Lääkäri hermostui kun en ollut laihduttanut

Et taida vaan tajuta, että ruoasta saa todella hyvää myös ilman lihomista. Et selvästikään tajua ravinnosta muuta kuin miltä se maistuu. Lääkäri on oikeassa.

Olet selvästi todella ylipainoinen. Laihduta!

Lääkäriä varmaan hatuttaa, jos potilaalta menee jalat amputoitavatksi, silmät rappeutuvat ja munuaiset sököksi. Vielä sydäntauti ja jatkuvasti nivelkipujen vuoksi lääkärissä juoksevat potilas. Kyllä varmaan hermostuttaa, kun yksinkertaisia ohjeita ei edes yritetä noudattaa.

Minäkin alle 40 ja silti kunnossa kaikki,vaikka ylipainoa. Mahtuu kyllä marketin farkut ja vaatteet ylle. Ei ole pakko katsoa jos ärsyttää.Pidä huoli edelleen omasta olemuksestasi. Ei sinunkaan vaatetus ole kovin muodikasta.

Minä olen kohta kuusikymppinen. Koko ikäni olen ollut lihava ja siitä myös kuullut. Se parikymmentä vuotta kun sain olla työterveyshuollon asiakas oli ihanaa aikaa. Kaikki kunnia ja kiitos Mikkelin työterveydelle!
Nyt olen eläkkeellä ja yleisen terveydenhuollon piirissä. Kolme vuotta sitten kävin hoitsulla ja lääkärillä, kyselin mm. onko jotain liikuntajuttuja, jumpparyhmiä tms. ylipainoisille. Ei ollut mitään. Sain lääkäriltä v****ilut painosta. Voi juku, enpä olis itse huomannutkaan olevani lihava!
En ole sen jälkeen käynyt lääkärissä. En halua maksaa siitä että saan kuunnella asiatonta kielenkäyttöä. Olen tähän ikään oppinut korrektia käytöstä muita kohtaan enkä muuta halua ottaa vastaankaan..
Ja suunsoittajille tiedoksi, olen laihduttanut. Olen yli neljänkymmenen vuoden aikana laihduttanut useita satoja kiloja. En nytkään ole kahteen vuoteen syönyt pullaa, namuja, sokeria, ylenmääräistä rasvaa ym muuta kuin jouluna. Silti paino on kolminumeroinen luku.

Sinut kannattaa jättää hoitamatta. Luonto hoitaa loput. Elämähän on valintoja.

Kuin myös sinut Helppo!

kyllä se pelkkä ravinto vaan riittää painonhallinnassa.

Ääähäähää enpäs provosoidu.Tähän asti lihavana taivaltanut. Ei iske eikä uppoa paskanjauhajien tyhmät kirjoitukset.Korjaan uuber tyhmät kirjoitukset.

Minä, minä, minä. Viis kansallisista tilastoista, lääkreiden ohjeista, tutkijoiden riskiarvioinniesta ja tieteellisistä näytöistä. MINÄ tiedän henkilön, joka oli lihava, mutta terve ja laihan joka sairastui. Hah, siispä laihduttaminen ei kannata! MINUN tuttavapiirini edustaa suurinta totuutta!

Huokaus...

Vanha viisaus sanoo, että valistus uppaa vain niihin jotka sitä eivät tarvitse. Jos ihminen on riittävän fiksu, hän osaa itse hakea ja sisäistää tietoa ja toimia sen mukaisesti ilman ulkopuolista neuvomista. Se, joka valistusta taas tarvitsisi, ei ota tietoa tarjoamallakaan vastaan, vaan keskittyy ajattelemaan sitä itselle mieluisaa esimerkkiä sivuttaen kaiken muun

Suurin osa lihavista on vain jättänyt tekemättä mitään. Mitään tarkoittaa kyllä ainoastaan painonsa ja kuntonsa hoitoa. Koska lähes kaikki lihavat ovat monilla osa-alueilla toimintakykyisiä, esim. kykenevät työssä käymään, kantamaan ruokakassitkin jotenkin ym. Tietoa on ravinnosta, jota saa lukea mistä vaan. Liikunnasta tietoa voi kysyä tarkemmin eri paikoista. Saati mennä mukaan 'matkimaan' niitä ihmisiä, jotka touhuavat jonkin liikunnan parissa. Jos esim. kävely tarkoittaisi 10 minuutin tai puolen tunnin löntystelyä, kukaan ei laihtuisi. Kun se ei ole niin. Lihavan/ylipainoisen kävely= jalkojen siirtelyä hengästyneenä ja kiukkuisena. Nivelet kuormittuu, lihasvoima, koordinaatio ei parane mihinkään. Isot lihasryhmät tarvitsevat monipuolista ja rasittavaa rauhallista harjoitusta. Tällöin vatsan ja vyötärön tarkkailu on ihan itsensä huijaamista. Liike lähtee aivoista. Kun ajatus on se, että hermoilee ja vertaa itseään muihin, ymmärtänättä fysiologiasta tai omasta kehostaan mitään, ei varmasti kuntoile oikein saati saa pysyviä muutoksia kehoon. Joku henkilö, joka liikkuu esim. pyörätuolilla tai keppien kanssa saa enemmän, oikeisiin lihasryhmiin voimaa ja lihastasapainoa, kuin ihminen joka vastentahtoisesti raahaa itseään, liian lyhyen ajan tai väärällä tekniikalla eteenpäin. Jos norsu juoksee luontofilmissä, miltä näyttää? Se haluaa päästä eteenpäin. Ei sen tarkoituskaan ole laihduttaa. Huvittavia ja herjaavia kommentteja on helppoa heittää. Lääkärit yleensä välttävät vinoilua. Kyllä he silti olettavat, että jokainen osaisi perusterveydestään huolehtia, oikein. Varmasti turhautuvat kaikenlaisiin selittäjiin ja valittajiin, jotka valehtelevat itselleen. Lähinnä vain itselleen.

nyt ottat ittees niskasta, se köyry niskaas kuristaa mut pistää ihran liikkeelle ja sun mielen orjentoitumaan ottamaan oppia länsimaalaisesta kauneusihanteesta anna zumban sulattaa jokainen ihrakerros kun vatkaat isoo mahaas fressin jumpassa muista jokaikisen hikipisaran jälkeen oot lähempänä tavotettasi ja hankit takaisin oman haluttavan naisellisuutesi

Ai, kun mukavaa ja miellyttävää tavata itseensä tyytymätöntä ja kateellista ihmistä. Kivaahan se on, kun on joku henkilö, jota saa haukkua ja josta kertoa ihania juoruja, jotka eivät ole totta. Toivottavasti osaat olla tarpeeksi uskottava, sillä jokainen ihminen näkee lävitsesi. Sillä, sinä olet kateellinen. Harvoin on ylipainoinen sokeakin. Kyllähän hänelläkin on tunteet. Tunteet, jotka täysin väärässä paikassa, vääristyneesti, kohdistetaan hoikkaan ja kauniiseen ihmiseen. Kun et ymmärrä mennä terapiaan hakemaan apua, olisi oikein kun jäät itseksesi pahoine ajatuksinesi ja tekoinesi. Ikävä asia ja törkeää.Sen lisäksi, että et kykene ulkonäöllesi tekemään myönteistä, et kyllä nupillesikaan mahda mitään. Jos kukaan muukaan ei kykene auttamaan, ole lihava tai vähemmän lihava tai läskikasa, voit tyytyä osaasi. Se on ainoa mitä voi tehdä. Se ei ole säälittävää. Se on ettet koskaan kykene omaa heikkouttasi edes myöntämään. Se on säälittävää.