Juoksu

• Tänään 14.59
  Molarin juoksutreenit 2020
  Nyt näyttää takareisikivut olevan selätetty ja on päästy pk-treeniä tekemään. Mutta hurja alku, 30 km pk
  104
   
• Tänään 08.22
  Auttakaa Soirolle tavo
  Soiro masentuneena sängyn pohjalla. Ei tavon tavoa. Auttakaa. Miusta soiro ja seppo kävelevät porukassa Karhunkierroksen, jookosta? Mui
  12
   
• Tänään 08.21
  Soirosen punttireeni
  Ontrailissa pisti silmään Soirosen punttikuuri. Kuukausia punttisalilla ilman aeropista liikuntaa. Ei soutua, ei hölkkää. Mit
  10
   
• Eilen 15.34
  Polkujuoksu - takaportti laiskuuteen
  Ah, niin muodikas polkujuoksu on täällä. Ihan kiva mutta luulen, että polkujuoksun suosio perustuu siihen, että jengi on hava
  33
   
• Eilen 09.45
  Suunto 7 mittari
  Uusia härpäkkeitä... Voi ristus... en tiedä niin näistä äly kelloista..paljon on valinta mahdollisuuksia...ja hinta
  4
   
• Eilen 06.34
  akin juoksuvauhit
  ei hitaita lenkkejä. kaikki lenkit 4:16 vauhilla. ei vaikuta ammattilaisjuoksijat vauheilta ja harjoittelulta.kohta häiskä liimaletti t
  11
   
• 15.01.2020
  Vaahtokarkkeja
  Juoksufoorumilaiset on vaahtokarkkeja. Ei mulla muuta https://jodlaajanblogi.wordpress.com/2016/07/30/tehoputki-paatokseen-harrastelijoita-arsyttaval
  39
   
• 15.01.2020
  Easy paesy lemon squeezy
  Teille on kerrottu, että 3:15 on vaikeaa. Teille on valehdeltu. 3:15 on easy paesy lemon squeezy. Akin valmennuksessa soironenkin juoksisi tuon a
  31
   
• 15.01.2020
  Soiron ironman 2023 seuranta
  Eipä miun silmiin näytä lajiharjoittelulta vai tarvihteeko tuollasta reeniä paiskoo mänemaan? Viimonen hölkkä 3 kuu
  11
   
• 15.01.2020
  Kuka järjestää Vantaalla 10 km:n juoksukisoja
  Vantaalla Sotungintiellä juostaan ympäri vuoden 10 km:n juoksukilpailuja. Onko kenelläkään tietoa kuka näitä jä
  7
   
• 14.01.2020
  Lippalakki vinkki kilpajuoksijalle
  Moi. jos sinulla on kotona haalistuneita / kuluneita / risoja lippiksiä esim. E-liikeen tai muun osuuskaupan lippiksiä, niin älä h
  2
   
• 14.01.2020
  Apuja aloittelijalle? "Pysy karsinassas!"
  Tulin innolla etsimään kokeneempien juoksijoiden vinkkejä lähtiessäni treenaamaan ekalle maratonille. Sitten luin näit&#
  36
   
• 14.01.2020
  Reenaaja totuudentorvi
  aika ottaa kahteluun juoksufoorumin joka paikan höylä reenaaja. Voorumilla kysytään, mikä hyvä kello alle 300 euroa ja t
  2
   
• 14.01.2020
  Ohjeita juoksijoille
  Jälleen on tullut aika olla antelias. Eli jakaa sitä tietouttaan lajista nimeltä kestävyysjuoksu. Nyt annankin ohjeita ja neuvoja
  14
   
• 14.01.2020
  syökää kärpäsiä
  hölkkävoorumilla mukavasti jutustellaan hyänteisravinnosta. kellään perskohtaista kokemusta?
  5
   
• 14.01.2020
  Baltsun kilpailukalenteri 2020
  25.5.2020 Seinämaraton (Seinäjoki) 26.6.2020 Helsinki Central Park Run 1.8.2020 Helsinki Twilight Run 10 km 22.8.2020 Paavo Nurmi Marathon 1
  4
   
• 13.01.2020
  Juha Molarin uusi juoksuohjelma
  Molarin blogissa on miehen uusi ohjelma maaliskuulle saakka. Koska miehen blogissa ei ole kommenttimahdollisuutta, niin sitten vaikka tässä
  390
   
• 13.01.2020
  Suunto 3 ja ihottuma?
  Huomasin viikon käytön jälkeen käden syrjässä 2 cm leveän, punoittavan, kutiavan ja vähän kohoilevan, sel
  21
   
• 11.01.2020
  Polkuseppo 2023 rojekti
  Ukko läksi polkuhölkkäämään. Mitä mieltä muut ootte tavosta?
  8
   
• 10.01.2020
  alle 3.30
  Heippa runnerit! Olen juoksua harrastava jässikkä. Takana jo muutaman vuoden harjoittelua. Ei vielä yhtään ultraa takataskuss
  35
   

Sivu /384