Oon Kärsinyt jo muutaman vuodeb ahdistuksesta ja masennuksesta, traumat on muuttanut käyttäytymistäni tietyissä tilanteissa, en osaa käyttää rahaa oikein ja olen velkaantunut koska koen tarvetta uhkapelata tai ostaa kaikkea kun ahdistaa. Juon paljon alkoholia vaikka en edes pidä humalassa olemisesta, egoni ei anna periksi avun hakemiseen koska en halua hullunleimaa koska käyn kuitenkin töissä ja maksan vuokran muut tärkeät laskut aina ajallaan.
Ikää on itsellä 19v
En uskalla hakea apua
Anonyymi
4
62
Vastaukset 4
- Anonyymi
Sehän antaa järkevän kuvan sinusta, että haet apua.
Hae toki, tarvitset sitä ja se auttaa sinua. - Anonyymi
Fiksu nuori ihminen. Apua kannattaa hakea mutta kritiikki on aina paikallaan. En osaa heti neuvoa mikä olisi oikea taho, koska olet mielestäni epäilyissäsi aika oikeassa. Virallisessa mt-järjestelmässä voi käydä huonostikin. Mutta katso vaikka ensin nämä Disson sivut, jossa on tietoa traumatisoitumisesta.
https://www.disso.fi/ - Anonyymi
Juomiseen ainakin voi hakea apua A-klinikalta, siellä eivät leimaa heti hulluksi.
Jos sinne pääsee keskustelemaan niin voi samalla ottaa puheeksi ahdistuksen ja masennuksen. Varmaankin ainakin osittain käytät alkoholia noiden oireiden "lääkitsemiseksi".
Voi toki olla että A-klinikalta ohjataan mt-puolelle mutta itse lähtisin ensin kokeilemaan A-klinikkaa.
Sinne on varmaan vähän matalampi kynnys mennä alkuun kuin mielenterveyspuolelle.
Ja jos haluaa ja pystyy niin voi ottaa jonkun kaverin mukaan henkiseksi tueksi. Hei,
Hyvä, että kirjoitit tilanteestasi tänne! Joskus pelkkä kirjoittaminen helpottaa ja selkeyttää ajatuksia. Toisaalta myös ulkopuolinen tuki voisi olla hyvä voimavara. Asioista keskusteleminen voi auttaa jäsentämään omia ajatuksia ja helpottaa jaksamista. Kannustan sinua hakemaan apua tilanteeseesi, vaikka se tuntuukin hankalata. Edelliseltä kirjoittajalta saitkin jo hyvän vinkin hakeutua A-klinikalle.
Tässä lisäksi tiedoksesi muutama paikka, joihin voit halutessasi olle yhteydessä, jos haluat jutella tilanteestasi. Näihin voit olla yhtyedessä matalalla kynnyksellä ja anonyymisti:
- Tukinet -tukipisteesi netissä, https://tukinet.net/
Tukinetistä saa itselleen tukihenkilön, jonka kanssa voi keskustella kahden kesken mistä tahansa hankalasta elämäntilanteesta tai mielessä olevasta huolesta. Tukinetissä on myös monenlaisia keskusteluryhmiä ja chattejä, joista voi saada vertaistukea sekä ammattilaisten neuvoja. Tukinet on avoinna kellon ympäri vuoden jokaisena päivänä.
- Valtakunnallinen kriisipuhelin
Jos soittaminen tuntuu omimmalta vaihtoehdolta, niin valtakunnallinen kriisipuhelin päivystää numerossa 09 252 5010 arkisin klo 9-07 ja viikonloppuisin sekä juhlapyhinä klo 15-07.
- Kriisikeskukset
Ympäri Suomea toimii myös kriisikeskuksia, joihin voi mennä keskustelemaan paikan päälle. Niiden yhteystiedot löytyvät mm. MIELI Suomen Mielenterveys ry:n nettisivuilta: https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kasvokkain/kriisikeskusverkosto
Ystävällisin terveisin
SOS-kriisikeskus/Kata
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Haapaveden upea kurvikuningatar
No nyt on kyllä mahtava uutinen että Haapaveden rohkea ja toimelias nainen ja yrittäjä on päässyt finaaliin kurvikuninga1452136Suomi meni ihan itse sössimään peruskoulunsa
Nyt syytellään maahanmuuttoa, vaikka ihan itse lopetettiin vaatimaan oppilailta koulunkäynnin tarkoitus eli opiskelu ja210954Uskaltaisitko ihana nuorempi nainen lähettää
WhatsApp -viestiä, jos sulla on mun numero. Olisin ihan haltioitunut... Tykkään ja kaipaan ❤️❤️91917Meinasi nainen mennä pasmat sekaisin
Rupesin vapisemaan, kun huomasin sinut. Mutta sain sentään juuri ja juuri koottua itseni, etten ihan häpäissyt itseäni.37858- 60840
Tuli paha mieli miten kaikki meni meillä
Harmittaa myönnän sen, kun molemmilla oli selvästi toiveita ennen kuin sukset meni ristiin. Olen jäässä. 😔49784Lidilikö Suomussalmelle
Tännekki Lidili. Loppus tuo kiskominen näillä jäljellä olevilla. K-Market ihan sikakallis ja hyvin ylimieliset omistajat51746- 73721
Upeaa Google!
Kohta on töitä tarjolla kaikille! Suomen taloushistorian suurin investointi ja Kajaani mainittu! Sähkö kyllä riittää, tö285711Ei makeat pimut sytytä
sen jälkeen kun on nähnyt sinut. Olet vain ihastus vailla vertaa. Kun sinut tuntee muut eivät tunnu miltään. Tajuatko ol35660