hvp27

Vapaa kuvaus

Aloituksia

56

Kommenttia

8132

  1. Glutamiinihappo+antaa+maun+soijakastikkeille,++lihaliemikuutioille+ym..Rahka+lasketaan+kyllä+juustoksi.+Ei+raejuustoonkaan+käytetä+juoksutetta+vaan+se+hapatetaan+joko+maitohappobakteereilla+tai+hapolla.+Sekin+lämmitetään+kuten+rahka+eli+kyse+on+hyvin+samankaltainen+tuote.Laihduttajan+kannattaa+tietysti+suosia+vähärasvaista+rahkaa.+Itse+kyllä+suosin+4%+rahkaa.
  2. No+millä+tahansa+dieetillä+voi+laihtua.+Ketoilu+kyllä+vähentää+nälkää+mutta+minusta+nälän+merkitystä+liioitellaan.+Ketoilunkin+voi+toteuttaa+järkevästi+vähentämällä+hiilihydraattia+mutta+lisäämättä+rasvaa.Jos+on+kiinnostunut+dieettien+rankkauksista+niin+kannattaa+googlata+"Best+Diets+Overall".
  3. No+alkoholi+tunnetusti+laskee+verensokeria.+Huonona+puolena+se+että+alkoholi+on+tehokas+lihottaja.
  4. Myös+rahka.Vanhojen+juustojen+maku+tulee+pitkälti+proteiinien+pilkkoutumistuotteista.+Esimerkiksi+glutamiinihaposta.
  5. No+ketoilu+on+kyllä+puhuttu+dieettiä+mutta+ei+sitä+kukaan+asiantuntija+suosita.+Yleensä+kun+dieettetä+rankkaa+at+asiantuntijat+niin+huipulla+on+Välimeren+dieettiä+ja+DASH.+Hännänhuippuna+sitten+ketoilu+ja+ducan.
  6. Kun+ketodieetissä+käytetään+paljon+eläintuotteita+joiden+tuottamiseen+menee+valtavasti+viljaa+niin+ketodieetillä+maataloustuet+kasvaisivat.+Lehmän+hyötysuhde+on+tuollaiset+6%.Ketoilua+voidaan+tutkia+vain+etenevillä+väestötutkimuksilla.+Tuollaiset+vievät+vuosikymmeniä+eikä+löydy+sellaisia+ihmisiä+jotka+ketoilisivat+vaikkapa+30+vuotta.+Tällainen+tutkimus+löytyy:+'Low-carbohydrate+diets+and+all-cause+and+cause-specific+mortality:+two+cohort+studies.'Runsaasti+eläinrasvaa+ja+lihaa+syövien+karppaajien+kuolleisuus+oli+yli+20+%+suurempaa+kuin+keskivertopopulaation+mutta+vastaavasti+kasviskarppaajilla+saman+verran+pienempää.NUSE+keräsi+rahaa+karppaustutkimuksiin.+Ei+tullut+karppausta+tukevia+tuloksia.
  7. Ehdotan+kyllä+pohja-aineeksi+rahkaa+mutta+ei+se+korvaa+oikeaa+juustoa.+Itse+tykkään+pestolla+maustetusta+rahkasta.
  8. Virran+potilaiden+piti+myös+laihtua+jotta+pääsivät+remissioon.+Kyseessä+on+siis+vain+erittäin+kallis+laihdutuskuuri.
  9. Suomessa+vuonna+1970+ei+käytetty+laisinkaan+kasviöljyjä+mutta+maitorasvaa+meni+yli+30+kiloa+vuodessa.+Sydäntautikuolleisuus+oli+maailman+korkein.
  10. Näinpä.+Kunto+on+kyllä+kova+jos+16+km/h+on+aerobista+liikuntaa.
  11. Näinpä.+Mauttomat+juustot+ovat+täydellistä+kalorien+hukkaamista.+Itse+syön+leivän+päällä+pääasiassa+kasviksia.+6+viikon+aikana+mennyt+pari+kiloa+tomaattia+ja+5+kg+avomaakurkkuja.
  12. Riitan+herkun+kevytgouda+on+melko+siedettävää+ja+niin+myös+polar+15.+Ostan+kyllä+itse+voimakkaampia+juustoja+silloin+kun+ostan.
  13. Mitäköhän+tällä+on+tekemistä+diabeteteksen+kanssa?Ihminen+tekee+oikein+näppärästi+tyydyttynyttä+rasvaa+joten+sitä+ei+tarvita+ravinnosta+"buustaamaan+aineenvaihduntaa".
  14. ADA+kirjoittaa+vuoden+2019+diabeetikoiden+ravitsemussuosituksissa+an+että+yksikään+dieettiä+ei+ole+ylivoimainen+diabeetikoille.ADA+myöskin+suosittaa+kasviöljyjä+ja+vaaleaa+lihaa+diabeetikoille+eli+jos+uskoo+ADA:aan+niin+rasvainen+sianliha+ja+voi+pannaan.
  15. Hanki+juustohöylä.+Juusto+ei+oikein+kestä+iästämistä+ilman+rasvaa+ja+suolaa+joten+voimakkaan+makuisessa+juustossa+on+aina+paljon+energiaa.
  16. Suomalaisten+ravitsemusta+ruvettiin+muuttamaan+Pohjois-Karjala+-projektissa+1970.Rypsiöljyn+litrahinta+on+tuollaiset+2+€+ja+voin+5+€.+Voi+on+siis+2.5+kertaa+kalliimpaa.Suomalaiset+käyttivät+vuonna+1970+30+kg+maitorasvaa.+Nyt+menee+huomattavasti+vähemmän+eli+voitkin+vain+5+kg+vuodessa+ja+täysmaitoa+juo+aniharva.+Suomalaiset+olivat+muuten+hoikka+vuonna+1970+ja+meillä+oli+maailman+suurin+sydäntautikuolleisuus.
  17. Tällä+palstalla+kasviproteiineihin+ja+-öljyihin+perustuva+karppaus+ei+ole+hyväksyttävää.Ehkä+kasvissyöjien+ryhmistä+löytyisi+paremmin+vinkkejä?
  18. Karppaajien+on+pakko+keksiä+salaliittoja+koska+karppauksen+eduista+ei+ole+näyttöä+ja+täytyy+olla+joku+syy+miksi+karppausta+ei+suositeta+missään.+Kyseessä+siis+täytyy+olla+viljan+viljelijöiden+salaliitto+koska+mikään+muu+sitä+ei+selitä.Vastaavasti+rypsin+viljelyssä+pyörii+paljon+pienempi+rahamäärä+kuin+meijeriteollisuudessa.+Taas+on+kyse+salaliitosta.
  19. Käy+sellaisella+saitilla+kuin+kasvu+seula.fi+painoindeksisi+on+18+ja+tuon+mukaan+tasaan+normaalipainossa.
  20. Mitäs+olet+mieltä+tästä+kommentista+'He+uses+carbs+as+a+tool+to+hit+the+gas+when+needed'.161+km/11:19+on+suunnilleen+14.2+km+tunnissa.+Maratonin+ennätys+on+suunnilleen+20+km/h.+Mitä+parempi+kunto+niin+sitä+matalampi+syke+ja+pienempi+glukoosin+kulutus.Blogissaan+ilmoittaa+syövänsä+yli+50E%+rasvaa.+Ei+ole+myöskään+mahdoton+kovan+rasvan+syöjä.+Ravintoon+kuuluu+mm.+avokado+ja+pellavansiemenet.
    21. 370 / 407
TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt