Miksi lapsille on pakko juottaa maitoa?

Työkaverin kanssa juttelin jotain ja puhe kääntyi jotenkin lapsen ruokintaa. Sanoi että ovat huolissaan kun lapsi ei juo maitoa kuin pakotettuna. Mikä siinä lehmänmaidossa on sellaista että sitä on pakko juottaa jos lap…

Kihtiruokavalioon LUOTETTAVIA ohjeita

Olen 60+ äijä ja minulla on kihti. Tavoite on hoitaa asia ruokavaliolla ja laihduttamalla eikä lääkkeillä. Kohtausten aikana tietenkin tarvitsen tulehduskipulääkkeitä. Mutta se ruokavalio?! Puriinia pitää välttää ja fru…

Coop-tuotemerkki - halpaa ja kuraako

S-marketti. Kauan olen siellä käynyt, myös muissakin kaupoissa, koska gluteenittoman ruoan jäljessä pitää juosta, kun ei yhdestä kaupasta kaikkea tarvittavaa (hyvää ja maukasta) löydy. Mutta nyt kun s-kauppa vaihtoi "uu…

Terveellinen ruokavalio

Toivoisin tässä käytävän hieman keskustelua mahdollisimman terveellisestä ja luonnollisesta ruokavaliosta sen kaikkia osa-alueita myöten. Lähtökohdaksi kerron hieman omista päätöksistäni, jotka pohjautuvat lähinnä netti…

Lemuuri pizza

Kokki tuo pizzaa, mutta haisee seksin jälkeiselle tuoreelle tuoksulle. Kenelle valittaa? Miten aloittaa? Kuinka kieltäytyä? Mitä pizzan syömisellä seuraa? Homouttako? Nuori, valkoinen ja ylipainoinen kokki on töissä Kan…

Nenän kautta syöminen

Televisiossa tuli ohjelma jossa kerrottiin naisesta joka söi nenän kautta eli soseuttti ruuat ja imi ne pillillä nenän kautta mahaan. Voi muuten hyvin mutta muut ihmiset ei oikein tahtoneet hyväksyä sitä.

Heinäkuun bulimia

En saa itseni syödyksi. Vuosihoroskooppi kertoo kevennetystä ruoan otosta. Mutta heinäkuussa iskee bulimia. Pyhän buffetin jälkeen, pitää käydä kaupassa ostamassa ruokaa. Ihan kuin pohja on kadonnut ja on heti nälkä. Ka…

Rypsiöljyn tilavuuspaino?

Rypsiöljyä myydään tilavuusmitoin, mutta ravintoarvot ilmoitetaan painoyksiköitä kohti. Eli miten pystyn mittaamaan 100g öljyä kun käytössäni on vain tilavuusmitta, muuta ei vaakaa?

Valmis sushipohja

Riisitön sushi KIKO suomalainen innovaatio, kansainvälisesti palkittu KIKO jyvästä, joka sisältää glukomannaania KIKO-jyvä (vesi, konjacjauho, kaurakuitu), riisiviinietikka, kosteudensäilyttäjä: erytritoli, merisuola, m…

Laktoositon maito

Jokin aika sitten aloin käyttämään laktoositonta maitoa , entisen kevyt maidon sijaan. niin sillä on sitten hyvät ja huonot puolet ei aiheuta vatsakipuja, mutta ummetusta kylläkin onko muilla millaisia kokemuksia laktoo…

Leipä ja vatsakivut

En ole syönyt leipää aikoihin ja nyt kokeeksi ostin täysjyväleipää. Perjantaina illalla söin pari palaa ja lauantaina aamulla heräsin kovaan vatsakipuun joka kesti iltaan saakka. Tähän kuului myös ilmavaivat. En keksi m…

Ketsuppia pitäisi syödä joka päivä

Erittäin runsaasti käytettynä se laskee hieman haitallista LDL-kolesterolia, ja näyttää pienentävän riskiä sairastua eturauhassyöpään ja tyypin 2 diabetekseen. Terveysvaikutus perustuu erityisesti sen kirkkaanpunaisen v…

Toistuvaa leipämainosta

Taas ylikansallisen ruokateollisuuden rahoittama mainos. Leipäteollisuus mainostaa tuotteitaan isolla rahalla https://www.is.fi/terveys/art-2000010669756.html Mihin verrattuna elää vuoden pitempään? Syökö vertailuryhmä …

Ravintohiivahiutaleet ja alkoholi

Hei, Ostin Makrobioksen ravintohiivahiutaleita. Voiko hiutaleiden kanssa samalla aterialla nauttia alkoholia? Vai alkaako joku käymisprosessi tai muu kamaluus mahassa...? Kysymys on varmaan aika typerä kun en löytänyt v…