Olen 25-vuotias ja olen pienen elämäni varrella kärsinyt yhdestä jos toisesta unihäiriöstä. Teininä vaivasi unettomuus, parikymppisenä alkoi tukehtumisen tunne nukahtamisen ja unen välimaastossa, olen myös huutanut unissani ja nukkunut silmät auki, olen myös kokenut paniikkiunia missä näen hahmoja jotka häviävät pikkuhiljaa kun räpsäyttelen silmiäni(valveunia?).Näitä vaivoja ei ole onneksi ollut nyt pariin vuoteen mutta niiden tilalle on tullut kauheat kauhu-unet jotka ovat suorastaan apokalyptisia. Unissa on usein kauheita sairauksia jotka tuhoavat ihmisväestöä ja taudit ovat kamalia ja epätodellisia, yleensä näen mätäneviä ruumiita ja pahimpia ovat ruumiit jotka näen mutta jotka katoavat kun käännyn katsomaan uudelleen unessani ja yleensä ne ilmestyvät mitä epämiellyttävissä tilanteissa uudestaan. Toinen kauhu-uneni ovat isot koneet jotka repivät ja tappavat ihmsiä. Unien äänet ovat pelottavan todentuntuisia ja saattavat jopa herättää minut. Yleensä saan unissani sätky-kohtauksia ja koen erittäin suurta ahdistusta, herään yleensä niin että silmät rävähtävät auki ja selkä tuntuu kylmältä hetken. En enää nukahda uudelleen näiden unien jälkeen ja niiden takia nukunkin vain 3-5 tuntisia öitä. Pahin uni oli tänään...ehdin nukkua 5 ja puoli tuntia.Tällä kertaa unessa yhdistyivät niin taudit,ruumiit,kannibalismia että ne perhanan isot koneetkin jotka tappoivat ihmisiä. Ensimmäistä kertaa unet yhdistyivät.
Unien takia koen nukkumisen hyvin ahdistavana ja vaikka yritänkin rauhoittaa itseäni lukemalla jotain mukavaa ja rauhallista kirjallisuutta sekä keskittymällä iloisiin asioihin niin silti kauhu-unet jaksavat vainota minua
Kauhu-unet vainoavat
8
1158
Vastaukset
- Eemeli-52
Oletkos kokeillut käydä lekurissa, siellä ne voisivat antaa jotain troppeja tai hyviä neuvoja?
- myös esirukoustukea
unimaailman rauhoittumiseksi? Eihän sinulla ole mitään menetettävää.
http://www.rukouspalvelu.fi/index.php?page=rukous- unien pelkääjä
ensinnäkin opettele kirjottamaan suomea ja toiseksi, en usko jumalaan tai jumaliin joten mieluummin nukun ikuista unta kuin rukoilen
- Painajainen pään sisällä
unien pelkääjä kirjoitti:
ensinnäkin opettele kirjottamaan suomea ja toiseksi, en usko jumalaan tai jumaliin joten mieluummin nukun ikuista unta kuin rukoilen
Voi, toivottavasti olet vielä "linjoilla", kun tuosta kirjoituksestasi on jo pari viikkoa aikaa... Täällä on toinen, joka on jo pikkuhiljaa alkanut pelätä nukkumista (niin, nytkin ollaan jo kohta aamun puolella) Yhdessä vaiheessa lapsena minulla oli hirveitä univaikeuksia, jo aamulla herätessäni aloin pelätä, että kohta on taas yö. En saanut millään nukutuksi. Asia meni sitten itsestään ohi ajan kanssa, mutta teini-iässä uniongelmat alkoivat taas. Onneksi opiskellessani meitä oli soluasunnossa kaksi unetonta, päivät vedettiin läpi tunnin yöunilla. Päähän siinä meinasi kilahtaa.
Sitten päästään itse aiheeseen, nykyhetkeen. Minunkin uneni täyttyvät kauhulla. Mies saa minua töniä hereille tämän tästä kun huudan unissani suoraa huutoa apua, tai heilun ja riuhdon kuin hullu. Mistä sitten näen unta, juuri myös kaiken maailman sairauksista ja omituisuuksista, joita ei ole olemassakaan. Esimerkiksi, että jaloissani on hampaat, vastaantulevilla ihmisillä ei ole päätä, minuun alkaa yhtäkkiä tulla suuria, märkiviä avohaavoja joka puolelle jne.
