Ajattelin kysellä karppaajilta että mistä ruoasta luopuminen on harmittanut teitä eniten? Onko se kenties pizza? Harmittaako kun ei voi syödä sushia? Vai onko pahinta se kun ei voi oikein syödä kiinalaisessa, thaimaalaisessa tai nepalilaisessa ravintolassa paitsi jos syö pelkkää kastiketta? Harmittaako se kun ei voi syödä meksikolaista (maissi)? Tekisikö joskus mieli kunnon burgeria mutta harmittaa kun ei voi vhh-rajoitusten vuoksi?
Mistä ruuasta luopuminen harmittaa eniten?
tiedusteluvain
42
190
Vastaukset
- tulipa_selitettyä
Pizzan voi tehdä ilman vehnäjauhoja.
Mitäs vikaa sushissa on? Ei riisi ole ollenkaan kielletty. Ainoa, että se on meko tyhjäää syötvää, mutta jos mieli tekee , niin se on ok. Samoin lentokoneessa usein tarjotaan kanaa riisillä, niin siitä vain naamaan. Tietysti, jos on laihdutus menossa, niin silloin pitää olla hiilareiden kanssa tarkkana. Mutta kun on saavutettu haluamansa painon, niin pieni jousto on ok, jos vain maha kestää. Monilla se ei kestä, jos on ollut kauan erossa viljoista. Näin se vain on.
Kiinalaisessa voi syödä aivan yhtä hyvin kuin kuka tahansa. Ei ole pakko ottaa kaikkia lajeja, jos ei tykkää.
Jokin aika takaperin tarjosimme illallisen kiinalaisessa ravintolassa toiselle pariskunnalle. Ainoa ero oli annoksissamme se, että he ottivat perunaa jonka me korvaamme erilaisilla kasviksilla..
Kämpille päästyämme he ihmettelivät miksi me emme ole unisia /väsyneitä kuten he. Sanoimme. että se sokeri, jota saitte syötyänne perunaa. Tässä on eroa ihan tarpeeksi.- setietäväVeku1100
Pizzaan kuuluu olennaisena osana ohut vehnätaikinasta tehty pohja, muuten se ei ole pizza.
Sushi ei ole "tyhjää" syötävää vaan siinä on terveellisiä aineksia kuten lohta, mätiä ja levää. Paljon terveellisempää kuin karppaajan pekoni-muna-rasva ateria.
Kiinalaisessa ravintolassa harvemmin tarjotaan perunaa eli joko valehtelet tai keksit päästäsi noita juttuja. - tulipa_selitettyä
Vehnäjauho kuuluu olennaisena osana pizzaan, mutta vehnäjauho ei ole terveystuote.
Tästä johtuen terveydestään huolehtivat karppaajat ei suosi vehnäjauhoja.
Tarkoitin, että riisi on tyhjää syötävää. Se sisältää pääasiassa tärkkelysta, mutta ei gluteiinia. - Maskaratatu
Vehnäjauhoista ei ole kohtuudella mitään terveydellistä haittaa eli kyllä pizzaa voi huoleti syödä silloin tällöin.
- vhhwoman
setietäväVeku1100 kirjoitti:
Pizzaan kuuluu olennaisena osana ohut vehnätaikinasta tehty pohja, muuten se ei ole pizza.
Sushi ei ole "tyhjää" syötävää vaan siinä on terveellisiä aineksia kuten lohta, mätiä ja levää. Paljon terveellisempää kuin karppaajan pekoni-muna-rasva ateria.
Kiinalaisessa ravintolassa harvemmin tarjotaan perunaa eli joko valehtelet tai keksit päästäsi noita juttuja.No ei ole pizzaa ikävä, kun voin tehdä esimerkiksi kukkakaalista vastaavan ruokalajin. Ainoa, mitä kaipaan välillä on pasta, mutta senkin teko onnistuu gluteenittomaan makaroniin. Burgereitakin syön toisinaan, sämpylä tällöin on gluteeniton. Etnisistä ravintoloista on tähän asti löytynyt hyvin syötävää.
- vhhwoman
Ei. Satun pitämään kukkakaalista (käytän sitä ruuanlaitossa paljon, teen siitä mm. muusia) ja pidän myös kukkakaalimuruun tehtävästä taikinasta, jota voi käyttää vaikka pizzapohjana.
http://www.k-ruoka.fi/reseptit/kesaiset-kukkakaalipizzat/ - Sallimunnauraa
Et voi syödä pizzaa niin teet kukkakaalimössöä ja kutsut sitä pizzaksi? :D
- vhhwoman
Sallimunnauraa kirjoitti:
Et voi syödä pizzaa niin teet kukkakaalimössöä ja kutsut sitä pizzaksi? :D
Onko siinä jokin ongelma? Saan viljoista vatsavaivoja, joten joku vaihtoehto on keksittävä. Sun mielestä se ei ole pizzaa, aivan sama. Keksi joku parempi nimi.
