rytmimunat

rytmimunat profiilikuva
Joulu 2024
Liittynyt 14v sitten
138 aloitusta · 5603 kommenttia
Uusimmat aloituksetSuosituimmat aloituksetUusimmat kommentit
Rasvaa on ihmiskehossa luonnostaan jossain paikassa, yleensä joka paikassa, paitsi luurangolla

Jos olet menossa Daavid-patsaan taikka Botticellin Venushahmon näköiskilpaan on kyllä mahdollista muokata sinua ilman kirurgiaakin.

http://www.netfit.co.uk/training/articles/abdominal-exercises4.htm

Fitness treenaus on muutakin kuin aerobista. Naisilla ja miehilläkin saattaa helposti unohtua, että kehon muokkaaminen ja muotoileminen ei ole kivaa ja sosiaalista kun sitä tehdään tosissaan.

Siis jos oikeasti lähdet kropan muokkaukseen tosissasi yksinään, vaatii se ruokavaliota, piinaavaa treeniä ja itsekuria. Tunti treeniä päivässä ja jätski pois ei riitä.

Maailmassa on niin paljon pakkomielteistä "liikuntaa" nykyään, että kannattaa miettiä onko rasvasentti vyötäröllä todella kaiken siihen käytetyn ajan arvoista.

Elämme kaikki rajoitetun ajan ja henkilökohtaisista saavutuksistamme nautimme yksin.

Kun henkilö saa suoritettua vartalostaan ulos sen viimeisenkin rasvan joka hänen vyötäröllään on lillunut sitten puberteetin, on se toki merkittävä saavutus.

Itse koen varmaan jotain samaa kun saan täytettyä jonkun laatiman ristisanatehtävän.

Tee itsellesi oikea lihaskunto- ja aerobinen harjoitteluohjema plus ruokavalio ja kysy mielipiteitä.

jos jatkat tällä palstalla ja postaat tietoa, varmasti saamme yhteisvoimin muokattua ohjelmasi vastaamaan tavoitteitasi..
Hyvin kohtuullinen tuomio pienestä ylinopeudesta. Jos ostaa 20v vanhan auton ilmeisesti alkuperäisillä renkailla ja istuttaa seuraavana päivänä kuskiksi juuri kortin saaneen, voi odottaa onnettomuutta keskimääräisästä suuremmalla todennäköisyydellä. Kun lisätään tähän sulloutuminen matkustajaksi ilman turvavyötä, voidaan odottaa keskimääräistä vakampia vammoja. Kuljettaja on vastuussa, mutta joku raja silläkin.
Mikä tarina niillä tyhjillä kerrostaloilla on siinä 61:n vieressä. Ovat oikeastaan nähtävyys. Esittelen niitä aina Helsingistä tulleille, siellä kun ei tyhjiä asuinrakennuksia kuulemma ole. Sanon aina, että asukastiheys on täällä napapiirillä niin pieni, ettei asukkaita riitä joka taloon yhtäaikaa. Taikka sitten kerron maanhinnan olevan niin halpaa, että maksaa vähemmän ostaa toinen tontti naapurista ja rakentaa siihen uusi talo, kuin purkaa vanha ja rakentaa sen tilalle.

Olisi kiva kuulla talojen tarina.
281 / 281
TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt