Kuinka pitkä matka on juoksulenkki Seurasaarenselän ympäri?
Juoksumatka
7
258
Vastaukset
- amIwrongagain
en muista, mutta eikös Kekkosen Urkki tempaissut sen aamulenkkinä aikoinaan Tamminiemestä käsin ??? ehkä 4 km ?
- 9+4
Onhan tuota tullut kierrettyä, ehkä 3 km. Lenkki ei ole kuitenkaan mitenkään sopiva useitten portaitten vuoksi.
- eri
9+4 kirjoitti:
Onhan tuota tullut kierrettyä, ehkä 3 km. Lenkki ei ole kuitenkaan mitenkään sopiva useitten portaitten vuoksi.
Ei yhtäkään porrasta, mikäli puhutaan samasta juoksulnkistä, ilmeisesti ei.
- juoksuasiantuntija
tasan 2km
- Kymppi lisää
Kuinka mittaatte kun saatte noin lyhyen matkan?
https://www.google.fi/maps/place/Seurasaarenselkä, Helsinki/@60.1822033,24.8816844,13z/data=!3m1!4b1!4m2!3m1!1s0x46920a11b1b12927:0x40c6cf185b26b8bc
Se on ehkä lähempänä 12 -15 km. Hietsu - Meilahti - Munkkiniemi - Kuusisaari - Lehtisaari - Kaskisaari - Lauttasaari - Salmisaari - Lapinlahti - Hietsu - tuttu kierros
Kyseisen juoksulenkin reitti on n. 13,5 km pitkä näin googlesta mitattuna:
http://i148.photobucket.com/albums/s6/spaceboxx/seurasaarenselka.png- Maximum Mass Gain
Hyvä kolmen vartin pyrähdys siis. Yli 45 min. menevät harjoitukset ovat epäedullisia testosteronin kannalta. Täytyykin käydä testaamassa lenkki. Jos pitäisi reilun tunnin ruokiksen, niin ehtisi hyvin lämmittelyn ja suihkuunkin, kai tossa hikikin tulee sentään.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mielessäni vieläkin T
Harmi että siinä kävi niinkuin kävi, rakastin sinua. Toivotan sulle kaikkea hyvää. Toivottavasti löydät sopivan ja hyvän391641Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k61341- 91299
Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?
Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.11295Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p421287Persut petti kannattajansa, totaalisesti !
Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,41263Sinäkö se olit...
Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis01244Housuvaippojen käyttö Suomi vs Ulkomaat
Suomessa housuvaippoja aletaan käyttämään vauvoilla heti, kun ne alkavat ryömiä. Tuntuu, että ulkomailla housuvaippoihin11220Hyvää yötä ja kauniita unia!
Täytyy alkaa taas nukkumaan, että jaksaa taas tämän päivän haasteet. Aikainen tipu madon löytää, vai miten se ärsyttävä21180Lepakot ja lepakkopönttö
Ajattelin tehdä lepakkopöntön. Tietääkö joku ovatko lepakot talvella lepakkopöntössä ´vai jossain muualla nukkumassa ta11156