mistä ihmeestä sitä viirasi?
Oliko tuo Timo Kalima hyvä silmälääkäri? Mikähän hänen silmiinsä osui kun piti mennä tuollaista tekemään. Kaikki näytti141341Meneekö Nanna Karalahden jumppafirma konkurssiin?
Loppuiko rahat Jeren pidätyksen myötä? Karita Tykkä hakee saataviaan lähes 60 000 e Että semmosta . . .183938