Oon 13v tyttö ja mulla on ihramaha joka löllyy koko ajan enkä voi pukee mitään nättejä vaatteita päälle koska maha näkyy niissä ja se pullottaa sieltä sillei epämääräsesti... siis sain joululahjaks tooosi ihanan hameen, mut sit ku rupesin sovittaa sitä ni piti repii se päälle ja vetoketju ei mahtunu kiinni. Aukinaisella vetoketjullaki mun maha tuli 3cm vyötärön yli! Siis se on niin kauheen näköstä! Se pullahti sillei sieltä hameen sisältä ja pomppi siinä löllerösti ku kävelin ja ku mun mahaa painaa ni sormi uppoo hirveen syvälle. Miten saisin rasvaa pois vyötäröltä jaa muutenki kiinteytettyy itteeni?
Läskit löllyy
10
365
Vastaukset
- hutdrye
aloita joku kiva liikuntaharrastus, lenkkeily tai vaikka tee vaikka lihaskuntoa. muista myös syödä terveellistä ruokaa ja kasbiksia (:
- okokokokokokok
Kasbiksia? MITÄ NE ON?
- asddsalol
Joku uusi viihdehuume?
Silk'n Silhouette Selluliitinhoitolaite - http://track.healthtrader.com/track.php?c=cmlkPTI4NTIzOSZhaWQ9MjQ1ODMyNTI
- DonLuihu
Joo ja niillä koulun liikuntatunneillakin kannattaa käydä ja tehdä siellä kans jtn,eikä lintsata ja lähtee mäkkiin tai heseen...😉
- Laihduttaja
Itse rupesin käymään salilla ja syömää terveellisemmin ja olen siis itekki 13v
- zyåäjutgvfdcxsaqwpolmjuh
Syö pienempiä ruoka annoksia . Ja liiku !? Aloita reenaaminen ,,,valitse joku mukava laji mistä pidät ! 3-4 reenii aluksi , vuoden päästä voit lisätä satsii ....
- 11vuotias
Mutta kukaan ei ole sitten vastuussa jos sulle tulee anoreksia.
- liikuntaelämäntavaksi
Juttele ensin äidin tai koulu terveydenhoitajan kans, miten kannattaa alkaa pudottaa painoo. Parhaiten onnistuu kun sinä saat jonkun samanikäisen, samankuntoisen tytön mukaan treeneihin. Kannattaa harrastaa, kuntoilla useampaa lajia, silloin tuntuu hauskemmalta. Reilu liika paino on myöskin jo terveydelle vaarallista.
Ruokavalion joudut muuttamaan varmaan aika radikaalisti. Kasvista, hedelmää lisää. Pois rasva sokeri. Eli ne karkit ja suklaa ei ole sinua varten.
Kun olet saanut jonkinverran painoa pudotettua ja tuntuu ettei lisäkiloja meinaa enää irrota niin käy terveyskeskuksen lääkärillä. Hän osaa katsoa parhaiten tilanteesi. Mutta niitä rasvaimuja ei tehdä kovin herkästi sinunikäisille.
Tsemppiä ja elämäniloa sulle ! - isomahainen
Minun oloani helpotti kun läski-Jenny Lehtinen kertoi liikalihavuutensa taustoja. Alkuperäinen syyllinen on kouluterveydenhoitaja joka käski laihduttaa. Tilannetta pahensi vielä terveyskeskus joka ei tehnyt Jennyn haluamaa verikoetta. Ei siis ihme, että Jenny on läski.
Jennyn ansiosta minäkin ymmärsin, että liika lihavuus ei ole omaa syytäni.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mielessäni vieläkin T
Harmi että siinä kävi niinkuin kävi, rakastin sinua. Toivotan sulle kaikkea hyvää. Toivottavasti löydät sopivan ja hyvän331412Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k61301Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?
Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.21214- 41212
Persut petti kannattajansa, totaalisesti !
Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,01196Sinäkö se olit...
Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis11193Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p411188Housuvaippojen käyttö Suomi vs Ulkomaat
Suomessa housuvaippoja aletaan käyttämään vauvoilla heti, kun ne alkavat ryömiä. Tuntuu, että ulkomailla housuvaippoihin21164Hyvää yötä ja kauniita unia!
Täytyy alkaa taas nukkumaan, että jaksaa taas tämän päivän haasteet. Aikainen tipu madon löytää, vai miten se ärsyttävä21150Lepakot ja lepakkopönttö
Ajattelin tehdä lepakkopöntön. Tietääkö joku ovatko lepakot talvella lepakkopöntössä ´vai jossain muualla nukkumassa ta11136