hvp27

Vapaa kuvaus

Aloituksia

52

Kommenttia

7560

  1. No+vekulla+on+taas+ollut+aktiivipäivä+ja+ehkä+30+viestiä+tms+poistettu+eli+kaikki+poistetut+viestit+eivät+ole+olleet+asiallisia.
  2. Karppaamalla+han+tuo+tuntui+jatkavan.
  3. Aivan.+Lisäksi+ne+monipuolistavat+ruokavaliota+ja+kun+kasviproteiinejä+yhdistetään+saadaan+täydellisiä+proteiineja.
  4. Jotain+tuollaista+ajattelinkin.+Saas+nähdä+millaiset+ovat+laboratoriotulokset.
  5. Marjoissa+on+enemmän+polyfenoleita+kuin+hedelmissä.+Vähemmän+energiaa+ja+enemmän+kuitua.+Kätevyyden+vuoksi+itse+suosin+hedelmäsoseita.
  6. Ihmisiä+vaan+ei+kauheasti+tunnu+kiinnostavan+oma+terveys.
  7. Jeps.+Treenaus+kuluttaa+lihaksia.+Sen+takia+käytetään+palautusjuomaa+joka+pysäyttää+katabolian.
  8. Kannattaisi+välillä+optimoida+muutakin+kuin+ravinteita.+Vaikkapa+makua.
  9. Ruodot+ja+maharasva+eivät+kyllä+paranna+graavikalaa.+Hyvää+kyllä+lohikeitossa.
  10. Puhumattakaan+kanannahasta.
  11. No+nuohan+on+ennen+tarjottu+potun+ja+leivän+kera+ja+aamulla+puuroa.+Ei+noissa+edes+ole+paljoa+rasvaa.
  12. Jos+laihdut+vielä+niin+kannattaa+sitten+mitata+verensokerit+laihduttamisen+jälkeenkin.
  13. Joo.+Viimeksikin+jotain+1.8+mmol/l+tms..LDL+on+alle+2+ja+lääkäri+tyytyväinen.+LDL-kolesteroli+sitten+vaihtelee+lääkityksen+ja+ruuan+mukana.
  14. Joo.+Tuo+on+eräänlainen+uskonlahko+netissä+myöskin+tuolta+osalta.Kolesteroliarvot+ovat+hyvin+yksilöllisiä+eli+riippuvat+geeneistä.+Minulla+on+APOE-geenistä+3/4+kombinaatio+ja+tuolla+kolesteroliarvot+nousevat+helposti+eli+kun+kokeilin+Heikkilää+niin+LDL+nousi+50%.Miinuskaloreilla+olo+parantaa+sekä+kolesteroli-+että+sokeriarvoja.+Nuo+perinneruuat+ovat+entisiä+juhlaruoka,+ei+suinkaan+päivittäistä+ruokaa.+Itse+ole+valinnut+linjan+että+normaalisti+syödään+terveellistä+ja+halpaa+ruokaa,+välillä+herkutellaan.
  15. Tilastollisesti+merkittävä+on+kyllä+ihan+eri+asia.+Jos+on+vähän+tutkittavia+niin+tulos+ei+välttämättä+ole+tilastollisesti+merkittävä+vaikka+ero+olisi+suurikin+ja+jos+tutkittavia+on+paljon+niin+pienikin+ero+voi+olla+tilastollisesti+merkittävä.
  16. Jos+laihtuu+niin+energiaa+tulee+liian+vähän.
  17. Ravitsemustutkimuksissa+poistetaan+sekoittavat+tekijät+tilastollisilla+menetelmillä.+Toki+jos+väität+että+kaikki+karppaajat+ovat+juoppoja+niin+se+käy+minulle+hyvin.
  18. Syön+kyllä+lohta+säännöllisesti.+Duunukämpällä+on+ollut+vain+kasari+ja+yksi+lusikka+niin+lohta+on+aika+vaikea+fileerata+ja+D-fileerattu+on+aika+kallista.+Kustannustehokkainta+on+ostaa+A-fileerattua+ja+putsata+se.Keittojen+syönti+kyllä+jatkuu.+Tuon+mökiltä+isomman+kattilan+ja+teen+kanakeittoa+5+l+silloin+tällöin.+Juu,+ennen+olisin+mennyt+pitsalle+tai+kebabille.
  19. Lisäksi+ekologiset+edut+ovat+mittavat.+Itse+syön+palkokasveja+myös+maun+takia+kun+totuin+niihin+opiskelija-aikoina.+Jatkan+jauhelihaa+usein+soijarouheella.
  20. Heikkilän+ryhmät+ovat+hankalia+koska+sieltä+bannataa+kaikki+jotka+ovat+kriittisiä.+Antaa+siis+aivan+liian+positiivisen+kuvan+sekä+hänestä+että+hänen+dieetistään.Lisäksi+tuossa+on+harha+eli+jos+3000+diabeetikko+aloittaa+karppauksen+mutta+kahden+vuoden+päästä+tuota+dieettiä+jatkaa+30+diabeetikko+jotka+ovat+päässeet+eroon+lääkkeistään+niin+tulee+kuva+että+karppaus+on+kovinkin+tehokas+keino+diabetestä+vastaan.+Kolesteroliarvoja+kannattaa+seurata+tuolla+dieetillä+koska+ne+voivat+nousta+paljon.+Minulla+nousi+LDL+50%+mutta+HDL+ei+yhtään.+Se+onkin+ollut+minulla+ollut+aina+hyvä.Ei+Heikkilän+ruuat+kyllä+mitään+perinneruokia+ole.+1900-luvun+alussa+suomalaiset+söivät+noin+15+kg+lihaa+mutta+perunaa+ja+viljaa+meni+paljon.
    21. 257 / 378
TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt