Juoksu

• Eilen 10.53
  Kysymys juoksusta tietäville (cooperin testi)
  Itse en harrasta juoksua enkä näin ollen edes tiedä siitä juurikaan mutta kysymykseni kuuluu nyt niin että,onko mahdollista c
  35
   
• 21.09.2017
  Mikä on Alisan voittoaika lauantaina?
  Alisa Vainio starttaa lauantaina Jyväskylässä SM-maratonille. Veikkauksia mikä on Alisan voittoaika?
  21
   
• 19.09.2017
  Miten juosta nopeammin?
  Eli oon 169cm ja 75kg ja ongelma on juoksussa.. :D en oo koskaan ollu mikää liikunta hullu :D ja hidas juokseen ja kunto on mitä on...
  28
   
• 19.09.2017
  Asicsin lenkkarit huonoja?
  Erään liikkeen myyjä haukkui Asicsin lenkkarit syvimpään sinne. Kuulemma kenkien pronaatio- ja muut tuet eivät kestä
  21
   
• 17.09.2017
  käytättekö epoa
  olen miettinyt että pitäisiköhän aloittaa, jos jollakin kokemuksia niin mitkä on annokset ja miten usein viikossa?
  9
   
• 16.09.2017
  Footbalance/ylipronaatio/supinaatio
  Tuommoisia hienoja termejä löytyy, kun lenkkikenkätietoa etsii. Olen tavallinen lenkkeilijä, joka silloin tällöin hieman
  5
   
• 16.09.2017
  Baltsu's Running Club
  Huiman suosion Facebookissa saanut BRC aloitti elokuussa 2016. Toiminta on voimakkaassa kasvussa, tykkäyksiä vajaassa vuodessa facebookis
  4
   
• 16.09.2017
  Perseellä juokseminen
  Sanotaan että juokseminen lähtee lantiosta. Pakarlihaksilla pitäisi lykkiä reisiä taaksepäin, niin se vie kroppaa eteenp
  13
   
• 14.09.2017
  Mistä juoksukengät?
  Mistä ostatte juoksukenkänne? Jos tietää tarkan mallin ja kokonumeron mistä saa edullisimmin kokemuksenne mukaan?
  55
   
• 13.09.2017
  Askelmittari
  Toimiiko puhelimeen ladattu askelmittari sovellus jos ei ole yhteyttä tukiasemaan ? Siis on katveessa.
  1
   
• 13.09.2017
  Jalkapohjassa tuntuu repeäminen
  Hei, Jalkani on viime päivät ollut niin kipeä, että astuminen on todella hankalaa. Jokaisella ns venytyksellä (kantapä
  16
   
• 05.09.2017
  Aki ja XXL
  Aki hehkutti Flex Experience Runia taas tänään päivityksessään. XXL:ää hehkuttanut joka viikko. Kuinkas ollaka
  35
   
• 05.09.2017
  pikakuntotesti
  i km alle 3 minuuttia jos onnistuu kunto on ainakin takuulla erittän hyvä onko tosi?????
  6
   
• 05.09.2017
  Juoksu vaikeaa
  Olen viime vuosina kohtuullisen aktiivisesti liikkunut. Lähinnä yli puolen tunnin reippaita kävelylenkkejä (joskus vähä
  12
   
• 05.09.2017
  vauhtisammakon juoksukoulu
  Olen ollut kursseilla ja minua on opetettu juoksemaan, eniten ihmetyttää silti miksi koulun vetäjä Mikko juoksee kuin syött&#
  35
   
• 04.09.2017
  Hoka one one
  Ylipainoiset ultrakävelijät kokoontuvat täällä.
  129
   
• 03.09.2017
  Kodlaaja on selkä
  Eli Aki tehnyt paluun bloggaamiseen. Enjoy
  4
   
• 30.08.2017
  Schippers on kyllä pomminvarma douppaaja
  Käsivarsissa enemmän painaumia ja rupia kuin nisteillä :D. Ajan kysymys koska kärähtää.
  1
   
• 30.08.2017
  Eriparijalat
  Mistäkohän johtuu, että juostessa toinen jalka rasittuu paljon enemmän kuin toinen? Erityisesti pidemmillä lenkeillä ero
  4
   
• 29.08.2017
  Talvijuoksuhousut
  Moikka. Kylmät ilmat saapuvat ja tarvitsisi löytää hyvät ja lämpimät juoksupöksyt joilla tarkenee ihan pakkasi
  1
   

Sivu /369