Vyötärönympärys

Kermaperse

Paljonko teidän lantionympärys mitta on? Mikä on teidän mielestä yleisin/tavallinen/keskimääräinen lantionympärys?

Mulla on 101-103. Mikä liikunta nopeentas senttien häviämistä? Oon läski! Kaikilla on reilusti alle 100cm lantio, mutta mulla ei. Voiko läski takamuksessa lisätä lantionymp. Mittaa kymmenillä senteillä?
Entä onko mahdollista vaikka olis leveä lantio luonnostaan niin saada 80-90 lantion ympärys? ..pudottamalla painoa ja läskiä perseestä polttamalla?
Auttakaa pliis mua. Oon epätoivonen LÄSKI!!

7

213

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Kermaperse

      Anteeks otsikko. Tarkotan LANTION ympärystä!!

      • Mmmmmmmn-

        Ennen lantio yli 100, nyt 87cm. Entistä vyötäröö en muista, mut nyt 61.
        Kävely, hölkkääminen ja juoksu, lihastreeniä; kaikki osiot vatsalihaksista, pakaralihakset, reidet..ja tietty katsoo mitä suuhunsa laittaa..siinä tais olla mitä minä tein. :)

    • jkwfdbawb

      Siis aerobisella ja oikealla (tai supervähäkalorisella hehe ;)) ruokavaliolla lähtee läski, joka tuo lisää senttejä. Kannattaa kans katsoa miten treenaa. Ei liikaa peppulihasta kasvattavaa. Juoksu esim hyvä, ei tuu muotoja.

    • Kermaperse

      Kiitos vastauksista. Vielä kysyisin sulta Mmmmmmmm-, kuinka pitkä olet?

      Antaa toivoa, että tällaisesta läskistä kermaperseestäkin voi tulla vielä laiha! Nyt vaan juoksemaan ja kiinnitän entistä tarkemmin mitä syön. Aion karistaa senttejä, jotta kaupasta löytyy sopivan kokosia vaatteita eikä tarvii mennä norsujen vaateosastolta ostamaan kuteita! :D

      • Mmmmmmmm-

        Pituutta multa löytyy 172cm.. :)
        Lujaa itsekuria se vaatii, mutta älä luovuta.. :)

    • nitta2

      Minulla on lantion ympärys 101 cm ja ennen oli 98 cm!

    • rikottu

      lantionympärys 79cm ja v.y 53cm, pituutta 169cm

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mielessäni vieläkin T

      Harmi että siinä kävi niinkuin kävi, rakastin sinua. Toivotan sulle kaikkea hyvää. Toivottavasti löydät sopivan ja hyvän
      Ikävä
      33
      1425

    2. Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa

      Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k
      Isovanhempien jutut
      6
      1301

    3. Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?

      Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.
      Ikävä
      2
      1214

    4. Ei luottoa lakko maahan

      Patria menetti sovitun ksupan.
      Suomen Keskusta
      4
      1212

    5. Persut petti kannattajansa, totaalisesti !

      Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,
      Maailman menoa
      0
      1196

    6. Sinäkö se olit...

      Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis
      Ikävä
      0
      1194

    7. Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita

      Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p
      Jyväskylä
      41
      1188

    8. Housuvaippojen käyttö Suomi vs Ulkomaat

      Suomessa housuvaippoja aletaan käyttämään vauvoilla heti, kun ne alkavat ryömiä. Tuntuu, että ulkomailla housuvaippoihin
      Vaipat
      2
      1164

    9. Hyvää yötä ja kauniita unia!

      Täytyy alkaa taas nukkumaan, että jaksaa taas tämän päivän haasteet. Aikainen tipu madon löytää, vai miten se ärsyttävä
      Tunteet
      2
      1150

    10. Lepakot ja lepakkopönttö

      Ajattelin tehdä lepakkopöntön. Tietääkö joku ovatko lepakot talvella lepakkopöntössä ´vai jossain muualla nukkumassa ta
      Hämähäkit, kotilot ja hyönteiset
      1
      1136
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt