Jos juo yksin litran purkin Gefilus mehua laskin että mehua täytyy juoda n. 2,5desiä päivässä, jos mehun säilyvyys on avattuna neljä vuorokautta. Onko tämä määrä liikaa? Olisi hyvä jos mehuista olisi myös puolen litran pakkauksia. Ne olisivat myös kevyempiä kuljettaa kaupasta kotiin.
Kuinka paljon Gefilusta voi juoda?
sinkkutalous
9
2383
Vastaukset
- ??????????
olisi liikaa???
- sínkkutalous
Koska juomat ovat myös vitaminoituja.
- mehunjuoja
sínkkutalous kirjoitti:
Koska juomat ovat myös vitaminoituja.
on pieni osa niistä vitamiineista, joita sisältää esimerkiksi monien päivittäin käyttämä monivitamiinitabletti. Et siis mehua juomalla ylitä mitään saantisuosituksia, paitsi ehkä C-vitamiinin. Siitä taas ei ole haittaa, koska päivän minimisaantisuositus (60 mg/päivä) ylittyy jo muutamalla hedelmällä tai muutamalla desilitralla marjoja. C-vitamiini ei vesiliukoisena vitamiinina varastoidu, vaan ylimääräinen poistuu itsestään.
- joujoo
Meinaatko saavasi liikaa bakteereita. Ei pelkoa. Juomista ja jugurteista sun muista pikaruuista saatavat bakteerimäärät ovat hyttysen pieru ihmisen kokonaisbakteerimassassa. Enempi nämä bakteerilisäruuat ovatkin mainostemppu. Ei niistä haittaakaan ole. No ehkä lompakolle. Parhaiten omaa bakteerimassaansa hellii syömällä esim runsaati kuitua. Ne hyvät pöpömme dikkaavat kuituruuista.
- eikä pelkoa
Minä juon gefilusta ja otan myös 500mg C vitamiini tablettia päivässä (saa apteekista ja luontaistuotekaupasta), ei ole pelkoa yliannostuksesta ja pysyy flunssat pois.
- Valio_asiantuntija
Jotta saat riittävästi LGG maitohappobakteeria, niin Valio Gefilus mehun päivittäiseksi annokseksi riittää lasillinen eli noin 2 dl. Tuo päivittäin juomasi 2,5 dl ei ole liikaa, sillä maitohappobakteeri Lactobacillus GG:n suhteen ei ole yliannostuksen vaaraa.
- a-SIANtuntija
Gefilus on hyödyllistä vasta kun sitä juo 1,8 litraa päivässä. Tämä on Elintarvikeviraston julkistama tulos. Siksi Sinun pitäisikin ostaa aina 5 päivää kohden yhdeksän litran pakkausta Gefilusta.
Haittapuolena on ylenmääräinen energiansaanti: jos nautit Gefilusta noin, korvaten muut päivittäiset juomat sillä ja pitäen muuten ruokavaliosi ennallaan, lihot ensimmäisen vuoden aikana n. 22 kg (nainen) tai n. 17 kg (mies) ja saat todennäköisesti seuraavien 10 vuoden aikana aikuisiän diabeteksen, ellei sinulla ole jo diabetesta.
Näin on jämpti.- Valion trukkikuski
Valion Gefilusta ei tarvitse nauttia noin paljon! Sen voi laittaa suoraan suoneen, jolloin 15ml/diem on riittävä annostus. Laktobasillit tuottavat toivotut tulokset paljon nopeammin suorassa kontaktissa verisolujen kanssa. Toimenpidettä EI SAA tehdä kotona, vaan se vaatii lääkärin (ei vale-sellaisen) läsnäoloa.
- Valio_asiantuntija
Valion trukkikuski kirjoitti:
Valion Gefilusta ei tarvitse nauttia noin paljon! Sen voi laittaa suoraan suoneen, jolloin 15ml/diem on riittävä annostus. Laktobasillit tuottavat toivotut tulokset paljon nopeammin suorassa kontaktissa verisolujen kanssa. Toimenpidettä EI SAA tehdä kotona, vaan se vaatii lääkärin (ei vale-sellaisen) läsnäoloa.
Jo yksi annos päivässä LGG maitohappobakteereita sisältäviä Valio Gefilus tuotteita riittää terveysvaikutusten saavuttamiseen. Yksi annos Gefilus tuotteita on
- 1 lasi mehuja, maitoa tai piimää TAI
- 1 pikarillinen jogurttia TAI
- 1 Gefilus tehojuomapullo.
LGG maitohappobakteeria saa myös Gefilus kapseleista (Gefilus Basic ja Plus) ja Gefilus tipoista. Gefilus Plus kapselit sopivat myös maitoallergisille.
Yliannostuksen vaaraa LGG:n käytön suhteen ei ole. Euroopan elintarviketurvallisuusvirasto on arvioinut kaikki nykyään elintarvikekäytössä olevat laktobasillit yleisesti turvalliseksi vuonna 2008 julkaisemassa arvioissaan.
Oleellista on Gefilus-tuotteiden päivittäinen käyttö, sillä vain säännöllisesti käytettynä LGG asettuu osaksi suoliston bakteeristoa ja saa aikaan myönteisiä terveysvaikutuksia.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Minkähän takia ns. persuille ei tunnu työ maistuvan?
Vaikuttavat olevan joutoväkeä syystä tai toisesta – työttömiä tai työeläkeloisia. Muiden rahoilla pötköttelevää väkeä,1294650Olit ihan
Kiihkona silloin. Sen näki ja lähes tunsi. Ei tainnut olla kaukana et olisit vetänyt lähellesi jos siihen olisi hetki tu293387- 213380
Miksiköhän vasemmistossa on niin paljon ns. tapatyöttömiä ja muita köyhiä?
Tokihan Minja Koskela oli sitä mieltä, että ei terveenkään ihmisen ole pakko tehdä töitä, sitä neuvoa moni vassu noudatt493150Oletko keskustellut kaivatustasi muiden
Kanssa lähiaikoina? Jos, onko keskustelu ollut positiivista tai negatiivista? Vaikuttaako keskustelut mielipiteeseesi ka512985Trump huonommassa kunnossa kuin Usasta virallisesti sanotaan?
"Terveys on vakaa mutta ei normaali".Uskallan melkein sanoa,että Trumpin terveydentilaa kaunistellaan.Myös se että se nu1222839Kyllä on Vasemmistoliitosta Koskelan johdolla tullut todellinen ääripuolue
se on niin tulipunainen kuin olla voi, ja selvästi haluaa jatkuvasti eripuraa, ja repiä kansaa kahtia. Siinä on jo vuod192594Suomen veroaste 5 %-yks liian matala
Palauttamalla kokonaisveroaste 1990-luvun tasolle saadaan hyvinvointivaltion palvelut rahoitettua ilman velan ottoa.1132315- 92229
MTV: Harvinainen haastattelu! Vappu Pimiä kommentoi vihdoinkin uutta TTK-juontajaa
TTK-juontajaspekuloinnit käyvät edelleen kuumana. Kenet sinä haluaisit uudeksi TTK-juontajaksi? Kommentoi alle! Lue,142135