Se, että sulla on ongelmia mielikuvituksen käytössä keittiössä ei tarkoita sitä, etteikö me muut voida käyttää luovuutta terveellisessä ruuanlaitossa. Kummassa luulet olevan paremmat ravintoarvot? Vehnäjauhoon tehdyssä pizzapohjassa vai tuossa kukkakaaliversiossa? - setietäväVeku1100
vhhwoman kirjoitti:
Onko siinä jokin ongelma? Saan viljoista vatsavaivoja, joten joku vaihtoehto on keksittävä. Sun mielestä se ei ole pizzaa, aivan sama. Keksi joku parempi nimi.
Se, että sulla on ongelmia mielikuvituksen käytössä keittiössä ei tarkoita sitä, etteikö me muut voida käyttää luovuutta terveellisessä ruuanlaitossa. Kummassa luulet olevan paremmat ravintoarvot? Vehnäjauhoon tehdyssä pizzapohjassa vai tuossa kukkakaaliversiossa?Tuo mitä valmistat kukkakaalista ei ole pizzaa. Miksi kutsut sitä pizzaksi ja vertaat sitä pizzaa?
- vhhwoman
setietäväVeku1100 kirjoitti:
Tuo mitä valmistat kukkakaalista ei ole pizzaa. Miksi kutsut sitä pizzaksi ja vertaat sitä pizzaa?
Koska en keksi parempaakaan nimeä. Kuten jo sanoin, jos se ei sun mielestä ole pizzaa, kutsu sitä joksikin muuksi.
- diplomiliikkuja
vhhwoman kirjoitti:
Onko siinä jokin ongelma? Saan viljoista vatsavaivoja, joten joku vaihtoehto on keksittävä. Sun mielestä se ei ole pizzaa, aivan sama. Keksi joku parempi nimi.
Se, että sulla on ongelmia mielikuvituksen käytössä keittiössä ei tarkoita sitä, etteikö me muut voida käyttää luovuutta terveellisessä ruuanlaitossa. Kummassa luulet olevan paremmat ravintoarvot? Vehnäjauhoon tehdyssä pizzapohjassa vai tuossa kukkakaaliversiossa?vhhwoman kirjoitit: ( Se, että sulla on ongelmia mielikuvituksen käytössä keittiössä ei tarkoita sitä, etteikö me muut voida käyttää luovuutta terveellisessä ruuanlaitossa) vhhwoman kirjoitit myös: ( Satun pitämään kukkakaalista (käytän sitä ruuanlaitossa paljon, teen siitä mm. muusia) ja pidän myös kukkakaalimuruun tehtävästä taikinasta, jota voi käyttää vaikka pizzapohjana.) Ei sinullakaan mielikuvitus ruuanlaitossa ole kummoinen. Näytät tekevän ruokaa suurinpiirtein aina kukkakaalista.
- vhhwoman
diplomiliikkuja kirjoitti:
vhhwoman kirjoitit: ( Se, että sulla on ongelmia mielikuvituksen käytössä keittiössä ei tarkoita sitä, etteikö me muut voida käyttää luovuutta terveellisessä ruuanlaitossa) vhhwoman kirjoitit myös: ( Satun pitämään kukkakaalista (käytän sitä ruuanlaitossa paljon, teen siitä mm. muusia) ja pidän myös kukkakaalimuruun tehtävästä taikinasta, jota voi käyttää vaikka pizzapohjana.) Ei sinullakaan mielikuvitus ruuanlaitossa ole kummoinen. Näytät tekevän ruokaa suurinpiirtein aina kukkakaalista.
Käytän keittiössäni monipuolisesti eri kasviksia ja juureksia.
- tulipa_selitettyä
Pizzan valimistusta. Ei sovelias rasvakauhuisille
https://www.facebook.com/tastemade/videos/987626924657808/?fref=nf- Lihava_hoitaja_Hanna
Taas kerran tuop ei ole mikään pizza älä ole jatkuvasti noin Jntti.
