Kehonrakentajan aamupala

kjfdsssssss

49

1872

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • eikatsota

      Marjiksen video varmaan taas, en katso.

    • kaurapuuroa

      Nuorella kaverilla joku vaiva/sairaus, kun noin paljon joutuu lääkkeitä ottamaan?
      Itse syön aamulla vain kaurapuuroa ja palan leipää ja hörpäsen lasin maitoa. Kahvia tottakait. Hyvin niilläkin jaksaa. Pillerit ei kuulu valikoimiini. Vältän niitä kuin ruttoa.

      • toktortolonen

        Hyvin tod näk et saa kaikkia ravinteita ruuasta. Otan osaa!

      • voiitkusentään

        Eihän toi ole mikään nuori kaveri, vaan 50v. ukko.

      • nicoceellä
        voiitkusentään kirjoitti:

        Eihän toi ole mikään nuori kaveri, vaan 50v. ukko.

        mutsis on 50v ukko

      • niconäiti
        nicoceellä kirjoitti:

        mutsis on 50v ukko

        Ei ole, mutta Marjis on 50v. Sitä ei kyllä uskoisi, kun spammaa videoitaan tänne jatkuvasti.

      • semperinkauratuotteet
        niconäiti kirjoitti:

        Ei ole, mutta Marjis on 50v. Sitä ei kyllä uskoisi, kun spammaa videoitaan tänne jatkuvasti.

        Onko netissä mielestäsi joku ikäraja sisällöntuotolle? Kuulostat vähän kateelliselta ja katkeralta.

      • lolloooooo

        LOL

      • edssccxxxxxx
        niconäiti kirjoitti:

        Ei ole, mutta Marjis on 50v. Sitä ei kyllä uskoisi, kun spammaa videoitaan tänne jatkuvasti.

        Määrittele spam?

    • MarjikselleBanaania

      Hienoa nähdä, että marjiskin on siirtynyt kohti virallisterveellistä ruokavaliota, ottanut mm. ruokavalioon runsaasti hiilihydraattia puurona ja leipänä! Hienoa nähdä, että Heikkilän höpö-höpö opit on jäämässä historiaan tälläkin saralla! Tästä se lähtee!

      • tersmuna

        Näkyi tuossa leipäsen päällä olevan runsaasti voita. Voi ja kananmunat ovat terveellisiä.

      • MarjikselleBanaania

        Kyllä toki. Muttä lautasella oli runsaasti puuroa ja marjoja. Arviolta tuossa ollaan jo 50-55E% hiilihydraatista tasolla. Joten voidaan jo melkein puhua runsashiilarisesta ruokavaliosta. Oikein hyvä, että marjiskin on tullut järkiin ja hylännyt Heikkilän paskan jauhamiset.

      • sekalasse
      • vairunsaastihiilarii
        MarjikselleBanaania kirjoitti:

        Kyllä toki. Muttä lautasella oli runsaasti puuroa ja marjoja. Arviolta tuossa ollaan jo 50-55E% hiilihydraatista tasolla. Joten voidaan jo melkein puhua runsashiilarisesta ruokavaliosta. Oikein hyvä, että marjiskin on tullut järkiin ja hylännyt Heikkilän paskan jauhamiset.

        Kyllä tuo on kaukana runsaasta hiilarista LOL Käykää lukemassa tuol sivustolla ja kommentoikaa sitte.

      • MarjikselleBanaania

        Paljon kauempana tuo on vhh:sta kuin virallisterveellisestä ruokavaliosta. Itseasiassa tuo on melko täydellinen THL:n mukainen aamiainen ja varmasti todella hyvä kehonrakentajalle. Hyvä että Heikkilän paskalöpinät on hylätty ja tilalle otettu tutkitusti terveellinen ruokavalio! Olokin on varmasti huomattavasti parempi.

      • pekanpuska

        Hyvä homma jos THL on kääntänyt takkinsa VIHDOINKIN! Voi ja kananmunat ok tuotteita.

      • MarjikselleBanaania

        No Heikkilä ei ole ainakaan kääntänyt takkiaan hiilihydraattien suhteen. Joten mitään tekemistä tuolla ei Heikkilän suositusten kanssa ole.
        Hyvä, kun olet hylännyt ne Heikkilän puoskaroinnit ja siirtynyt kohti THL:n lautasmallia.

      • jhdsaaaaaeeee
      • MarjikselleBanaania

        No Heikkilä KIELTÄÄ puuron ja leivän syömisen.
        Joka tapauksessa mitään tekemistä Heikkilän kanssa tuolla ei ole, joten hienoa, että olet ymmärtänyt Heikkilän olevan pelkkä puoskari.

