nostaa 110 kiloa pään päälle?? Kävin koulun salilla ekaa kertaa kokeilemassa painojen nostoa ja sain nostettua ton verran kun eka olin vähän harjoitellut nostamista. Siis sillein että maasta ensin vetäsin tangon leuan tasalle ja siitä sit jalkojen avulla pukkasin pään päälle. Ja siis yhtään aikasemmin en oo salilla käynyt. Kiinnostais tietää vaan millasilla painoilla yleensä ihmiset treenailee painon nostoa.
Olen siis 16 wee poika 180cm ja 105 kiloa.
Onko miten hyvä saavutus jos jaksaa
kertokaaaaa
5
203
Vastaukset
- on se paljon
On se paljon
- dbzkd
Miten voit painaa noin paljon jos et ole muka käynyt ennen salilla. Tuohan on pelkkää läskiä tai sitten on kotona painoja jolla treenata, koska ilman treeniä tuon painon saaminen kehoon on aika paljon. Varsinkin jos lihasta
- Juu Info xd
En usko et oot 105 kilone xd Ja juu onse paljo mut teet se vrm vääri et pyydä vaik maikalta apua ku ne auttaa niis oikeis liikkeis et saa 1 kunno nostol 5 huono nosto hyödyt
- aikuinen.
taitaa olla 110g nostanut pikkupoika 16v
- gttre
trolli
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mielessäni vieläkin T
Harmi että siinä kävi niinkuin kävi, rakastin sinua. Toivotan sulle kaikkea hyvää. Toivottavasti löydät sopivan ja hyvän331425Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k61301Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?
Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.21214- 41212
Persut petti kannattajansa, totaalisesti !
Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,01196Sinäkö se olit...
Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis01194Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p411188Housuvaippojen käyttö Suomi vs Ulkomaat
Suomessa housuvaippoja aletaan käyttämään vauvoilla heti, kun ne alkavat ryömiä. Tuntuu, että ulkomailla housuvaippoihin21164Hyvää yötä ja kauniita unia!
Täytyy alkaa taas nukkumaan, että jaksaa taas tämän päivän haasteet. Aikainen tipu madon löytää, vai miten se ärsyttävä21150Lepakot ja lepakkopönttö
Ajattelin tehdä lepakkopöntön. Tietääkö joku ovatko lepakot talvella lepakkopöntössä ´vai jossain muualla nukkumassa ta11136