- peilinedessä
Ranskanleipää päälle lauantaimakkaraa juomana oboy kaakao jälkkärinä pitkä viineri, iltapalana 20 keppanaa! Niitä tekee joskus mieli, mut nykyinen atleetinen olemukseni antaa suuremman tyydytyksen kuin mikään sapuska!
- Karppisisko
Itseäni harmittaa se ettei voi syödä enää lasagnea joka oli ennen herkkuruokani. Joskus tekisi myös mieli kunnon pizzaa, olen tehnyt vhh-korvikepizzaa (pohja kukkakaalista, kananmunasta) joka ei ole kovin hyvää. Mantelijauhoja on turha käyttää sillä sisältävät tuplamäärän energiaa vehnäjauhoihin nähden eli niitä syödessä ainoastaan lihoo.
- tulipa_selitettyä
Jos tykkää vehnäjauhoista, niin se ei tarkoita, että kaikilla olisi yhtä suppea makuaisti.
- terveysennenkaikkea
Itse lopetin vähän aikaa sitten vhh-ruokavalion ja täytyy sanoa että en jäänyt kaipaamaan sitä rasvamössöä, pekonia, voita ja munia, tykkään syödä monipuolisemmin ja terveellisemmin.
- kuulintällaista
Vhh on todella rajoittunut ja yksipuolinen ruokavalio: pelkkää lihaa, pekonia, munia ja rasvaa. Kasviksiakaan ei voi syödä kun niissä on yli 50E% hiilihydraattia.
Mitä te oikein höpisette vihanneksista? Kysehän on VÄHÄhiilihydraattisesta ruokavaliosta ja kun nimikin sanoo siinä syödään VÄHÄN hiilareita... VHH:lla voi hyvillä mielin syödä kasviksia jotka kasvavat maan yläpuolella paitsi pavut/herneet.. eli rajoituksia ei ole muita kuin että jätetään juurekset, perunat, viljatuotteet ja sokerit pois... hyvä lähtökohta on että maksimissaan tuote sisältää 5hh/100g, silloin sitä voi syödä ☺
Olette kyllä ihan väärällä linjalla tän ruokavalion suhteen eikä niitä gluteenittomia tuotteita kannata syödä kun niissä on hirveesti hiilihydraatteja... leipokaa itse leivänne ja käyttäkää perunakuitua (pofiber), psyllium ravintokuitua sekä manteli-/kookosjauhoja... hyvä siemennäkkäri onnistuu kokonaan ilman jauhoja ☺
Lukekaa ruokavaliosta vähän enemmän ja miettikää vähän omalla päällä hyvät ihmiset ☺
Minä en kaipaa yhtään mitään "tavallista" ruokaa, joskus ehkä olisi hyvä saada jääkylmän kokiksen mutta senkin tiedän, että jos joisin sen minulla olisi ihan hirveä olo ja sokerishokki...- vhhwoman
No sulla on sun näkemys tuosta ruokavaliosta, itselläni on vähän erilainen näkemys. Minä en näe, että aineenvaihduntaani, verensokerin hallintaani tai painonhallintaani sotkee satunnainen gluteeniton pasta-annos tai burgeri. Se on vai yksi korkeahiilarisempi ateria monen vähähiilarisen joukossa. Pääosin noudatan 80/20 sääntöä, jossa tuo 20% aterioistani on vähän vapaampia, kuitenkin tiettyjä periaatteita noudattaen. Syön myös juureksia, perunaa vähemmän, mutta muita juureksia kuten bataattia, porkkanaa, parlsternakkaa ja punajuuria aivan hyvillä mielin.
Ei tullut sitten koko vastausta... Kuulosti siltä että niitä gluteenittomia syödään hyvin usein ja paljon... Ja jos tykkää että vhh on pelkkää rasvaa, lihaa ja munia niin silloin ollaan pahasti hakuteillä ☺
- näin_on
vhhwoman kirjoitti:
No sulla on sun näkemys tuosta ruokavaliosta, itselläni on vähän erilainen näkemys. Minä en näe, että aineenvaihduntaani, verensokerin hallintaani tai painonhallintaani sotkee satunnainen gluteeniton pasta-annos tai burgeri. Se on vai yksi korkeahiilarisempi ateria monen vähähiilarisen joukossa. Pääosin noudatan 80/20 sääntöä, jossa tuo 20% aterioistani on vähän vapaampia, kuitenkin tiettyjä periaatteita noudattaen. Syön myös juureksia, perunaa vähemmän, mutta muita juureksia kuten bataattia, porkkanaa, parlsternakkaa ja punajuuria aivan hyvillä mielin.
