Otsikko tiivistääkin kaiken! Jee!!!! Oon syömishäiriöinen varmasti jollain tapaa. Syön päivässä tosi vähän esim. Aamulla kahvia rasvattomalla maidolla eikä sokeria ja sitten rasvatonta jugurttia tai sokeritonta smootiee. Päivällä joko 2 luomu riisikakkua tai hapankorppua ja päällä vähän oivariinia, kevyttä leikkelettä ja polar 10% juustoa ja joskus kurkkua päällä. Illemmalla joko taas jugurttia tms ja jos sorrun riisikakkuun tai hapankorppuun uudestaan niin ne pitää oksentaa pois. Tsemppiä kaikille!!
10kg laihtuminen alle kuukaudessa
Vihdoinkinlaiha
3
74
Vastaukset
Minäkin haluan laihtua kymmenen kiloa alle kuukaudessa.
- Thintobe
Sitten vaan äärettömän tarkasti katot jokasen suupalan, itse syön n. 200-350 kaloria päivässä ja jos menee sen yli niin oksennat kaiken. Liikuntaa en juurikaa harrasta mutta vatsalihaksia reenaan kotona vaan. T. AP
- Harkintaakirjoituksiin
Hekoheko provot ! Mitä vatsalihaksia luurangot treenaa 200-300 kalorilla päivä ???
Varokaa rasvatonta jogurttia, niissä on 9 palaa sokeria ! Vaikka samahan se mitä oksentaa. Kaikenlaisia sairaita vitsejä ei saisi kirjoittaa tänne, joku tietämätön nuori voi provosoitua ja joutua hengenvaaraan !!!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p561906Persut petti kannattajansa, totaalisesti !
Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,481658- 521584
Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?
Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.51527Sinäkö se olit...
Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis61505Housuvaippojen käyttö Suomi vs Ulkomaat
Suomessa housuvaippoja aletaan käyttämään vauvoilla heti, kun ne alkavat ryömiä. Tuntuu, että ulkomailla housuvaippoihin61415Hyvää yötä ja kauniita unia!
Täytyy alkaa taas nukkumaan, että jaksaa taas tämän päivän haasteet. Aikainen tipu madon löytää, vai miten se ärsyttävä81316Lepakot ja lepakkopönttö
Ajattelin tehdä lepakkopöntön. Tietääkö joku ovatko lepakot talvella lepakkopöntössä ´vai jossain muualla nukkumassa ta121281Revi siitä ja revi siitä
Enkä revi, ei kiinnosta hevon vittua teidän asiat ja elämä. Revi itte vaan sitä emborullaas istuessas Aamupaskalla41163Kello on puoliyö - aika lopettaa netin käyttö tältä päivältä
Kello on 12, on aika laittaa luurit pöydälle ja sallia yörauha kaupungin asukkaille ja työntekijöille. It is past midni41148