      • hggdssaadddd

        Antti Heikkilä hoitaa potilaita joilla metabolinenoire ja kakkostyyppiD. Pekanpuska suosittelee teollista öljyä, joka aikeuttaa sydäntautia. Suosittelee hapettunutta ÖLJYÄ. LOL

      • MarjikselleBanaania

        Söisit riisiä, kuten Heikkilä suosittelee. Etkä tuollaista tattaripaskaa. Tiedä mitä ne sisältää.

        Et edes osaa noudattaa gurusi mukaista ruokavaliota, mutta silti suosittelet sitä.

      • hgdasddfffff
        MarjikselleBanaania kirjoitti:

        Söisit riisiä, kuten Heikkilä suosittelee. Etkä tuollaista tattaripaskaa. Tiedä mitä ne sisältää.

        Et edes osaa noudattaa gurusi mukaista ruokavaliota, mutta silti suosittelet sitä.

        Tattari suomalaista tuotantoa ja riisi jotain itämaista paskoo. Ituhippi voi mennä trollaamaan foorumillensa.

      • MarjikselleBanaania
      • hgsaaxccdddd

        Puhdastattari on asia erikseen, jota saa suomesta. Hipillä jauhot ja puurot sekaisin LOL

      • MarjikselleBanaania

        Huomauttaisin lukijoille, että tämä Heikkilän ruokavaliota suositteleva ei itsekään syö Heikkilän neuvojen mukaan.
        Tomaatit ja muut kasvikset ja vihannekset pitää Heikkilän mukaan kypsentää, koska niissä on kasvikunnan tuottamia myrkkyjä.
        Tattarin Heikkilä suosittaa vaihtamaan riisiin, koska tattarista ei voi tietää mitä se sisältää. Heikkilä ei ole maininnut missään erikseen puhdasta tattaria.
        Heikkilä suosittelee päivittäiseksi hiilihydraattiannokseksi 60 grammaa hiilihydraattia. Tuossa tuo ylittyy jo YHDELLÄ aterialla, heti aamusta.

        Eli Heikkilän näkemyksiä kannattava ei itsekään pysty tai halua syödä Heikkilän oppien mukaan. Siitä jokainen saa tehdä omat johtopäätöksensä.

      • viihdefoorumi.eu
        MarjikselleBanaania kirjoitti:

        Huomauttaisin lukijoille, että tämä Heikkilän ruokavaliota suositteleva ei itsekään syö Heikkilän neuvojen mukaan.
        Tomaatit ja muut kasvikset ja vihannekset pitää Heikkilän mukaan kypsentää, koska niissä on kasvikunnan tuottamia myrkkyjä.
        Tattarin Heikkilä suosittaa vaihtamaan riisiin, koska tattarista ei voi tietää mitä se sisältää. Heikkilä ei ole maininnut missään erikseen puhdasta tattaria.
        Heikkilä suosittelee päivittäiseksi hiilihydraattiannokseksi 60 grammaa hiilihydraattia. Tuossa tuo ylittyy jo YHDELLÄ aterialla, heti aamusta.

        Eli Heikkilän näkemyksiä kannattava ei itsekään pysty tai halua syödä Heikkilän oppien mukaan. Siitä jokainen saa tehdä omat johtopäätöksensä.

        Taas musklen pälli levittelee skeidaa ja trollaa kaiket päivät täällä palstalla.
        Taitaa olla rasvanvajausta ja kolesterolit vaarallisen alhaalla.
        Kannattaa käyttää niitä aivosoluja eikä googlea :D

      • trollaamasta
        viihdefoorumi.eu kirjoitti:

        Taas musklen pälli levittelee skeidaa ja trollaa kaiket päivät täällä palstalla.
        Taitaa olla rasvanvajausta ja kolesterolit vaarallisen alhaalla.
        Kannattaa käyttää niitä aivosoluja eikä googlea :D

        Mee Töihin!

      • viihdefoorumi.eu
        trollaamasta kirjoitti:

        Mee Töihin!

        Pääoma tekee työtä jatkuvasti.

