3 Vastausta
1 230 Lukukertaa
"kitalakiharjoituksia" liittyen kuorsauksen vähentämiseen
junneva & pörinää riit...
On vähän erikoinen pyyntö, mutta onko kellään tietoa ääntetyharjoituksista liittyen siihen, että apua saisi kuorsaukseen? Luin suomenkielisen artikkelin aiheesta viime keväänä, mutta huhtikuisen muuton yhteydessä talteen ottamani paperi on hukkunut.Järjellä ajatellen asia ei ole yhtään pöllömpi. Ihmisestä löytyy sen seitsemän sortin isoa ja pientä lihasta, ja erilaista harjoitusta löytyy vaikka mihin kohtaan kroppaa. Heräsi myös kysymys tähän liittyen. KUORSAAVATKO ESIMERKIKSI AMMATTILAULAJAT ? Eli jos jollakulla on jotain "hajua" asiasta, niin vastausta odotellaan.
eikö kukaan tosiaankaan
Olen yllättyynyt, ettei tähän ole tullut yhtään vastausta. Tiedän, että tällaisia ääntelyharjoituksia voi tehdä, mutta kun ohjeet ovat hukassa. Siitä oli ihan järkevässä lehdesä ihan järkevä julkaisu, mutta kun...Pliiiiis, jos joku tietää, vastatkaa.
englanniksi jotain
http://www.healthyexerciseworld.com/exercise-stop-snoring.htmlIsisremains
Yes - this does work, at least according to a clinical trial that was done in 2009. See this article for the results: http://www.stopsnoringatnight.com/exercises/snoring-exercises-success-reported-clinical-trial/