Toinen, jota sinä et maininnut, mutta minulla on, on että otan uniini herkästi vaikutteita kirjoista ja elokuvista, ja tietysti kaiken negatiivisen. Tämä on kovin sääli, koska olen suuri kirjojen ystävä, varsinkin hirtoriallisen kirjallisuuden. Jos luen sotakirjaa, minua saa seuraavana yönä onkia sängyn alta huutamasta. En kävele unissani, mutta jos nukun reunan puolella, niin riuhdon itseni sängystä. Siksi nukunkin yleensä seinän puolella, niin mies ehtii väliin. Esimerkkinä, kun luin kirjan täällä pohjantähden alla, näin siitä painajaisia ainakin viikon. Yhä uudelleen ja uudelleen seisoin rivissä ja minua osoitettiin aseella ja ammuttiin, hukuin suohon tai istuin vankileirillä jne. Tällainenhan on periaatteessa ihan tavallista, että kirjat sun muut tulevat joskus uniin, mutta minulla se menee liiallisuuksiin.
Yleistä unissani on se, että juoksen jotain karkuun. Se toistuu jatkuvasti. Olen isossa talossa ihmisjoukon kanssa ja pakenemme jotain, loputtomia ovia ja portaita, loputonta piiloon menemistä. Tai juoksen metsässä jotain karkuun. Tai olen pimeässä huoneessa jotain piilossa, ja ovi yhtäkkiä aukeaakin. Näitä unia miehenikin pelkää, kun hän itse herää siihen, kun hengitän kuin jonkin kohtauksen saaneena. Toinen, mikä toistuu usein, on se että lähden yhtäkkiä leijumaan suoraan ylöspäin, kun oikein keskityn. Ensin näytän sitä jollekkin, että katsopas mitä minä osaan, mutta sitten lähdenkin yhtäkkiä täyttä vauhtia lentämään, enkä pysty enää hallitsemaan sitä. Tuo on kaikista unista ollut todentuntuisin, voisin vaikka vannoa herättyäni, että pystyn tekemään sen oikeasti.
Näitä olisi kerrottavaksi vaikka kuinka, ja osa noista kuulostaa jo melkein koomisilta, mutta minulle tämä alkaa olla helvettiä.
Olisin todella iloinen, jos vielä sattuisit tätä ketjua käydä vilkaisemassa ja näkisit tämän. En ole koskaan tiennyt olevan toista, jota omat unet riivaavat. - Freddie Kruger
Painajainen pään sisällä kirjoitti:
Voi, toivottavasti olet vielä "linjoilla", kun tuosta kirjoituksestasi on jo pari viikkoa aikaa... Täällä on toinen, joka on jo pikkuhiljaa alkanut pelätä nukkumista (niin, nytkin ollaan jo kohta aamun puolella) Yhdessä vaiheessa lapsena minulla oli hirveitä univaikeuksia, jo aamulla herätessäni aloin pelätä, että kohta on taas yö. En saanut millään nukutuksi. Asia meni sitten itsestään ohi ajan kanssa, mutta teini-iässä uniongelmat alkoivat taas. Onneksi opiskellessani meitä oli soluasunnossa kaksi unetonta, päivät vedettiin läpi tunnin yöunilla. Päähän siinä meinasi kilahtaa.
Sitten päästään itse aiheeseen, nykyhetkeen. Minunkin uneni täyttyvät kauhulla. Mies saa minua töniä hereille tämän tästä kun huudan unissani suoraa huutoa apua, tai heilun ja riuhdon kuin hullu. Mistä sitten näen unta, juuri myös kaiken maailman sairauksista ja omituisuuksista, joita ei ole olemassakaan. Esimerkiksi, että jaloissani on hampaat, vastaantulevilla ihmisillä ei ole päätä, minuun alkaa yhtäkkiä tulla suuria, märkiviä avohaavoja joka puolelle jne.
Toinen, jota sinä et maininnut, mutta minulla on, on että otan uniini herkästi vaikutteita kirjoista ja elokuvista, ja tietysti kaiken negatiivisen. Tämä on kovin sääli, koska olen suuri kirjojen ystävä, varsinkin hirtoriallisen kirjallisuuden. Jos luen sotakirjaa, minua saa seuraavana yönä onkia sängyn alta huutamasta. En kävele unissani, mutta jos nukun reunan puolella, niin riuhdon itseni sängystä. Siksi nukunkin yleensä seinän puolella, niin mies ehtii väliin. Esimerkkinä, kun luin kirjan täällä pohjantähden alla, näin siitä painajaisia ainakin viikon. Yhä uudelleen ja uudelleen seisoin rivissä ja minua osoitettiin aseella ja ammuttiin, hukuin suohon tai istuin vankileirillä jne. Tällainenhan on periaatteessa ihan tavallista, että kirjat sun muut tulevat joskus uniin, mutta minulla se menee liiallisuuksiin.
Yleistä unissani on se, että juoksen jotain karkuun. Se toistuu jatkuvasti. Olen isossa talossa ihmisjoukon kanssa ja pakenemme jotain, loputtomia ovia ja portaita, loputonta piiloon menemistä. Tai juoksen metsässä jotain karkuun. Tai olen pimeässä huoneessa jotain piilossa, ja ovi yhtäkkiä aukeaakin. Näitä unia miehenikin pelkää, kun hän itse herää siihen, kun hengitän kuin jonkin kohtauksen saaneena. Toinen, mikä toistuu usein, on se että lähden yhtäkkiä leijumaan suoraan ylöspäin, kun oikein keskityn. Ensin näytän sitä jollekkin, että katsopas mitä minä osaan, mutta sitten lähdenkin yhtäkkiä täyttä vauhtia lentämään, enkä pysty enää hallitsemaan sitä. Tuo on kaikista unista ollut todentuntuisin, voisin vaikka vannoa herättyäni, että pystyn tekemään sen oikeasti.
Näitä olisi kerrottavaksi vaikka kuinka, ja osa noista kuulostaa jo melkein koomisilta, mutta minulle tämä alkaa olla helvettiä.
Olisin todella iloinen, jos vielä sattuisit tätä ketjua käydä vilkaisemassa ja näkisit tämän. En ole koskaan tiennyt olevan toista, jota omat unet riivaavat.Painajainen Elm streetillä...
- hahheh
Freddie Kruger kirjoitti:
Painajainen Elm streetillä...
suolaa haavoihin, eh?
- Nukkupiisami
Painajainen pään sisällä kirjoitti:
Voi, toivottavasti olet vielä "linjoilla", kun tuosta kirjoituksestasi on jo pari viikkoa aikaa... Täällä on toinen, joka on jo pikkuhiljaa alkanut pelätä nukkumista (niin, nytkin ollaan jo kohta aamun puolella) Yhdessä vaiheessa lapsena minulla oli hirveitä univaikeuksia, jo aamulla herätessäni aloin pelätä, että kohta on taas yö. En saanut millään nukutuksi. Asia meni sitten itsestään ohi ajan kanssa, mutta teini-iässä uniongelmat alkoivat taas. Onneksi opiskellessani meitä oli soluasunnossa kaksi unetonta, päivät vedettiin läpi tunnin yöunilla. Päähän siinä meinasi kilahtaa.
Sitten päästään itse aiheeseen, nykyhetkeen. Minunkin uneni täyttyvät kauhulla. Mies saa minua töniä hereille tämän tästä kun huudan unissani suoraa huutoa apua, tai heilun ja riuhdon kuin hullu. Mistä sitten näen unta, juuri myös kaiken maailman sairauksista ja omituisuuksista, joita ei ole olemassakaan. Esimerkiksi, että jaloissani on hampaat, vastaantulevilla ihmisillä ei ole päätä, minuun alkaa yhtäkkiä tulla suuria, märkiviä avohaavoja joka puolelle jne.
Toinen, jota sinä et maininnut, mutta minulla on, on että otan uniini herkästi vaikutteita kirjoista ja elokuvista, ja tietysti kaiken negatiivisen. Tämä on kovin sääli, koska olen suuri kirjojen ystävä, varsinkin hirtoriallisen kirjallisuuden. Jos luen sotakirjaa, minua saa seuraavana yönä onkia sängyn alta huutamasta. En kävele unissani, mutta jos nukun reunan puolella, niin riuhdon itseni sängystä. Siksi nukunkin yleensä seinän puolella, niin mies ehtii väliin. Esimerkkinä, kun luin kirjan täällä pohjantähden alla, näin siitä painajaisia ainakin viikon. Yhä uudelleen ja uudelleen seisoin rivissä ja minua osoitettiin aseella ja ammuttiin, hukuin suohon tai istuin vankileirillä jne. Tällainenhan on periaatteessa ihan tavallista, että kirjat sun muut tulevat joskus uniin, mutta minulla se menee liiallisuuksiin.
Yleistä unissani on se, että juoksen jotain karkuun. Se toistuu jatkuvasti. Olen isossa talossa ihmisjoukon kanssa ja pakenemme jotain, loputtomia ovia ja portaita, loputonta piiloon menemistä. Tai juoksen metsässä jotain karkuun. Tai olen pimeässä huoneessa jotain piilossa, ja ovi yhtäkkiä aukeaakin. Näitä unia miehenikin pelkää, kun hän itse herää siihen, kun hengitän kuin jonkin kohtauksen saaneena. Toinen, mikä toistuu usein, on se että lähden yhtäkkiä leijumaan suoraan ylöspäin, kun oikein keskityn. Ensin näytän sitä jollekkin, että katsopas mitä minä osaan, mutta sitten lähdenkin yhtäkkiä täyttä vauhtia lentämään, enkä pysty enää hallitsemaan sitä. Tuo on kaikista unista ollut todentuntuisin, voisin vaikka vannoa herättyäni, että pystyn tekemään sen oikeasti.
Näitä olisi kerrottavaksi vaikka kuinka, ja osa noista kuulostaa jo melkein koomisilta, mutta minulle tämä alkaa olla helvettiä.
Olisin todella iloinen, jos vielä sattuisit tätä ketjua käydä vilkaisemassa ja näkisit tämän. En ole koskaan tiennyt olevan toista, jota omat unet riivaavat.Tämä menee ehkä hieman aiheen vierestä mutta haluan vain kertoa omasta nukkumisestani. Jospa siitä olisi edes jotain apua huonosti nukkuville.
Itse nukun melkein aina hyvin, eikä painajaisia juurikaan ole. Niitä saattaa olla eriasteisia pari kappaletta vuodessa. Tiedän kuitenkin tunteen kun herää jostakin pahemman asteen painajaisesta. Se pelon tunne mikä säilyy vielä suhteellisen pitkään heräämisen jälkeenkin, on jotain todella epämiellyttävää ja pitää otteessaan. Ennen näin hieman enemmän painajaisia mutta nykyään en juuri lainkaan. Ehkä siihen on auttanut se että syön mielialalääkettä joka auttaa masennukseen, ahdistukseen ja pakko-oireiseen häiriöön. Pelkäsin näet, että jos en tee jotain tiettyä asiaa ennen nukkumaanmenoa, saattaisin nähdä painajaisia ja tämä varmasti aiheutti ainakin osan niistä. Lääke on saanut ainakin oman oloni iltaisin rauhallisemmaksi ja suhtaudun tulevaan yöhön suhteellisen välinpitämättömästi. Lähes aina nukunkin hyvin.
Mietin vain, että olisiko jokin rauhoittava unilääke ratkaisu ongelmiin ja ainahan kannattaa käydä lääkärissä keskustelemassa asiasta. Hyvin nukuttu yö on jokaisen oikeus.
- leijailija
Tuo että lähdet leijumaan suoraan ylöspäin on minulle tuttu uni.
Ei tosin taida olla yleistä kun sinä oot eka ihminen ketä tiiän sitä kokeeneen minun lisäksi.. itse irtaudun maasta unessa useaan otteeseen mutta pieni keskittyminen ja vastaan laittaminen saa tuotua minut maaahan mutta ei tosin ihan heinää tekemällä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Purran tuhoja tuskin saadaan koskaan korjatuksikaan
Purra on aiheuttanut Suomen taloudelle karmaisevat tuhot. Sen lisäksi Purra on ajanut myös suuren osan Suomen kansasta k1407805Miksi persuilla ei ole firmoja?
Kuten vasemmisstolaisilla, esim. Sannalla MA\PI. Eikö ole aika erikoista?1007300Persut hommasivat Suomeen 35 000 pientä lasta v. 2015
Onko Riikka Purra nyt tavoittelemassa tätä samaa historiallista persujen utopiaa? Purram kaksinaamaisessa pelissä vaadit317192Aamun Riikka: työttömyydessä lähestytään viime laman synkintä vaihetta
Nopeasti mentiiin upean Marinin hallituksen ennätystyöllisyydestä toiseen ääripäähän, kohti Suomen historian kurjimpia t216728Marinin tuhojen korjaaminen kestää kahdeksan vuotta
Nyt on vasta neljännes mennyt ja ensimmäiset korjausliikkeet saatu liikkeelle. Innokkaimmat olivat odottaneet että jo t736361Purran vuoro kiihoittua Lepomäen sääristä
"Ulkoministeri Elina sanoo, ettei muuta pukeutumistaan sen mukaan, kenet tapaa, ja että hän ei suostuisi peittämään kasv235983Miksette persut irtisanoudu Kirkin lausunnoista?
Kirkhän muun muassa vaati raiskattuja naisia pidättäytymään abortista ja vaimoja alistumaan aviomiestensä tahtoon. Mik1125712Persujen kaksoisstandardit: Räsäsen uhkailu paha, Virran uhkailu hyvä
Tässä taas nähdään kuinka kaksinaamaista porukkaa persut ovat. Mitäs persut tähän?475478Se oli Orpo joka rynni Eagle S -alukselle
Vastoin kaikkia kansainvälisen merenkäynnin sääntöjä. Kunpa olisi ollut purjehtija Harkimo Suomen johdossa silloin. ht25466Demarikultin uhri kertoo
Demarikultin uhri kertoo: “En saanut mennä edes suihkuun ilman lupaa” – Seksuaalisen hyväksikäytön uhri kertoo vuosistaa835368