Hyvä vai paha ananas?

Qwerty26

Yritän tarkkailla hiilareiden ja erityisesti sokerin määrää ruokavaliossani, erityisesti nyt kun olen diagnosoitu raskausdiabeetikoksi. Tykkään paljon säilykeananaksesta ja käyttäisin sitä mielellään salaateissa ja esim välipalana raejuuston kanssa, mutta aika paljon sokeriahan siinä on. Tänään vilkaisin yhden valmistajan purkkia niin sokeria oli jopa 12g / 100g.

Kuitenkin ananasta on mainostettu nesteenpoistajana(?) ja kuidun lähteenäkin(?) joten voisiko hyvät ominaisuudet kumota huonot? Purkissa olevan mehun kaadan aina pois, mutta vähentäisikö sokerisuutta jos vielä huuhtelisin palat siivilässä? Määrällisesti syön noin 2-4 pikkupurkkia viikossa, voiko se olla niin kamalan kiellettyä..?

5

99

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Ananias A.

      Osta oikeaa ananasta eikä mitään sokeriliemisäilykettä.

    • ...

      Kaikissa hedelmissä on fruktoosia, joka on diabeetikoille haitallista.

    • himoan ananasta
    • tuzz

      Minä ostin kokonaisen tuoreen ananaksen ja hyvää oli, maistui hyvälle ja makealle ja raikkaalle !!!!

    • BLOOD IS LIFE

      Ananasta voi ostaa myös kuivattuna ilman mitään mehua. Kun ostaa kuivattuna niin tulee syötyäkin niitä vähemmän. Löysin jostain prismasta sieltä samalta hyllyltä missä ne säilykepurkitkin on semmosen pussin joka on samaa merkkiä kun se yksi säilykepurkki. Sen pussin voi sulkea niin kun purkkapussin niin säästää niitä seuraavaankin kertaan. Ihan hyviä on.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita

      Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p
      Jyväskylä
      61
      1986

    2. Persut petti kannattajansa, totaalisesti !

      Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,
      Maailman menoa
      52
      1720

    3. Ei luottoa lakko maahan

      Patria menetti sovitun ksupan.
      Suomen Keskusta
      56
      1626

    4. Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?

      Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.
      Ikävä
      5
      1547

    5. Sinäkö se olit...

      Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis
      Ikävä
      6
      1525

    6. Housuvaippojen käyttö Suomi vs Ulkomaat

      Suomessa housuvaippoja aletaan käyttämään vauvoilla heti, kun ne alkavat ryömiä. Tuntuu, että ulkomailla housuvaippoihin
      Vaipat
      6
      1445

    7. Hyvää yötä ja kauniita unia!

      Täytyy alkaa taas nukkumaan, että jaksaa taas tämän päivän haasteet. Aikainen tipu madon löytää, vai miten se ärsyttävä
      Tunteet
      8
      1326

    8. Lepakot ja lepakkopönttö

      Ajattelin tehdä lepakkopöntön. Tietääkö joku ovatko lepakot talvella lepakkopöntössä ´vai jossain muualla nukkumassa ta
      Hämähäkit, kotilot ja hyönteiset
      12
      1291

    9. Revi siitä ja revi siitä

      Enkä revi, ei kiinnosta hevon vittua teidän asiat ja elämä. Revi itte vaan sitä emborullaas istuessas Aamupaskalla
      Varkaus
      4
      1183

    10. Kello on puoliyö - aika lopettaa netin käyttö tältä päivältä

      Kello on 12, on aika laittaa luurit pöydälle ja sallia yörauha kaupungin asukkaille ja työntekijöille. It is past midni
      Hämeenlinna
      4
      1158
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt