Kyykky EI ole kuningasliike

näinsenytvaanonschaatana

http://nattyornot.com/10-reasons-barbell-squat/

Lukekaa kerrankin. Ja ymmärtäkää nimenomaan tuo kohta jossa on koripalloilijoiden kuvat. Itse olen 190-senttinen mies, eikä minua todellakaan ole luotu kyykkäämään. Jotkut savolaiset persjalat (joita salit on täynnä) viettävät muutenkin aikaa istuen lattialla kyykkyasennossa. Se asento ei ikimaailmassa ole ollut minulle mukava tai luonnollinen.

5

<50

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Pääsiäiskäsi

      Hyvinhän tuollainen pätkä voi kyykätä, itse olen 210 pitkä ja sittenkin kyykkään.

    • 65654bh

      Ei ole kyse pelkästä pituudesta vaan vartalon rakenteesta ja elastisuudesta. Jos on jäykkä rakenne niin ei kyykky onnistu luonnollisessa asennossa. Prässit, askelkyykyt jne. peittoaa kyykyn mennen tullen, turvallisempia ja vähintään yhtä tehokkaita, pystyy jopa paremmin kohdistamaan liikkeen oikeaan paikkaan.

      • aitoBlueteam

        onko sulla kakkaa pyllyssä?

    • pitkäsami

      Mä oon 250 pitkä ja silti kyykkään ja oon vasta 15 sillo ei sais ees kyykätä ku pituuskasvuloppuu vitun kääpiöt.

      • aitoBlueteam

        mitenkäs pylly, onko kakkaa?

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mielessäni vieläkin T

      Harmi että siinä kävi niinkuin kävi, rakastin sinua. Toivotan sulle kaikkea hyvää. Toivottavasti löydät sopivan ja hyvän
      Ikävä
      39
      1641

    2. Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa

      Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k
      Isovanhempien jutut
      6
      1341

    3. Ei luottoa lakko maahan

      Patria menetti sovitun ksupan.
      Suomen Keskusta
      9
      1299

    4. Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?

      Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.
      Ikävä
      1
      1295

    5. Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita

      Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p
      Jyväskylä
      42
      1287

    6. Persut petti kannattajansa, totaalisesti !

      Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,
      Maailman menoa
      4
      1263

    7. Sinäkö se olit...

      Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis
      Ikävä
      0
      1244

    8. Housuvaippojen käyttö Suomi vs Ulkomaat

      Suomessa housuvaippoja aletaan käyttämään vauvoilla heti, kun ne alkavat ryömiä. Tuntuu, että ulkomailla housuvaippoihin
      Vaipat
      1
      1220

    9. Hyvää yötä ja kauniita unia!

      Täytyy alkaa taas nukkumaan, että jaksaa taas tämän päivän haasteet. Aikainen tipu madon löytää, vai miten se ärsyttävä
      Tunteet
      2
      1180

    10. Lepakot ja lepakkopönttö

      Ajattelin tehdä lepakkopöntön. Tietääkö joku ovatko lepakot talvella lepakkopöntössä ´vai jossain muualla nukkumassa ta
      Hämähäkit, kotilot ja hyönteiset
      1
      1156
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt