hvp27

Vapaa kuvaus

Aloituksia

52

Kommenttia

7560

  1. Jos+karppausgurut+suosittelevat+voita,+muita+rasvaisia+maitotaloustuotteita,+rasvaista+lihaa,+kananmunia+jne.+niin+mitä+muuta+se+on+kuin+hiilihydraatin+korvaamista+rasvalla?3+kananmunaa+ja+80+g+pekonia+tuottaa+55+g+rasvaa.
  2. Näinpä.+Hiilihydraatin+vähentäminen++laihduttaa+mutta+sen+korvaaminen++rasvalla+ei.
  3. Kolesteroli+vaikuttaa+kyllä+bakteeritulehduksiin+mutta+tuskin+viiruksiin.+Kukakohan+näin+muuten+väittää?
  4. Esimerkiksi+karppaus+ja+kaiken+heidän+uskomuksensa+vastaisen+tiedon+mitätöinti.+Myös+törkeät+käytöstavat+ja+paranoia+ovat+yhteistä.
  5. Korona+on+kaikella+todennäköisyydellä+peräisin+lepakoita.+Välillä+voi+olla+myös+muita+isäntäeläimiä+mutta+tuskin+meikäläisiä+tuotantoeläimiä.Kiihkokarppaus+kyllä+karkottaa+tutut+eli+se+kyllä+vähentää+riskiä+sairastua+koronaan.
  6. Kyllä.+Vekun+LCHF+on+pseudotiedelahko+ja+lahkojen+toiminta+perustuu+valheiden+keksimiseen.+Ei+silti,+ei+puhdistetusta+viljoista+tehty+sämpylä+ole+terveellinen.+Etuna+tietysti+pehmeän+rasvan+saanti+jos+käyttää+margariinia+tai+majoneesia.
  7. Tuossa+oli+päädytty+lopputulokseen+ettei+täysjyvä+laihduta+muttei+lihota+kaan+mutta+että+täysjyvällä+on+muita+terveyttä+edistäviä+ominaisuuksia.Ei+täysjyvää+suositellakaan+siksi,+että+se+laihduttaisi+vaan+siksi,+että+se+edistää+terveyttä.
  8. Olivatko+nämä+sen+eläkkeellä+olevan+ruotsalaisen+insinöörin+havaintoja?
  9. Eikä+noissa+ole+käytetty+Vekun+sianrasvakarppausta.
  10. Glukoneogeneesistä+löytyy+hyvä+artikkeli+Wikipediasta.+Sieltä+´Glukoneogeneesin+lähtöaineena+toimii+pääasiassa+maitohappo,+mutta+lähtöaineiksi+käyvät+myös+glyseroli,+propionaatti,+oksaloetikkahappo+ja+muut+sitruunahappokierron+väliaineet,+ketonit,+aminohapot+ja+rasvahapot,+joissa+on+pariton+määrä+hiiliä.´Rasvasta+ei+juurikaan+tehdä+glukoosia+vaan+ketoneita.+Esimerkiksi+valkokaalissa+on+ALA:aa+48+mg/100+g.+Yleisesti+arvioitu++saantisuositus+on+2+g+per+päivä+eli+päivän+ALA+tulee++4+kilosta+valkokaalia.+Kananmunassa+on++peräti+200+mg+omega-3:sta+per+100+g+eli+tarvittava+määrä+tulee+kilosta+kananmunaa.+Broilerin+koipireidessä+on++224+mg+ALA:aa+per+100+g+eli+vajaa+kilo+sitä+riittää.+Kun+monipuoliseen+ruokavalioon+kuuluu+mm.+kasviöljyt+niin+tuollaista+dieettiä+noudattavilla+ei+yleensä+olekkaan+puutetta+välttämättömistä+rasvahapoista+mutta+esimerkiksi+karppaajilla+voi+olla+kun++laardissa+on+vain++500+mg+ALA:aa+per+100+g.Laihduttaessa+tuppaa+menettämään+lihasta.+Tässä+eräs++artikkeli+asiasta+'T1:PO.047+Rate+of+weight+loss+and+loss+of+fat+free+mass+in+overweight+and+obese+subjects'.Kanannahkkamiestä+tuskin+kukaan+ottaa+vakavasti+ja+karppaus+näyttää+aiheuttavan+selvästi+paranoidista+skitsofreniaa.
