iho masentaa kamalasti!!

Mulla on kans niitä näppylöitä, hyiyök!

Kannattaa vähän miettiä noita savi- ja suolahoitoja. Molemmat kun tuppaavat kuivattamaan. Jos iho on jo valmiiksi kuiva, se ylikompensoi kuivuutta tuottamalla tarpeeseen rasvaa. Lopputuloksena mahdollisesti tukkeutuneita ihohuokosia eli finnejä.

Voisit mennä ihan apteekkiin kysymään, minkälaiset tuotteet olisivat hyvät ihollesi.

mulla on kans atooppisen iho, just käsissä näitä ihottumaläiskiä. sitte mulla on kasvoissa jonku verran mustapäitä ja joskus pari finniä.
oon käyny kahesti ihotautilääkärillä, ekan kerran joku vuosi sitte tän käsi-ihottuman takia. se lääkäri anto mulle reseptin yhteen rasvaan, joka autto.
sitte tässä tämän vuoden alussa tää atooppisen ihottuma levis kasvoihin. mun kasvot kuivu iha hirveesti, tuli semmosia tosi kuivia läiskiä. en voinu käyttää kunnolla meikkiä. mentiin taas ihotautilääkärille. se neuvo mua käyttämään sitä samaa rasvaa, mikä mulle oli annettu sillon viime vuonna. käytin sitä rasvaa jonku pari päivää ja ne läiskät lähti heti! ja lisäksi se luokitteli nää mun mustapäät ja satunnaiset finnit lieväksi akneksi, johon sain antibiootit.
eli sun kannattais varmaan kans varata aika ihotautilääkärille. yksityislääkärit saattaa olla kyllä aika kalliita, että jos ei budjetti riitä, niin sitte käy kysymässä apteekista :)

Mene ihotautilääkärille ja pyydä kirjoittamaan sinulle tuohon resepti. Yhdessä akuutin-jaksossa oli juttu naisesta jolla oli hyvin atooppinen iho ja tuo auttoi häntä.

http://www.yliopistonapteekki.fi/fi/apteekkipalvelut/tuotteet/pages/product.aspx?catalog=yasalescatalog&productid=9660(yabasecatalog)

Vältä sokeria ja hiilihydraatteja. Kuivaan ihoon voi myös vaikuttaa ruokavalion kautta siten, että syö erilaisia öljyjä, kuten kookosöljyä (tosi hyvää :) ) ja sitten on kapselimuodossa tosi hyvää Frezzor omega 3:sta (voi ostaa ainakin Hiusapteekista). Itsellä oli tosi kuiva tuo nenän sisäosa, limakalvo kk ja sitten pian kun aloitin napsimaan noita kerran päivässä, niin katosi ongelmat tosi nopeaan!

Onko atopiasi allergiaa?

Allergiat ovat elimistön immuunijärjestelmän ylireagointia vieraisiin aineisiin, jonka todellinen syy voi olla kelvoton ruokavalio joka pitää hälytystilaa yllä kehossa. Kun elimistön pommittaminen väärällä ravinnolla lopetetaan, myös immuunijärjestelmä rauhoittuu.

Kannattaa perehtyä aiheeseen, sillä voit päästä kaikista allergioista eroon vain muuttamalla ruokavaliotasi.

Kuuntele tämä:

https://soundcloud.com/helsinki-paleo/helsinki-paleo-podcast-episode23

Kohdasta [23.18]


Atopia on yksi monista sairauksista, joiden edessä virallinen lääketiede on aivan voimaton. Näin sairausteollisuuden toimesta atopia onkin julistettu parantumattomaksi sairaudeksi. Totuus on kuitenkin ihan jotain muuta, sillä atopia on ainakin useimmissa tapauksissa täysin parannettavissa oleva ongelma. Itse asiassa jo hyvin pienillä teoilla voi saada aikaiseksi dramaattista apua tähän ikävään vaivaan. Jos itselläni olisi atopia, niin toimisin seuraavasti:

1. Huolehtisin riittävästä D-vitamiinin saannista. Aikuiselle tuo riittävä tarkoittaa n. 100 µg päiväannosta.

2. Atopia voi liittyä maksan vajaatoimintaan ja entsyymien puutokseen (etenkin lipaasi). Suosisin mahdollisimman paljon kasviksia ja rasvoista erityisesti kookosöljyä ja avokadoa. Maksaa voi hoitaa myös vähentämällä myrkkyjen käyttöä, ulkoilemalla enemmän ja myös maarianohdakkeen sekä voikukanjuuren avulla.

3. Viljat pois! Tämän neuvon voi antaa melkein minkä sairauden kohdalla tahansa ja se toimii. Koita ja hämmästy.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/viljat.htm

4. Prosessoitu maito pois.

5. Ihmisille uskotellaan, ettei atopia johdu millään tapaa kivennäisaine- tai vitamiinivajareista. On kuitenkin erittäin tyypillistä, että atopiaa sairastavilla on tosi ankara vitaaliaineiden puute. Eli kannattaa harkita perusteellista tankkausta, jossa käyttää apuna esimerkiksi spirulinaa, chlorellaa, laadukasta viherjauhetta, runsaasti hyvää C-vitamiinia jne…

6. Valkoinen sokeri kokonaan pois ja tavallisen pöytäsuolan tilalle raffinoimaton merisuola.

7. Inkivääri ja kurkuma osaksi jokapäiväistä elämää. Ovat sen verran tehokkaita tulehdusten hillitsijöitä.

8. MSM!


Kuuntele Paula Heinosta, joka kertoo ruokavaliosta atopian hoidossa:

29.09.13

Osa 1/5 (5:26)
Osa 2/5 (4:42)
http://www.terveydentukipilarit.fi/radio-ohjelma/mediasali/

Kannattaa huomioida, että mitään koetta ei ole olemassa, joka näyttäisin yliherkkyyden viljoille ja/tai prosessoidulle lehmänmaidolle. Ainoa koe on oma välttämiskoe, jolla saa selville, jos viljat ja/tai maito ei sovi.

Iho on ihmisen suurin elin, joten EI ole ihan sama, mitä suuhunsa laittaa, vaikka niin kuvittelisi. Syö terveellisesti! Terveellinen ravinto on kauniin ihon salaisuus. Muutamia omia käsityksiäni miten saa terveen ihon:
http://blogit.iltalehti.fi/christer-sundqvist/2014/02/07/ihmettelen-ihmiselimiston-ihmeellisyyksia-ihme-nro-2-iho/

Turun Yliopiston tutkimus: Äidin saamat probiotiit alentavat atooppisen ihottuman riskiä lapsella!
http://www.terveydentukipilarit.fi/terveysinfo/uutiset/53/

Kookosöljyä iholle ja sisäisesti:
http://personal.inet.fi/koti/remeli/alzheimer.htm#Kookosoljy

Myydään markettien öljyhyllyssä.