en nyt väitä ettei ole olemassa oikeaa masennusta, mutta luulen että suurin osa on sellaisia tapauksia missä kyseessä on vain tahdon puute. tai pelkkä henkinen laiskuus. moniko masentunut on kokeillut jotain extreme-hoitoa itseensä, kuten esimerkiksi vuorokausien yhtäjaksoista vaellusta pimeässä metsässä (30km tai enemmän)? tai jotain vastaavaa jossa ihminen joutuu laittamaan itsensä henkisesti ja fyysisesti äärimmilleen. sellaisen jälkeen ei pienet masennukset paljoa paina.
monessa asiassa auttaa siedätyshoito. jos mieli on maassa, voi auttaa että laittaa itsensä entistä tiukemmalle.
no ei toimi kaikille, en ole lääkäri, en suosittele. mutta itse uskon enää vain raudanlujaan tahtoon. tahdon pitää olla raudanluja.
onko edes koko masennusta
onkomasista
7
<50
Vastaukset
- artsi445
Joo kyllähän fyysinen tekeminen auttaa masennukseen. Ne jotka tekevät fyysistä työtä ulkona, ei heillä tietääkseni ole masennusta. Fyysinen ja henkinen puoli kulkevat käsi kädessä.
- kaksi_eri_asiaa
Miten naiivi ajatus. Millä tavalla fyysinen tekeminen auttaa, jos on vaikka koulukiusattu tai tulee raiskatuksi? Onko vielä joku joka ehdottaa raiskaukseen avuksi D-vitamiinia tai sitalopraamia?
Kuulkaa, ongelmat ja kauheat tapahtumat aukeavat vain käsittelemällä ne. Ei elämän vastoinkäymisistä vitamiinein tai huumein eroon pääse.
Liikunta, nukkumisajat ja ravinto ovat hyviä keinoja silloin, jos psyykkinen, ja fyysinenkin, huonovointisuus on väsymystä, äkäisyyttä, uniongelmia, jaksamisen ongelmia jne. Ei niillä traumaattisia tapahtua korjata hyvänen aika. - artsi213
Syitä masennukseen on monia, eikä vain yllämainitut syyt. Perusasiat kuten liikunta, ravinto, uni, sos.kanssakäyminen jne... on joka tapauksessa laitettava aina kuntoon, jos aikoo päästä asioissa eteenpäin.
- traumaaaa
En usko, että mitään aiheetonta, spontaania masennusta on edes olemassa.
Masennus on aina traumaattista, olipa masennuksen syy henkilön tiedossa tai ei. Eikä lenkkeily tai metsässä kolme vuorokautta samoileminen poista traumaa. - kaksi_eri_asiaa
traumaaaa kirjoitti:
En usko, että mitään aiheetonta, spontaania masennusta on edes olemassa.
Masennus on aina traumaattista, olipa masennuksen syy henkilön tiedossa tai ei. Eikä lenkkeily tai metsässä kolme vuorokautta samoileminen poista traumaa.Sana traumaattinen on ehkä vähän raju, mutta toki masentuneisuudelle on aina syy. Todelliset traumat voivat masentaa tietenkin, jos esimerkiksi vaikka menettää läheisensä. Pitkässä suunnattomassa elämässä on ehkä erikoista puhua traumasta. Tällöin sanoisin, että elämästä vaan puuttuu sisältö ja tarkoitus, mikä voi johtaa turhuuden tunteeseen, onnen puutteeseen, tavoitteiden puutokseen jne. jen. Spontaania masennusta (vertaa flunssa) ei ole. Se on myytti, jolla psykiatrian ala ja teollisuus ratsastavat.
- Psykiatri222
kaksi_eri_asiaa kirjoitti:
Sana traumaattinen on ehkä vähän raju, mutta toki masentuneisuudelle on aina syy. Todelliset traumat voivat masentaa tietenkin, jos esimerkiksi vaikka menettää läheisensä. Pitkässä suunnattomassa elämässä on ehkä erikoista puhua traumasta. Tällöin sanoisin, että elämästä vaan puuttuu sisältö ja tarkoitus, mikä voi johtaa turhuuden tunteeseen, onnen puutteeseen, tavoitteiden puutokseen jne. jen. Spontaania masennusta (vertaa flunssa) ei ole. Se on myytti, jolla psykiatrian ala ja teollisuus ratsastavat.
Psykiatrian alan ei tarvitse ratsastaa millään. Lähetteitä meille psykiatrian poliklinikalle tulee solkenaan. Jos haistan antipsykiatrista värähtelyä, potkin potilaan vittuun klinikalta. Se on molempien ajan haaskausta.
- artsi563
Höpö, höpö, masennus ei ole todellakaan aina traumaattista! Masennus voi puhjeta vaikka pitkäaikaisesta työpaineesta jne...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p561896Persut petti kannattajansa, totaalisesti !
Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,481648- 521574
Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?
Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.51527Sinäkö se olit...
Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis61495Housuvaippojen käyttö Suomi vs Ulkomaat
Suomessa housuvaippoja aletaan käyttämään vauvoilla heti, kun ne alkavat ryömiä. Tuntuu, että ulkomailla housuvaippoihin61415Hyvää yötä ja kauniita unia!
Täytyy alkaa taas nukkumaan, että jaksaa taas tämän päivän haasteet. Aikainen tipu madon löytää, vai miten se ärsyttävä81306Lepakot ja lepakkopönttö
Ajattelin tehdä lepakkopöntön. Tietääkö joku ovatko lepakot talvella lepakkopöntössä ´vai jossain muualla nukkumassa ta121281Revi siitä ja revi siitä
Enkä revi, ei kiinnosta hevon vittua teidän asiat ja elämä. Revi itte vaan sitä emborullaas istuessas Aamupaskalla41163Kello on puoliyö - aika lopettaa netin käyttö tältä päivältä
Kello on 12, on aika laittaa luurit pöydälle ja sallia yörauha kaupungin asukkaille ja työntekijöille. It is past midni41138