On hienoa olla iso mies joka penkkaa PALJON.
Riukut lähtee heti pois penkkipaikalta kun tulen salille. Jos ei heti tajua niin viimeistään kun kävelen pienen "miehen" viereen ja teen selväksi että nyt PENKKAAN MINÄ. Riuku on juuri tehnyt elämänsä sarjan 60 kilolla. Heitän vielä 40 kiloa tankoon ja lämmittelen. Teen 20 toistoa. 20 kilon lisäyksillä, vitosen toistoilla menen 250 kiloon.
Riuku tuijottaa narukäsiensä kanssa kauempaa, hihaton ja salihanskat päällä, tehden hauista vitosen kässäreillä.
On aika painua kotiin mutta en pura tankoa. Jos riuku haluaa penkata niin saa kovimman treenin koskaan purkaessa tangon.
Tosimiehen penkki
13
301
Vastaukset
- kkhhkkvjh
Päätit sitten herättyäsi tulla kertomaan TÄNNE, millaista unta näit...
- ÄlyäEiRiitäKaikille
Riuku menee salilta töihin ja möhköfantti kotiin juomaan pirtelöä legginsit jalassa.
- aitoBlueteam
möhköfantti
legginssit
hehhee har har har
- Unclebench
Työttömyyskorvauksillako ostat horkat?
- Asssellswhosbuying
Joudutko paljonkin myymään persettä kun sossun rahoilla ei horkkia hirveästi ostella?
- Todellasuurimiesalfauros
Haha vitun kynispaskat. Kateellisia olette. Ei taida penkistä nousta edes tankoa.
- vm43
Toiveunta! Tarpeetonta sanoakaan mutta ei kukaan oikeasti treenaava kirjoita tuollaista paskaa.
- jljljljl
Se riuku panee naistasi, koska et itse siihen pysty. Kuurin alussa panetti, mutta nyt ei kiinnosta muu, kuin itsesi katselu peilistä.... Riukulla on vaan isompi, kuin sinulla ja kuntoa panna,,,hehee ,niin totta.
- Onnellinen1234
Oma ennätyssarja 8x80 kg
- Pena160
Onko aloittajalla joku paha asenneongelma?
- crosshitter
penkkaan 200 kiloa, ja harrastan crossfittia
- Porno-Jalmari
kannattaa vain venyttää sulkijalihasta
se jos mikä on treeniä - Täysälyinen
Ei haittaa jos voimasta jää uupumaan, mutta se on paha jos älystä puuttuu.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p561836Persut petti kannattajansa, totaalisesti !
Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,491615- 521554
Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?
Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.51507Sinäkö se olit...
Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis61495Housuvaippojen käyttö Suomi vs Ulkomaat
Suomessa housuvaippoja aletaan käyttämään vauvoilla heti, kun ne alkavat ryömiä. Tuntuu, että ulkomailla housuvaippoihin61395Hyvää yötä ja kauniita unia!
Täytyy alkaa taas nukkumaan, että jaksaa taas tämän päivän haasteet. Aikainen tipu madon löytää, vai miten se ärsyttävä81306Lepakot ja lepakkopönttö
Ajattelin tehdä lepakkopöntön. Tietääkö joku ovatko lepakot talvella lepakkopöntössä ´vai jossain muualla nukkumassa ta121271Revi siitä ja revi siitä
Enkä revi, ei kiinnosta hevon vittua teidän asiat ja elämä. Revi itte vaan sitä emborullaas istuessas Aamupaskalla41153Kello on puoliyö - aika lopettaa netin käyttö tältä päivältä
Kello on 12, on aika laittaa luurit pöydälle ja sallia yörauha kaupungin asukkaille ja työntekijöille. It is past midni41128