Juoksu
Oletko maratoonari vai sunnuntailenkkeilijä? Keskustele juoksemisesta, juoksukengistä sekä muista varusteista.
ALOITA UUSI KESKUSTELULuetuimpia
-
Guurista ylikuntoa
Feikkasiko Seppo loukkaantumisen vai onko syy paljon raadollisempi. Guurireeni on liika raskasta ukolle. Seurauksena ylikunto, overtraining. Ehotan samin kävelyhölkkä reeniin siirtymistä. Kovat reenit ukot rintarinnan. Kypä rennon kovaa 5.22 vauhilla, vetoreeni 5.35 ja pitkis 6.00. Vauhit ukoille passelit. Ei tule ylikunto.
-
Vorssan ennakko ja liveseuranta
Siellä isot pojat viikonloppuna sup-kolmosia kalastamassa (nylkyt, jotka juoksevat heti aloittaessaan lenkit 4.30 vauhdilla ja ovat muutaman vuoden harjoitelleet, heittämällä sup 2.30). Siimat on kireinä ja isoa saalista odotetaan. Jännitys tiivistyy. Ei jänistetä viivalta, ei keskeytetä, eikä vaihdeta matkaa viime hetkellä lyhempään. Kaikki peliin ja onnea matkaan!
Keskustelut
-
Guurista ylikuntoaFeikkasiko Seppo loukkaantumisen vai onko syy paljon raadollisempi. Guurireeni on liika raskasta ukolle. Seurauksena ylikunto, overtraining. Ehotan sa5
-
Vorssan ennakko ja liveseurantaSiellä isot pojat viikonloppuna sup-kolmosia kalastamassa (nylkyt, jotka juoksevat heti aloittaessaan lenkit 4.30 vauhdilla ja ovat muutaman vuod7
-
LAIHDUTUS MARATONHARJOITTELUN AIKANAOnko kukaan laihduttanut merkittävästi maratonharjoittelun aikana. Jos harjoituskilometrejä on viikossa vaikkapa 50, niin kuinka nopeas7
-
Imatran höyrypääaki kertoo vankkumattoman totuuden imatran höyrypäästä. Onkosta teillä muilla kokemuksia hölmöstä, alkeellises24
-
Antti tuisku juoksi ennätyksenAntti tuisku juoksi Helsinki Half Marathon kuntourheilutapahtumassa ennätyksensä. Iltalehdessä hieno ennätys sai huomion: 1:33:57,6
-
Ihmisoikeustilanne maassasiOttaako juoksija kantaa maansa ihmisoikeustilanteeseen? Aki on ainoa, kuka ottaa. Muut viheltee pajupilliin. Mikset juuri sinä ota kantaa?7
-
Suomen filmaattisin juoksijaBlokin suurin heikkous on historiaa. Suomen asiantuntevin ja filmaattisin juoksija aki on saanut kameran. Ihanaa, anna tulla vaan. Sexyä juoksuun0
-
-
On running- juoksukenkäOnko kellään kokemuksia kyseisestä kengästä? Onkohan kuinka kestävät?, kuinka pahaa ääntä pitä&3
-
Lähteekö muita H:gi half maratonille ?Ensi lauantaina on Helsinki half maraton ja olen monettakohan kertaa mukana? Ei, en ole juossut muistiani, mutta kun on yli 30v juossut/ hölk13
-
Akin lahjakkuusMiten lahjakas aki on? Ukko kertoo harjoittelulla taikovansa menestystä, mutta mie väitän: aki on lahjakas kestävyysjuoksija, mutt26
-
Alisa VainioAlisa Vainio vaikuttaa kestävyysjuoksun kultakimpaleelta. Uskotteko, että ura jatkuu yhtä hyvänä, vai kaatuuko homma jalkavai61
-
Mentalisti jätti juoksijanMentalisti Noora Karma hakenut eroa juoksijarakkaastaan Janista. https://www.is.fi/viihde/art-2000005708957.html Mikä syynä, ettei lenkkeil4
-
Ontrail seurantaMuitakin kirjaa hölkät ontrailiin? Mukava saaa palautetta hölkistä. Miula hööki piällä.10
-
Hyvä sykemittariMikä sykemittari on paras aktiiviliikkujalle kun harrastuksena on juoksu, kuntosali, zumba ja spinning ? Tavoitteena: - laihdutus - oman keh8
-
-
Tukholman maratonin fiaskoOlitko mukana 2.6. Tukholman maratonilla ja juoksit harhaan Västermalmin kohdalla tai lähdit jopa väärälle reitille nopeampie6
-
Fb.n juoksufoorumin ryhmäKuinka moni kuuluu ryhmään? Kaipaavatko ihmiset enemmän huomiota ja laittavat sinne kaikki lenkkinsä ja sykkeensä? Haluaisitt51
-
Hölkkä tappaaKuulokkeet korvilla mennään. Ei näje, ei kuule mittään. Siinä sattuu onnettomuuet.2
-
juoksuharrastelijoiden ajatusmaailmaMinua ihmetyttää suuresti harrastelijajuoksijoiden parissa yletön maratonin ja puolikkaan ihannointi. Aivan niin kuin useimmilla on pak43
-
Seppo SpartathloniinJuoksufoorumilta kuuluu kummia. Kreikka on saanut hulluja ajatuksia Sepon päähän. Mies lähtee mukaan nylkky patsaalle kamppailuun.27
-
juokseeko joku Hokalla?Kavin pitkasta aikaan kaupassa sovittelemassa kenkia, ja kun elopainoa on kertynyt sen verran, etta kayn melkein akateemisen tanakasta, niin kokeili22