Mikä on gluteeniton pasta?
Sellaista ei yksinkertaisesti ole olemassa.
paitsi kesäkurpitsasta tehty pasta,jota me käytämme. - setietäväVeku1100
näin_on kirjoitti:
Mikä on gluteeniton pasta?
Sellaista ei yksinkertaisesti ole olemassa.
paitsi kesäkurpitsasta tehty pasta,jota me käytämme.Kesäkurpitsasta tehty pasta??? :D ei se ole pastaa joten miksi kutsut sitä pastaksi?
- vhhwoman
näin_on kirjoitti:
Mikä on gluteeniton pasta?
Sellaista ei yksinkertaisesti ole olemassa.
paitsi kesäkurpitsasta tehty pasta,jota me käytämme.Esimerkiksi kikherneistä tai härkäpavuista tehty pasta (Ruohonjuuresta ainakin saa). Gluteenitonta pastaa löytyy marketin hyllyiltä valmistettuna esimerkiksi riisi- ja/tai maissijauhoista.
- näin_on
vhhwoman kirjoitti:
Esimerkiksi kikherneistä tai härkäpavuista tehty pasta (Ruohonjuuresta ainakin saa). Gluteenitonta pastaa löytyy marketin hyllyiltä valmistettuna esimerkiksi riisi- ja/tai maissijauhoista.
Tarkoitin, että kesäkurpitsa on meidän pasta. Riisi on ok. mutta ei sisällä juurikaan ravinteita.
Kaura sisältää gluteeninkaltaisia proteiineja. Viljakasveille on tyypillistä, että ne sisältävät proteiineja, joissa on runsaasti aminohappo proliinia. Nämä prolamiinit (proliinipitoiset proteiinit) ovat ruoansulatukselle vaikeita pilkkoa ja säilyvät siten kokonaisina matkallaan suolistossa. Tuloksena on suoliston ärsytys, lisääntynyt tulehdustila ja mahdollinen autoimmuunisairaus.
Myös maissi aiheuttaa vastaavan ongelman ja on GMO-tuote.
Kikherneistä, härkäpavusta tehty pasta ei ole pastaa sen kummemmin kuin kesäkurpitsasta tehty. Mutta ovat kyllä terveellisiä.
Kesäkurpitsasta vuolaan/höylätään tarkoitukseen valmistetulla laitteella pastan näköisiä suikaleita, että? - vhhwoman
näin_on kirjoitti:
Tarkoitin, että kesäkurpitsa on meidän pasta. Riisi on ok. mutta ei sisällä juurikaan ravinteita.
Kaura sisältää gluteeninkaltaisia proteiineja. Viljakasveille on tyypillistä, että ne sisältävät proteiineja, joissa on runsaasti aminohappo proliinia. Nämä prolamiinit (proliinipitoiset proteiinit) ovat ruoansulatukselle vaikeita pilkkoa ja säilyvät siten kokonaisina matkallaan suolistossa. Tuloksena on suoliston ärsytys, lisääntynyt tulehdustila ja mahdollinen autoimmuunisairaus.
Myös maissi aiheuttaa vastaavan ongelman ja on GMO-tuote.
Kikherneistä, härkäpavusta tehty pasta ei ole pastaa sen kummemmin kuin kesäkurpitsasta tehty. Mutta ovat kyllä terveellisiä.
Kesäkurpitsasta vuolaan/höylätään tarkoitukseen valmistetulla laitteella pastan näköisiä suikaleita, että?http://kauppa.ruohonjuuri.fi/fusilli-kikhernepasta-250-g/LAZZAR-3267460030306/dp
KikhernePASTA. Jos tuo ei ole mielestäsi pastaa, voit ohjata kommenttisi tuotteen valmistajalle ja oikaista heitä virheestä.
- setietäväVeku1100
Vhh:llä ei saa syödä kasviksia joissa on yli 50E% hiilihydraattia.
- lkjkjhfåw
Mistä näin päättelet?
- ArtoheikkiJuntti
lkjkjhfåw kirjoitti:
Mistä näin päättelet?
Kasviksissa on yli 50 % sokeria!
Sulla on kyl nää hommat aika huonosti tiedossa :D Sitä paitsi useimmat ihmiset ei laihdu kun jättää hh minimiin.. hh alle 20g päivässä ja kilot lähtee, jotkut syö myös alle 50 ja paino putoaa hyvään tahtiin ☺ Ei ole helppoo kun överiks menee... vhh on elämäntapa, ei mikään laihdutuskuuri jossa syödään 0hh ja voidaan huonosti kun tärkeät ravintoaineet jää saamatta kun kasviksissa on hiilareita...