  11. Ihminen+kuluttaa+normaalisti+noin+150+g+glukoosia+päivässä+mutta+sitä+ei+tosissaan+tarvitse+saada+ravinnosta.+Ihminen+tekee+sitä+oikein+näppärästi+esimerkiksi+lihaskudoksesta.Laardilla+ei+taas+ole+minkäänlaista+fysiologista+tarvetta.+Tarvittavat+Välttämättömät+rasvahapot+tulevat+kasviöljyistä.+Alfalinoleenihapon+saa+esimerkiksi+400+g+oliiviöljyä+tai+20+g+rypsiöljyä.
  12. Näinpä.+Tavallisistakin+ruokaeläimistä+on+haittaa+influenssan+muodossa+(sika-+ja+lintuinfluenssa)+mutta+villieläimet+ovat+huomattavasti+pahempia+koska+niistä+voi+tarttua+uusia+viruksia.
  13. Kossu+ei+ole+ainut+väkevä+jossa+on+sokeria.+Joissain+brandyissä+on+suhteellisen+paljonkin+sokeria.Tuollaisena+pikastarttina+tiukka+karppaus+on+ok+mutta+jos+kokonaiskolesteroli+nousee+8:aan+niin+se+ei+tosissaan+ole+pitkällä+tähtäimellä+hyväksi.
  14. Diabetesliiton+sivulta:'VerensokeriVerensokerin+tavoitearvot+tyypin+2+diabeetikoilla:paastoarvot+4–7+millimoolia+litrassa+(mmol/l)aterioiden+jälkeen+alle+8(–10)+mmol/lns.+pitkäaikaissokeri+eli+alle+48–53+mmol/mol+(6,5–7+%)'
  15. Määrät+ovat+niin+pieniä+ettei+ole+väliä.+Rautaa+noissa+punaiisissa+kyllä+on+mutta+sitäkin+mitättömästi.
  16. En+nyt+tiedä+enkä+ehdi+ottaa+selville+kuka+Dale+Bredsen+on+mutta+berberiini+on+kasvialkaloidi+eikä+sitä+ole+normaalisti+ihmisessä+ollenkaan.
  17. Letkuruokintavalmisteissa+on+muutakin+kuin+glukoosia+eli+mm.+välttämättömiä+rasvahappoja+ja+proteiinia.+Nutricia+taitaa+olla+markkinajohtaja?+Kannattaa+googlata+vaikkapa+'NUTRISON+PROTEIN+INTENSE'.+Noissa+on+aika+reilusti+myös+rasvaa+(MCT-öljy,+auringonkukkaöljyä+ja+rypsiöljy)+ja+hiilihydraatti+on+maltodekstriiniä.Ruokaöljyissä+on+paljon+E-+ja+K-vitamiinia+ja+välttämättömiä+rasvahappoja.+Ne+myös+parantavat+kolesteroliarvoja.Broilerin+koipireiteä+pitää+syödä+päivässä+kilo+jotta+saisi+Välttämättömät+rasvahapot.+Tuossa+on+sitten+massiiviset+150+g+rasvaa.
  18. Johan+niitä+tuli.+Jos+ihminen+syö+tolkuttomasti+maitorasvaa+eikä+hänen+kolesterolinsa+ole+korkea+niin+kyse+lienee+sairaasta+ihmisestä.+Tolosen+mukaan+optimaalinen+kolesterolitaso+on+siis+5-7+kun+asiantuntijoiden+mukaan+kokonaiskolesterolin+pitäisi+olla+alle+5+ja+LDL-kolesterolin+alle+2.5.Tolonen+irrottaa+tutkimuksia+niiden+asiayhteydestä+ja+jättää+hänelle+epämieluisat+tutkimukset+huomiotta.+Samanlainen+tapaus+kuin+Heikkilä+paitsi+on+ilmeisesti+lukutaitoinen.+Tolonen+sitten+kauppaa+berberiiniä+mm.+kolesterolin+laskuun.
  19. Neukkulassa+ei+ihmeemmin+syöty+lihaa+eikä+voita.
  20. Välttämättömiä+rasvahappoja+taas+tarvitaan+erilaisten+biologisten+prosessien+vuoksi+toisin+kuin+esimerkiksi+elohopeaa.
    21. 323 / 378
TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt