Paniikkohäirikö?

apila_kukka

Itselläni on melko mielenkiintoinen ongelma. Meillä on koira ollut jo vuodesta 2006 (kuoli 2008) ja toinen koira hankittiin 2009 ja vielä hengissä. Ratsastusta olen harrastanut jo yli 10 vuotta. Olen siis läpeeni eläinihminen 17-vuotias tyttö. Ongelmat alkoivat vuonna 2009 syksyllä, kun tunsin olevani jännittynyt koiran kanssa lenkillä. En tiennyt yhtään mistä johtui. Hengitys tuntuu onnistuvan huonosti ja hengitys on pinnallista. Koira tietysti aisti tämän ja alkoi pelkäämään. Aloin stressata sitä, kun koira pelkää. Luulin ensin että koira pelkää pimeää, mutta sitten jokaisen lenkin aikana tuli tätä jännitystä. Aloin vältellä joitakin paikkoja (en tiedä miksi) mihin mennä koiran kanssa lenkillä. Muodostin itselleni omanlaisia pelkoja joistakin paikoista. Autossa on sama, jännitän hirveästi olla autossa kun koira on siellä. Kädet puutuu ja olen tosi hermostunut, stressaantunut ja jännittynyt. Välillä en voi olla koiran lähettyvillä ollenkaan. Ja se vie itsetuntoa alas. Joka kerta lenkillä tuntuu, että haluaa tästä tilanteesta äkkiä pois. Sydän alkaa lyömään ja hengitys muuttuu pinnalliseksi ja alan stressaamaan. Tätä on siis jatkunut jo melkein 2 vuotta, ja se ei ole reilua koiralle, joka tarvitsee rauhallisen itsevarman johtajan. No, ajattelin että ainakin hevosten kanssa saan olla normaali ilman mitään pelkoja ja jännitteitä. Kuitenkin vuoden 2010 kevät-talvella se tuli. Ilman mitään syytä. Sama juttu. Hevosten lähellä en voi olla ilman mitään jännitystä (joskus erittäin harvoin voin olla normaali). Se haittaa elämää ja elämänlaatua erittäin paljon. Aina kun menen ratsastamaan, toivon että se olisi jo ohi. Tallilla muuten nautin olla ja tiedän kuinka palkitsevaa se voisi olla ilman tällaista! Se masentaa, stressaa ja vie itsetuntoa erittäin alas. Olo on kuin että en pysyt, en kykene. Hevostenkin kanssa kun ollaan tekemisissä, täytyisi olla erittäin rauhallinen. Tästä koko hommasta on tullut eräänlainen fobia, kauhea stressitila. Sydän tykyttää, kädet puutuu, paniikki iskee. Ja tätä on siis jatkunut melkein 2 vuotta. Olen aina ajatellut, että kyllä se menee joskus ohi. Mutta kun ei ole mennyt. Mikä avuksi? Pitäisikö tyytyä että se menee joskus ohi? Vai pitäisikö hakea apua? Asiasta on tullut joka päiväinen ongelma ja se haittaa elämää ja elämänlaatua niin paljon, että on ollut masennusta ja itkuakin on tullut.

0

62

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Luetuimmat keskustelut

      1. Ukrainan ulkoministeri: Moskova aistii tappion Ukrainassa

        Dmytro Kuleban mukaan Venäjä yrittää puheillaan pelotella länsimaita. Ukrainan ulkoministerin Dmytro Kuleban mukaan Venäjän esittämät varoitukset kol
        NATO
        257
        4151
      2. Stefu haikailee

        Julkaisi stooreissa kuvan vickestä. Sitten Martinasta treenaamassa Hangossa ulkona. Hmm.
        Kotimaiset julkkisjuorut
        264
        3391
      3. Harmi mies ettet arvostanut

        Minua tarpeeksi. Myöhemmin kaikki olisi palkittu ja olisin antanut sinulle aitoa rakkautta. Tämä sattuu mutta yritän ajatella, että ehkä se rakkaus ku
        Ikävä
        154
        1768
      4. Oi! Legandaarinen Vesa-Matti "Vesku" Loiri, 77, poseeraa kahdessa eri kuvassa - Some riemastui!

        Vesa-Matti "Vesku" Loiri on kyllä legenda jo eläessään. Hienoa nähdä, että virtaa piisaa. Voimia, iloa ja eloa, Vesku! https://www.suomi24.fi/viihde
        Suomalaiset julkkikset
        25
        1625
      5. Lavrov väläyttelee WW3:sta

        Venäjän ulkoministeri Sergei Lavrov varoittaa, että kolmannen maailmansodan uhka on todellinen. Lavrov sanoi venäläiselle uutistoimisto Interfaxille,
        Maailman menoa
        296
        1406
      6. Ketä Sofia fanit veikkaatte seuraavaksi lompakoksi?

        Kenestä Sofia höynäyttää itselleen seuraavan lompakon?
        Kotimaiset julkkisjuorut
        131
        907
      7. Voiko hyvää omatuntoa ostaa?

        Olen tässä nyt muutaman päivän paininut erään rahaan liittyvän pulman kanssa. Kerron ensin vähän taustaa ... Eli erosin 15 vuoden parisuhteesta 9 vuo
        Sinkut
        235
        850
      8. en vaan saa häntä pois

        Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va
        Ikävä
        115
        806
      9. anna hänen mennä

        Jos rakastat jotakuta, anna hänen mennä. Jos hän palaa, hän oli aina sinun. Jos ei, hän ei koskaan ollut. Tällaiseen rakkauteen tämä mies uskoo.
        Ikävä
        54
        769
      Aihe