KehonrakennusVastattu 1 pv

Guru ja douppaus

https://nattyornot.com/how-do-professional-bodybuilders-get-anabolic-steroids/ "Gurus Some “training” and “nutrition” experts are actually drug dealers or people who can connect their “clients” to a legit source. The th…
KehonrakennusVastattu 2 pv

Kokemuksia kreatiinista? Onko vaarallista tai huijaus?

Olen 22v mies ja salilla on tullut käytyä nyt noin seitsemän kuukautta, yleensä 3 tai 4 kertaa viikossa. Tähän asti olen käyttänyt lisäravinteina lähinnä heraproteiinia. Nyt olen katsellut kreatiinia. Mietityttää silti …
KehonrakennusVastattu 7 pv

Iso mutta heikko

No esimerkkini mies ei ole välttämättä kovin iso mutta 175/85 kireänä kuitenkin. Sukulainen kun on niin olen päässyt seuraamaan. Voimaa ei ole lainkaan. Penkki on hyvä esimerkki vaikka tekee harvemmin. Ottaa maksimissaa…
KehonrakennusVastattu 17 pv

Whey proteiini

minun mielestä siitä ei ole mitään hyötyä lihasmassan saantiin vai pitääkö sitä syödä kilo päivässä?
KehonrakennusVastattu 19 pv

Taten pojat

https://www.youtube.com/watch?v=e6WKjcsxQto Tuo video on varmaan ainoa asia jossa jossain määrin oon samaa mieltä Taten kanssa. Petikavereiden määrä kertoo naisesta enemmän kuin miljoona sanaa. Jos joskus alatte seurust…
KehonrakennusVastattu 21 pv

Numero otsaan

https://www.youtube.com/watch?v=e6WKjcsxQto Kenen vaimolle 666?
KehonrakennusVastattu 1 kk

Isotissisistä haaveilevat bodarit

Ei kannata haaveilla. Sitten kun lopulta saa isotissisen niin hetken aikaa niillä leikkii ja äkkiä tylsistyy. Jos nainen vielä sattuu olemaan ylpeä tisseistään niin sitte niitä pitäisi jotenkin palvoa ja loukkaantuu jos…
KehonrakennusVastattu 28 pv

Kysy White Palesta, Timo vastaa!

No niin. Ettei tulisi epäselvyyksiä asioitten suhteen, niin threadiin kaikki turhaakin turhemmat kyssärit. Voit kysyä vaikka elämän tarkoitusta, vastaan mielelläni. T.P. Asiantuntija/Bodybuilders Moderator etunimi.sukun…
KehonrakennusVastattu 1 kk

Steroidivuori murjottiin kehässä

https://www.iltalehti.fi/kamppailulajit/a/a4bc4f21-3513-45de-bf38-a0647f1dc60e Taas yksi voimamies sai tuta kantapään kautta, että pelkkä voima ei riitä.
KehonrakennusVastattu 1 kk

Kehonrakentajasta vessanpöntöksi

Hei. Olen entinen kehonrakentaja. . Oli nuorempana itsetunto-ongelmia, pituuden suhteen ja muutenkin epävarma naisten kanssa ja miesporukassakin. Rahat meni aika lailla anabolisiin steroideihin, muta kun minut ylennetti…
KehonrakennusVastattu 1 kk

jaakko pessinen on vahvempi kuin bodarit

voima on suhteellista ja kestävyys yhdistettynä voimaan, voimakestävyys, voiman käyttäminen ja hyödyntäminen jne... jaakko pessinenkin 100 vuotiaana on vahvempi kuin moni voimanostaja tai bodari, tätä ei moni mike, eikä…
KehonrakennusVastattu 1 kk

Todellista tietoa natumaksimeista!

Aika ajoin näillä palstoilla arvuutellaan ns. natumaksimeita. Asian tiimoilta liikkuu niin paljon kaikenlaisia luuloja, paskapuhetta ja hormonimiesten tulosten vääristämiä fantasioita, että pistetäänpä nyt tähän todelli…
KehonrakennusVastattu 1 kk

Sofia Ruusila voitti bikini fitnessin MM-kultaa!

Tulokset: http://www.ifbb.com/wp-content/uploads/2015/11/2015-Budapest-World-Fitness-Results.pdf Sofia Ruusila paljasti kisakuntonsa kuvissa - valmiina MM-kisoihin! http://www.iltalehti.fi/fitnessvoimailu/20151113206575…
KehonrakennusVastattu 2 kk

Norjan kruununprinssi aloittanut voimailun

Mies on sitten kunnolla ottanut itseä niskasta kiinni ja tehnyt elämäntaparemontin. Varmaan isäpapalta ja hovilta tullut "viimeinen" varoitus. Ihan hyvin toimii, lieköhän naturaali kun on tuota huumetaustaa, kovassa kun…
KehonrakennusEi vastauksia

Prinssi Andrewin parannus

Jokohan on nyt mies saanut elämänsä raitelleen Epstein kohun jälkeen. Laihtunut on palon ja aloittanut toiminnallisen kuntosaliharjoittleun PT:n ohjaamana. Hienoa Andrew, koskaan ei ole liian myöhäistä. Ottanut pari sel…
KehonrakennusVastattu 2 kk

TestoTimo kiertää muuailmoo.

Testotimo oli pakkiksen Miken sohvalla tarinoimassa kuinka aikoo kiertää maailmaa koronasta huolimatta aloittaen epsanjasta eikä tiedä minne päätyy ja aikoo dokumentoida koko reissun. Mike tuttuun tapaansa holhosi testo…
KehonrakennusVastattu 2 kk

Alexandros Staboulis

Mitä aksulle kuuluu? Onko palstalla vankkaa dataa. Viimeksi kun esiintyi sosiaalisessa mediassa vuosi sitten hän oli kasvattavassa massaa koska aikoo massakehonrakentajien harvalukuiseen kastiin ja suuntaa lajin huipull…
KehonrakennusVastattu 2 kk

Otan kaljaa

Aloin ottamaan taas kaljaa ja keskellä päivää. Voimailusta ei tule mitään. Tarviin apua, pakko myöntää, mutat sitä ennen kunnon päiväkännit ja muuttu ilta- ja yökänneksi. Se että olisi iloinen ilman viinaa on osimoillee…