Syökö valveutunut karppaaja sitä ? Itse pidän sen mausta mutta uskallanko syödä ?
Onko ruismarjapuuro vhh ruokaa ?
11
247
Vastaukset
- Soria
Kehitän usein itselleni aamuisin ruismarjapuuroa mikrossa. Herkullista.rakastan sitä.
- ruismarjapuuro.on.hyvää
Etköhän tiedä asian kysymättäkäkin. Muuta vähähiilihydraattista ainesta puurossa ei ole kuin vesi ja suola.
Ja etköhän tiedä kysymättäkin että on aivan omassa harkinnassa ja omassa päätöksessä se mitä suuhunsa laittaa. Kukaan ei kiellä sinua syömästä tätäkin ruokaa koskapa pidät sen mausta. Voithan vähentää muusta päivän hiilihydraattimäärästä. Ei tarvitse olla absolutisti tässäkään. Ei tarvitse olla jatkuvassa ketoosissa, ei varsinkaan jos ei ole tiukkaa tavoitetta laihdutukselle.
Sinä saat syödä ruismarjapuurosi. Älä kysy kuitenkaan Veku Puustiselta asiaan hyväksyntää. - Vhhfakta
90% ruoka-aineista on kielletty vhh:lla. Ainoastaan lihaa ja rasvaa sekä joitain kasviksia voi syödä jos karppaa.
- Terveys_enenekaikke
Jälkiruoaksi oli puuroa, joka sisälsi Chia-siemeniä, avokadoa ja mustikoita. ravinteita löytyy huomattavasti enemmän kuin ruis-marja puurossa.
- lakjfmgaomi
Se voi olla hyväkarppiruokaa. Tosin kaura on sekä kuitu-, rasva- että proteiinipitoisempaa kuin ruis.
- kossevanittaja
puurot on hyviä energialähteitä vähänkin liikkuvalle painonvartijalle ja rajavartijalle,vanginvartioista ei ole niin väliä !
"seitkeväveku " on ruotsin kipinäkerhon vanginvartija joka ei anna kenenkään syödä mitään..ukkeli on palstan ehoton räkää valuva; kunigas-KLOUNI. - Karppiloinen
http://www.fatsecret.fi/kalorit-ravinto/saarioinen/ruismarjapuuro/100g tuon mukaan hiilaria on 19g/100g eli ei todellakaan ole vhh-ruokaa jos rajaat hiilarit esim 20g-30g/pv tasolle.
- ijshdpffauherg
Mutta jos rajaat hiilarit sinne 100g/pv tasolle, ruismarjapuuro mahtuu hyvin hiilareihin.
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k61247Mielessäni vieläkin T
Harmi että siinä kävi niinkuin kävi, rakastin sinua. Toivotan sulle kaikkea hyvää. Toivottavasti löydät sopivan ja hyvän181231Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?
Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.11159- 41154
Sinäkö se olit...
Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis01134Persut petti kannattajansa, totaalisesti !
Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,01133Housuvaippojen käyttö Suomi vs Ulkomaat
Suomessa housuvaippoja aletaan käyttämään vauvoilla heti, kun ne alkavat ryömiä. Tuntuu, että ulkomailla housuvaippoihin01128Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p411124Hyvää yötä ja kauniita unia!
Täytyy alkaa taas nukkumaan, että jaksaa taas tämän päivän haasteet. Aikainen tipu madon löytää, vai miten se ärsyttävä21105Lepakot ja lepakkopönttö
Ajattelin tehdä lepakkopöntön. Tietääkö joku ovatko lepakot talvella lepakkopöntössä ´vai jossain muualla nukkumassa ta11100