Muita stevian käyttäjiä? Minä käytän, ja paljon. Joka päivä. Mulla voi mennä se 150gramman pakkaus kahdessa päivässä. Mitä voi pahimmillaan seurata tästä? Onko muut havainneet haittoja? Käytän siis steviaa sokerin sijasta
mielipiteitä steviasta?
1
84
Vastaukset
- hghgfh
Jokin muu makeutusaine voisi olla turvallisempi. Voit laskea paljonko steviaa valmisteessasi on (jos se on mainittu) ja sitten laskea stevian määrän painokiloa kohden päivässä. Stevialla on joidenkin nettisivujen mukaan enemmänkin riskejä kuin muilla makeutusaineilla.
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=dlk01108
Itse olen käyttänyt vasta vähän aikaa makeutusaineita korkeiden verensokereiden vuoksi. Laitan steviaa yleensä vain annoksen kaakaoon päivässä. Sen lisäksi olen syönyt muutamia xylitol-makeisia (happohyökkäyksen vuoksi). Ja nyt kokeillut erilaisia sokerittomia pastilleja. Eli nk. keinotekoisia makeutusaineita nautin eri muodoissa.
Mihin ihmeeseen käytät tuollaisia määriä steviaa? Sokerit voi karsia ruokavaliosta ilman, että niitä tarvitsee korvata millään. Teet ja kahvit menevät "mustana". Vähemmän makeaan tottuu. Itselläni on poikkeus jo mainitsemani kaakao ja pastillit.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p561876Persut petti kannattajansa, totaalisesti !
Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,481638- 521574
Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?
Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.51517Sinäkö se olit...
Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis61495Housuvaippojen käyttö Suomi vs Ulkomaat
Suomessa housuvaippoja aletaan käyttämään vauvoilla heti, kun ne alkavat ryömiä. Tuntuu, että ulkomailla housuvaippoihin61405Hyvää yötä ja kauniita unia!
Täytyy alkaa taas nukkumaan, että jaksaa taas tämän päivän haasteet. Aikainen tipu madon löytää, vai miten se ärsyttävä81306Lepakot ja lepakkopönttö
Ajattelin tehdä lepakkopöntön. Tietääkö joku ovatko lepakot talvella lepakkopöntössä ´vai jossain muualla nukkumassa ta121281Revi siitä ja revi siitä
Enkä revi, ei kiinnosta hevon vittua teidän asiat ja elämä. Revi itte vaan sitä emborullaas istuessas Aamupaskalla41163Kello on puoliyö - aika lopettaa netin käyttö tältä päivältä
Kello on 12, on aika laittaa luurit pöydälle ja sallia yörauha kaupungin asukkaille ja työntekijöille. It is past midni41138