      • realenver
        viihdefoorumi.eu kirjoitti:

        Taas musklen pälli levittelee skeidaa ja trollaa kaiket päivät täällä palstalla.
        Taitaa olla rasvanvajausta ja kolesterolit vaarallisen alhaalla.
        Kannattaa käyttää niitä aivosoluja eikä googlea :D

        Marjis, et viitsi laittaa näitä suolijuttuja minun syykseni. En kirjoittele täällä juuri ollenkaan. T: Oikea Enver

      • buhahaaaaaa
        realenver kirjoitti:

        Marjis, et viitsi laittaa näitä suolijuttuja minun syykseni. En kirjoittele täällä juuri ollenkaan. T: Oikea Enver

        Mitä nyt joka toisen jakeen LOLLOOOOOOOOOO Heti tähänkin vastasit LOLOLOOOOOO

      • oikeamarjis
        realenver kirjoitti:

        Marjis, et viitsi laittaa näitä suolijuttuja minun syykseni. En kirjoittele täällä juuri ollenkaan. T: Oikea Enver

        Mina olla oikea marjis usko minu sana, mina ei olla levittanut juttu

      • viihdefoorumi.eu
        realenver kirjoitti:

        Marjis, et viitsi laittaa näitä suolijuttuja minun syykseni. En kirjoittele täällä juuri ollenkaan. T: Oikea Enver

        Trollit täällä jauhaa skeidaa.

    • Asiassa

      Googlaa urheilijan lautasmallia. Voiko parempaa olla?

    • kkhhlvgt

      Kyllähän ovaskaisen ydinpommi puuro oli parempi...:)

    • Vittupersevittu

      Aamiaseksi voi vetää pekonia, kananmunia, puuroa, kahvia, mitä vaan. Arskakin söi mitä halusi aamiaiseksi. Tietenkin jos on nykyajan veltto ja surkeakuntoinen kehonrakentaja joka ei ymmärrä mitään aerobisesta liikunnasta (Bull huohottaja mentula) Niin asia on toinen.

      • fgggffgfggggg

        Pekoni nostaa LDL kolesterolia tukkien verisuonet.

      • gfhfgfgfgffdd
        fgggffgfggggg kirjoitti:

        Pekoni nostaa LDL kolesterolia tukkien verisuonet.

        Voi tukkii verisuonet jo vuodessa. Marjis kauppaa voita!!!!!!!!!!!!!!!!!1

      • defdsssaaa
        gfhfgfgfgffdd kirjoitti:

        Voi tukkii verisuonet jo vuodessa. Marjis kauppaa voita!!!!!!!!!!!!!!!!!1

        Statiineja syökää

    • marjiksellebanaania

      Marjiksen paskavideot taas netissä kuormittaa serveriä
      !!!!!!!!!!! En katso ainuttakaan videota!!!!!!!!!!!1

    • kjnbsxddddf

      Marjis kävi Ei tykkäämässä videoita! Bannia tuli

      • bannari

        Vedin herneen nenään ja syvään.

      • ghsdeerrrr

        Poistin videoni

      • senverimuskle
        ghsdeerrrr kirjoitti:

        Poistin videoni

        tulkee musklelle tulkeee

    • marjiksellebanaania

      marjiksenvideoenkatso

    • nammaaaaaaa

      Oliks mansikoita?

    • OmaAamiaiseni

      2-3 kynäniskaa. Riippuu vähän siitä kuinka kova nälkä on.

      • vinkuuksss

        Taidat itse olla vinkuheinä?

    Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita

      Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p
      Jyväskylä
      56
      1836

    2. Persut petti kannattajansa, totaalisesti !

      Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,
      Maailman menoa
      48
      1619

    3. Ei luottoa lakko maahan

      Patria menetti sovitun ksupan.
      Suomen Keskusta
      52
      1564

    4. Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?

      Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.
      Ikävä
      5
      1507

    5. Sinäkö se olit...

      Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis
      Ikävä
      6
      1495

    6. Housuvaippojen käyttö Suomi vs Ulkomaat

      Suomessa housuvaippoja aletaan käyttämään vauvoilla heti, kun ne alkavat ryömiä. Tuntuu, että ulkomailla housuvaippoihin
      Vaipat
      6
      1405

    7. Hyvää yötä ja kauniita unia!

      Täytyy alkaa taas nukkumaan, että jaksaa taas tämän päivän haasteet. Aikainen tipu madon löytää, vai miten se ärsyttävä
      Tunteet
      8
      1306

    8. Lepakot ja lepakkopönttö

      Ajattelin tehdä lepakkopöntön. Tietääkö joku ovatko lepakot talvella lepakkopöntössä ´vai jossain muualla nukkumassa ta
      Hämähäkit, kotilot ja hyönteiset
      12
      1271

    9. Revi siitä ja revi siitä

      Enkä revi, ei kiinnosta hevon vittua teidän asiat ja elämä. Revi itte vaan sitä emborullaas istuessas Aamupaskalla
      Varkaus
      4
      1163

    10. Kello on puoliyö - aika lopettaa netin käyttö tältä päivältä

      Kello on 12, on aika laittaa luurit pöydälle ja sallia yörauha kaupungin asukkaille ja työntekijöille. It is past midni
      Hämeenlinna
      4
      1128
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt