Ranska vs. Suomi rasvankäyttö

RasvaistaMenoa

http://chartsbin.com/view/1160

Ranskalaiset saavat energiansa rasvasta 42%:sti kun suomalaisilla vastaava luku on 36%. Ranskalaiset ovat tunnetusti sydänterveempiä ja hoikempia.

Tämä 6% prosentin ero on käytännön tasolla valtava ja ehdottomasti merkityksellinen.

Sarakkeet: Hiilihydraatit, proteiinit, rasva.

Finland 3,220 51 13 36
France 3,550 46 13 42

Menkääpäs Ranskaan tarjoaamaan täysjyviä, niin he lähettävät teidät eläintarhaan. Menkääpäs tarjoamaan rasvatonta maitoa ranskalaisille, niin he nauravat teidät pihalle. Menkääpäs tarjoamaan juustotarjottimelle vähärasvaista juustoa...

Ymmärrätte varmaan, että joku tässä suomalaisessa "kevyessä" täysjyväkulttuurissa mättää.

17

<50

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • SEKIVAVEIJOVP

      Ja Ranskassa syödään paljon enemmän leipää kuin suomessa mutta tämän seikan rasvaajat aina unohtavat mainita.

      • RasvaistaMenoa

        Ranskassa nimenomaan syödään vähemmän leipää. Ranskan ravitsemusviranomaiset eivät suosittele "lautasmalliinsa" 6-9 palaa patonkia päivittäin.


    • RasvaistaMenoa
      • RasvaistaMenoa

      • SETYHMÄVEIJOP
        RasvaistaMenoa kirjoitti:

        http://worldbakersconfectioners.org/annual-bread-consumption/

        Japanissa viljatuotteiden kulutus on lähes nollassa.

        Joo eihän siellä syödä riisiä ollenkaan.


      • RasvaistaMenoa
        SETYHMÄVEIJOP kirjoitti:

        Joo eihän siellä syödä riisiä ollenkaan.

        Japanilaisten perunankulutus on ollut vuodesta 1990 lähtien n. 15(-18) kg / asukas per vuosi.

        Suomalaisten perunan kulutus on 60 kg / asukas / vuosi.

        Toisin sanoen japanilaiset eivät juurikaan syö leipää eikä perunaa.

        Suomalaiset sensijaan mussuttavat leipää ja perunaa ja riisiä.


      • hophop-ei-ole

        Lääketiede on Suomessa mennyt niin pitkälle, että tuskin enään löytää terveitä.


    • vekupuustinen

      mielenkiintoinen sekasotku kun ylläpidon räkänokka on poistasnut osan asiallisia kirjoituksia ja jättänyt vastaukset räkänokilta jäljelle

    • y.2.kp

      jaa että japanin tai varsinkin venäjän leivän kulutus näyttää nollaa. Olisko tilastontekijällä jäänyt joidenkin maiden tiedot pois tilastosta.

      • RasvaistaMenoa

      • PuustisenVeke

      • RasvaistaMenoa
        PuustisenVeke kirjoitti:

        Niinpä sinne on tullut tilalle rasvaisia ruokia joten summa summarum sielläkin on alkanut näkyä rasvan haitallisuus ja on paljon ylilihavia ihmisiä.

        Japanilaiset ovat perinteisesti maailman vähiten ylipainosta kärsivä kansakunta, mutta roskaruoka MacDonalds -perunoineen, paistorasvoineen ja pullineen on rantautunut Japaniinkin.

        Runsas riisin käyttö on yhdistetty diabeteksen lisääntymiseen Japanissa naisten keskuudessa ja sellaisten miesten, jotka eivät tee raskasta ruumiillista työtä.

        http://ajcn.nutrition.org/content/early/2010/10/27/ajcn.2010.29512


    Ketjusta on poistettu 6 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita

      Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p
      Jyväskylä
      56
      1896
    2. Persut petti kannattajansa, totaalisesti !

      Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,
      Maailman menoa
      48
      1648
    3. Ei luottoa lakko maahan

      Patria menetti sovitun ksupan.
      Suomen Keskusta
      52
      1574
    4. Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?

      Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.
      Ikävä
      5
      1527
    5. Sinäkö se olit...

      Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis
      Ikävä
      6
      1495
    6. Housuvaippojen käyttö Suomi vs Ulkomaat

      Suomessa housuvaippoja aletaan käyttämään vauvoilla heti, kun ne alkavat ryömiä. Tuntuu, että ulkomailla housuvaippoihin
      Vaipat
      6
      1415
    7. Hyvää yötä ja kauniita unia!

      Täytyy alkaa taas nukkumaan, että jaksaa taas tämän päivän haasteet. Aikainen tipu madon löytää, vai miten se ärsyttävä
      Tunteet
      8
      1306
    8. Lepakot ja lepakkopönttö

      Ajattelin tehdä lepakkopöntön. Tietääkö joku ovatko lepakot talvella lepakkopöntössä ´vai jossain muualla nukkumassa ta
      12
      1281
    9. Revi siitä ja revi siitä

      Enkä revi, ei kiinnosta hevon vittua teidän asiat ja elämä. Revi itte vaan sitä emborullaas istuessas Aamupaskalla
      Varkaus
      4
      1163
    10. Kello on puoliyö - aika lopettaa netin käyttö tältä päivältä

      Kello on 12, on aika laittaa luurit pöydälle ja sallia yörauha kaupungin asukkaille ja työntekijöille. It is past midni
      Hämeenlinna
      4
      1138
    Aihe