Niin, ja missä kasviksessa on 50% hh??
http://www.fineli.fi/topfoods.php?compid=2034&fuclass=vegfresh&specdiet=none&items=500&from=bottom&portion=100g&lang=fi- hpv
zofia kirjoitti:
Niin, ja missä kasviksessa on 50% hh??
http://www.fineli.fi/topfoods.php?compid=2034&fuclass=vegfresh&specdiet=none&items=500&from=bottom&portion=100g&lang=fiNämä kommentit on tarkoitettu AHJ:lle, jonka mielestä ruisleivässä on enemmän sokeria kuin suklaassa. Sekoittaa siis energian kokonaisjakauman ja hiilihydraatin pitoisuuden.
Käytännössä paljon hiilihydraattia on vain viljatuotteissa (leipä, keitetty riisi). Muuten esimerkiksi 2 perunatta tai 1/4 lautasellisessa pastaa on vain 20-30 g hiilihydraattia. - ahjllenauravajonne
zofia kirjoitti:
Niin, ja missä kasviksessa on 50% hh??
http://www.fineli.fi/topfoods.php?compid=2034&fuclass=vegfresh&specdiet=none&items=500&from=bottom&portion=100g&lang=fiArto Heikki Juntti luulee että jos ruoka-aineen energiasta yli 50 % tulee hiilihydraateista niin se tarkoittaa että siinä on yli 50 % sokeria.
- Nimerkki_varas
ahjllenauravajonne kirjoitti:
Arto Heikki Juntti luulee että jos ruoka-aineen energiasta yli 50 % tulee hiilihydraateista niin se tarkoittaa että siinä on yli 50 % sokeria.
Ei siinä ole mitään luokittelemista. Ja mitä sillä on merkitystä.
Ihminen ottaa energian sieltä mistä sen saa. Hiilihydraatit sisältää sokeri xxx määrän, jonka elimistö käyttää hyväkseen. Samoin, jos syödään rasvapitoisia ruokai, niin elimistö käyttää xxx määrän rasvaa, jos sitä on saatavana.
Ihmiset välttelee rasvaa ohjeiden mukaan, joten energiavaje paikataan hiilihydraateilla. Ei siinä sen kummempaa. Kinata voi, mutta ihmisen fysiologia ei siitä muutu.
Sokeri ei ole mikään terveystuote.
Et näytä käsittävän, ettei ole olemassa muita energiamuotoja kuin rasva ja sokeri. , etkä mitään muutakaan, kun sorrut typeriin viestien kirjoittamiseen. - Nimerkki_varas
Typerys!
Valinta on jokaisen oma. Haluaako tyydyttää energian tarpeen sokerilla tai rasvalla. Muuta ei ole olemassa.
Sokeri ei ole terveystuote.
- näinsemenee
RHHlla ei saa syödä voita, lihaa, kermaa, juustoa eikä yleensäkään mitään luonnollista.
RHHlla saa syödä kevytmargariinia, sokeria, irtokarkkeja, ranskanperunoita, kokista, munkkipossuja, eines hampurilaisia, roiskeläppä pizzoja ja yleensäkin runsaasti prosessoituja tuotteita!
Ketjusta on poistettu 8 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p561836Persut petti kannattajansa, totaalisesti !
Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,491615- 521554
Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?
Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.51507Sinäkö se olit...
Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis61495Housuvaippojen käyttö Suomi vs Ulkomaat
Suomessa housuvaippoja aletaan käyttämään vauvoilla heti, kun ne alkavat ryömiä. Tuntuu, että ulkomailla housuvaippoihin61395Hyvää yötä ja kauniita unia!
Täytyy alkaa taas nukkumaan, että jaksaa taas tämän päivän haasteet. Aikainen tipu madon löytää, vai miten se ärsyttävä81306Lepakot ja lepakkopönttö
Ajattelin tehdä lepakkopöntön. Tietääkö joku ovatko lepakot talvella lepakkopöntössä ´vai jossain muualla nukkumassa ta121271Revi siitä ja revi siitä
Enkä revi, ei kiinnosta hevon vittua teidän asiat ja elämä. Revi itte vaan sitä emborullaas istuessas Aamupaskalla41153Kello on puoliyö - aika lopettaa netin käyttö tältä päivältä
Kello on 12, on aika laittaa luurit pöydälle ja sallia yörauha kaupungin asukkaille ja työntekijöille. It is past midni41128