Kertokaapa tapoja millä pääsee aknesta eroon? Kokeilin roaa mutta pystyin käyttämään sitä vain kuukauden.. Olen kärsinyt jo monta vuotta päänahkan ja korvakäytävienkin punoituksesta.. Luulen että se johtuu myös aknesta ehkä?
Onko vinkkejä aknen hoitoon?
auttakaa1
3
70
Vastaukset
- Toimii.
Sinkkiä purkista, niin helpottaa.
- neuvonanne
Aknenhoidon 10 käskyä
1. Älä syö suklaata, karkkia, vehnää, äläkä mitään jossa on lisättyä sokeria. Sinun tulee lopettaa tarpeen mukaan viljojen käyttö.
2. Hyväksy itsesi sellaisena kuin olet, ja hyväksy muut ihmiset sellaisina kun he luonnollisesti ovat.
3. Pyri vähentämään stressiä ja pyri aina parantamaan tilannetta asiassa kuin asiassa.
4. Kunnioita näitä käskyjä.
5. Älä ole kosteuttamatta kasvojasi. Ennen kosteuttavaa voidetta, pidä huoli että kasvosi on puhdistetut pölystä ja muusta liasta.
6. Syö pähkinöitä, kasviksia, juo runsaasti vettä ja vältä hedelmien syöntiä, korvaa hedelmät lihalla.
7. Jos olet mies, orgasmit ei ( välttämättä) auta aknessa. Jos olet nainen, orgasmit yleensä auttavat aknessa.
8. Vaihda tyynyliinasi kerran viikossa, samoin lakanat.
9. Harrasta reipasta liikuntaa ainakin 1 tunti päivässä.
10. Nuku hyvin.
Ole avoin ja positiivinen persoona. Siitä se lähtee. - auttakaa1
No Roaa en uskalla syödä koska se kuulemma voi lopettaa pituuskasvun, söin sitä kuukauden ja sain kamalat selkäkivut yms. Pelaan fudista mikä tarkoittaa että hikoilen joka päivä todella paljon. Maitoa juon päivittäin, voiko tämä vaikuttaa?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mielessäni vieläkin T
Harmi että siinä kävi niinkuin kävi, rakastin sinua. Toivotan sulle kaikkea hyvää. Toivottavasti löydät sopivan ja hyvän381853Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p431416Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k61401- 141372
Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?
Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.11355Persut petti kannattajansa, totaalisesti !
Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,71334Sinäkö se olit...
Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis21317Housuvaippojen käyttö Suomi vs Ulkomaat
Suomessa housuvaippoja aletaan käyttämään vauvoilla heti, kun ne alkavat ryömiä. Tuntuu, että ulkomailla housuvaippoihin11260Hyvää yötä ja kauniita unia!
Täytyy alkaa taas nukkumaan, että jaksaa taas tämän päivän haasteet. Aikainen tipu madon löytää, vai miten se ärsyttävä21210Lepakot ja lepakkopönttö
Ajattelin tehdä lepakkopöntön. Tietääkö joku ovatko lepakot talvella lepakkopöntössä ´vai jossain muualla nukkumassa ta41192